Pensamiento +
No se aferre tercamente a conceptos equivocados o desactualizados. Cada día aprendemos algo nuevo, el mundo y nuestro entorno cambian a cada paso, los conocimientos evolucionan y se actualizan constantemente. Madure con sencillez, evolucione, aprenda, actualícese. No se cierre obstinadamente en sus viejos o anticuados conceptos, se irá quedando solo con su terquedad.
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El enamoramiento es un estado de ánimo, un desencadenante de la experiencia amorosa. Dicha experienciapuede ser o no compartida por la otra persona; si esta responde a nuestro deseo amoroso, es la vivencia del éxtasis, es la Magia es un triunfo para nosotras. Cuando,no existe una reciprocidad en la relación, el deseo y la frustración continua generan un estado de tristeza profunda llevándonos a la depresión. Toda esa energía que genera el enamoramiento al no encontrar la respuesta que esperamos, se vuelve contra nosotros mismo, generando así una autodestrucción. Se pierde la alegría, el deseo de vivir y uno se ve a sí mismo inferior, teniendo pensamientos negativos como: "... que malo tengo para que no me quieran ..., no soy lo suficientemente atractiva o simpática..., soy gorda, soy fea, nunca encontraré a nadie para mí..., el amor no se hizo para mi, no me volveré a enamorar nunca más en la vida..." . Son muchas las frases que nosotras nos decimos así mismas cuando nos sentimos rechazadas. La personas enamoradas puede sentir sensaciones de frío, calor, tener taquicardia, ponerse a temblar, enrojecer ante la presencia de la persona amada tan solo con oír su nombre, sudoración en las manos. Se vive con gran intensidad, pero también con mucha inseguridad, llegando a sentir desde la alegría más absoluta, a la tristeza más profunda por el miedo al abandono del ser amado. ¿A cuántas de ustedes, no les ha sucedido?
¿Existe realmente el amor por Internet?
Tal vez les suene romántico, el hecho de conseguir a tu mitad por la inmensidad de la red, es algo muy hermoso para cada uno de nosotras, el pensar que en alguna interfase se encuentra nuestro "príncipe azul" y hacer que todos los días estemos puntualmente a determinadas horas conectados, esperando a que nuestro amor se conecte, pero esto no solo es inapropiado, sino que podrías sufrir una gran desilusión que puede afectarte emocionalmente, ya que podrías enamorarte de un modelo que solo existe en tu mente, solo porque a nosotras nos gusta las palabritas lindas, los escritos que te lleguen al corazón y que solo están en la mente de cada una de nosotras. No es lógico que te enamores de una fotografía que podría no ser reciente o que quizás esa fotografía no corresponda a la persona con la que estas entablando una amistad. Solo sería una ilusión que podría desaparecer cuando le conozcas personalmente. Lo recomendable según los psicólogos sería que te cuidaras mucho de no enamorarte hasta que compartas con esa persona y veas si realmente es quién estas buscando y si es cierto todo lo que te ha dicho a través del Internet, recuerda que muchos suelen mentir. Muchos psiquiatras opinan que la mayoría de las relaciones por chat son pasajeras y no llegan a tener mayor trascendencia, porque es muy difícil que exista un conocimiento profundo y real entre ambos mediante una computadora, porque se pierde algo esencial, el estar cara a cara, parados frente a una persona y sentir si lo que nos dice es cierto o no, esto es llamado: El Lenguaje de los GestosMediante el Internet, en cuestión de momentos podemos sentir cariño o sensaciones por alguien que ni si quiera conocemos, eso es algo que los psicólogos no ha podido explicar aún, pero ¿Te haz puesto a pensar si esa persona con la que interactuamos, posee realmente esas cualidades que le vemos? Tal vez, si, pero tal vez, no! Es ahí realmente, donde entra lo real y lo tangible de una relación cara a cara. Conocer sus virtudes y defectos, convivir sus logros y sus fracasos y sentir que cada cosa de él/ella te hace sentir vivo. Son muchas las cosas que pueden suceder en este enlace de sentimientos entre dos personas por Internet, las consecuencias negativas surgen cuando nos damos cuenta de la verdad con respecto a esta persona. Es decir, su real y/o verdadera personalidad. Entonces, somos capaces de creer e imaginar a una persona según nuestras propias necesidades? También señalan los psicólogos, que las personas que entran regularmente a los chats, suelen por lo general, tener dificultades en sus relaciones interpersonales, son poco sociables y con una autoestima muy baja, tienen mucho temor al rechazo, por lo que le es más fácil entablar una relación anónima a través del Internet, pero, por supuesto, habrán las excepciones.En el libro "El @mor en Internet", de la Psiquiatra Esther Gwinnell, nos señala los pasos que se siguen habitualmente en un ciberamor:
1.- Empieza la comunicación casual. 2.- Una persona del chat manifiesta interés por lo que dice otra. 3.- Ambas intercambian mensajes públicos dentro del grupo de conversación. 4.- Esto conduce a los canales privados (sólo dos). 5.- Los mensajes se vuelven más personales, largos y comprometidos. 6.- Uno de los comunicantes empieza a utilizar expresiones cariñosas. El otro sigue la pauta. 7.- Los mensajes se hacen más frecuentes.Es emocionante e interesante comprobar el buzón de correo electrónico. Cuanto más mensajes envías y recibes, más deseas recibir otros mensajes, y más placer sientes cuando los ves aparecer en la pantalla de tu computador. Tus fantasías se intensifican y se hacen más significativas para tu vida emocional. Algunas personas pueden pasar entre seis y diez horas intercambiando mensajes con su "amante virtual". 8.- Intercambian fotografías. 9.- Deciden conocerse personalmente. Según la doctora Gwinnel, en este último punto la relación puede continuar o puede perderse definitivamente. Funcione o no la relación, debes tener en cuenta que existe la posibilidad de conocer a personas mediante el Internet, que cambian su personalidad, tomando con poca seriedad una relación. Otras suelen poseer diferentes personalidades a través de los chats, incluso algunos se hacen pasar por gente del sexo opuesto, cambian su edad y envían fotografías que no son suyas, entonces son muchas las decepciones que puede haber. Como te comentaba en párrafos anteriores, exiten puntos positivos y negativos en esta clase de relación: Positivo: Hace que las personas se sientan más libres y seguras de expresar lo que siente al no estar frente a frente con la otra persona. Es una relación basada más en la manera de pensar, que en el aspecto físico. Conoces más de una persona, y así se puede comparar entre diferentes estilos de personas, para saber con quién se entenderá uno mejor. Negativo: Se va perdiendo un tipo de comunicación: El Lenguaje de gestos Se puede llegar al riesgo de idealizar a la persona, manteniendo ocultas muchas facetas y luego vendría una desilusión. Lo importante de todo esto es que aprendas a conocerte a ti misma, tus emociones, tu valor, tus habilidades y tu espíritu. Saber cual es la verdadera razón por la cual sientes ese "amor". Ahí tendrás la clave para saber si estas enamorado, o solo es una ilusión que alivia tu vida mientras dure esa relación, por la soledad que te invade. Te haz puesto a pensar por un momento, que tan verdadero es tu amor por esa persona? Sucede muchas veces cuando las personas no se conocen, que se ilusionan las 24 horas del día, tratan de vivir sus vidas planificando y soñando con todo lo que tenga que ver con relación a esta otra persona. ¿Que buscan en realidad? será ¿Amor? o será ¿Que buscas una compañía para ocultar esa soledad, por lo que te lleva a comportarte así? Debemos ser sinceras con nosotras mismas, y así poder saber si realmente amamos a esa persona o somos nosotras los que necesitamos ser amadas. Es muy provechoso sentir todo lo que se nos presenta en la vida. La sabiduría del amor esta en sentirnos vivos cada día y libres para proyectar las emociones que nos dan felicidad. Continua la lucha por encontrarte a ti misma y obtendrás el amor verdadero, sea a través del Internet o quizás lo tengas tan cerca de lo que imaginas, pero que no te has dado cuenta, porque no es un apuesto muchacho.
¿Qué dicen nuestros brazos?
 Si los cruzamos sobre el pecho: Es una postura defensiva y protectora. Subir los brazos por encima de la cabeza es una señal sin temor a equivocarnos de bienestar y de relajación. Brazos por encima de la cabeza y manos entrecruzadas en la nuca: Es una posición de superioridad, de dominio y seguridad. Si estiras las piernas y las apoyas en el escritorio demuestra una actitud muy prepotente. Brazos apoyados en las caderas: transmite una actitud de arrogancia y de superioridad.
¿Qué dicen nuestros Cabello?
La configuración de las entradas o la calvicie, producto de un exceso de testosterona, genera un carácter especial, conductas más agresivas, con más fuerza, más rapidez en la respuesta. ¿Cabello largo y corto?.
Pelo largo: serenidad, tranquilidad, equilibrio. Saque usted sus propias conclusiones sobre el cabello corto. ¿Se ha puesto a analizar los perros de ataque? Ellos llevan el pelo corto, para que no se les atasquen, ni se queden amarrados en ninguna parte, esto muchas veces se evidencia de igual forma en las personas.
¿Cómo nos delatan nuestras piernas? Si la persona se sienta con las dos piernas unidas paralela una a la otra: denota una personalidad cuidadosa, ordenada, equilibrada. Si el individuo cruza la pierna en ángulo de 90 grados, al nivel de la rodilla: es ambicioso, competitivo (una posición poco común entré nosotras las mujeres). La mujer que se sienta en la posición anterior, o con las piernas abiertas: revela independencia, un concepto muy definido de su imagen; aunque agresiva para lograr sus propósitos. Cuando se cruza una pierna .sobre la otra al nivel de la rodilla, pero se tuercen una de las dos: se trata de una persona perfeccionista, aunque insegura, ansiosa. El hombre que se sienta con una pierna sobre la otra (apuntando hacia al suelo): manifiesta una personalidad balanceada, una actitud pasiva ante situaciones que se le puedan presentar en la vida, las cuales resuelve sólo después de un análisis meticuloso.. Si la persona se sienta sobre una pierna (esconde la otra): sugiere una personalidad conformista, a quien no siempre le es fácil tomar decisiones. Si nos encontramos de pie:
Muy juntas y erguida: Es una posición que denota rigidez y tensión. La persona que se encuentra así está incomodísima en esa situación.
Ligeramente separadas: está relajada y tranquila, segura y confiada. Es una postura que revela comodidad y naturalidad.
Muy abiertas: a medida que las piernas se van separando, empieza a haber una cierta carga de agresividad, además de ser una mala postura para nosotras las mujeres.
¿Manos?
En párrafos anteriores comentamos que el tapar la boca con la mano, es un indicio que descubre al mentiroso; ya que es un gesto inconsciente que nos hace acallar la falsedad que sale de nuestra boca. Frotarse o juguetear con la oreja: denota una falta de atención o de interés en lo que se está diciendo. Apoyar la cabeza sobre la mano: Aburrimiento y falta de interés. Apoyar la barbilla sobre el puño: Inseguridad. Mordisquear el dedo anular o índice mientras se apoya la cabeza en la palma de la mano: Inseguridad. Frotarse las manos: Es una manera de reflejar que intuimos el éxito. Cruzar las manos por delante con los dedos entrecruzados: es una actitud que refleja frustración o desengaño. Manos agarradas hacia la espalda: Furia, ira, frustración y aprensión En todo momento, mantenga sus manos visibles. Ocultarlas debajo de las piernas, o detrás de un bolso o chaqueta, sugiere timidez, falsedad, temor e inseguridad. Al sentarse, mantenga los brazos sobre sus piernas o sobre los lados de la butaca o sillón. Esta es una posición neutra que expresa muy poco de lo que usted está realmente pensando. De nuevo, ofrezca el mínimo de información a quienes compiten con usted de una manera. Tengan cuidado con las manos, ella revelan todo.
¿Cómo nos comportamos con los Gestos con nuestra pareja?
Si los miembros de una pareja apenas se miran o se tocan: la relación es fría: es posible que existan serias diferencias emocionales entre ambos.
Si una una pareja cuyos miembros constantemente están estableciendo contacto físico entre sí revela el interés que uno siente por otro ( en todos los niveles). En estas parejas con relaciones sólidas, sus miembros hasta se sientan más cerca el uno del otro que en aquellas en que el distanciamiento ya es evidente (éstas con frecuencia cruzan las piernas y los brazos, porque el nivel de comunicación es mínimo). Los cónyuges que se tocan constantemente en público, expresando "amor": es una manera de comunicar precisamente la inseguridad que amenaza esa relación débil en muchos puntos. La mujer que no usa sostenes y revela su busto debajo de la ropa: es posible que adopte esta costumbre sin preocuparse mayormente del lenguaje silente que su cuerpo está proyectando a otros. Pero sí debe estar consciente de que su mensaje silente es interpretado por los hombres a su alrededor como una provocación sexual ("estoy disponible", "este es el premio que puedo darte si me conquistas", etc.), sobre todo en nuestra cultura latina. La misma interpretación se aplica a los hombres. que usan sus pantalones demasiado ceñidos sugiriendo el área de los genitales. Si el hombre toca el área de los genitales: es un gesto común en muchas culturas. Equivale a una reafirmación de una masculinidad que no siempre se está seguro de lograr proyectar: "soy hombre y lo puedo demostrar en cualquier momento".
¿Al caminar que decimos?
La Persona que camina muy aprisa: sugiere una personalidad dinámica, inquieta, ansiosa por cumplir las metas que se traza en un tiempo determinado. No le gusta hacer esfuerzos en vano. Si el individuo camina con pasos vacilantes, y no mantiene una dirección recta al caminar: denota una personalidad igualmente vacilante, errática, insegura, tímida, cansada por los embates recibidos en la vida. Es característica de las personas ancianas.
Ver Lenguaje de los Gestos parte I
El lenguaje no verbal ayuda a aprender más sobre no mismo, a mejorar las relaciones con los demás y a saber que tipo de persona tienes delante, pero debemos tener cuidado, las personas que domina el lenguaje silencioso del cuerpo y controlan los movimientos inconscientes que pueda hacer mientras habla, generalmente olvidan que hay partes de su cuerpo que siempre les rebelan sus intenciones y contradicen sus verdaderas emociones. Pero tenga presente que una persona con movimientos limitados y estudiados, es posible que esté ocultando la verdad detrás de su exposición y que quiera deliberadamente tergiversar ón para favorecerse a sí mismo.
El cuerpo tiene su propio lenguaje, es un idioma mudo, pero tan expresivo que comunica mucho mas que las palabras, los expertos dicen que en una conversación el 65 por ciento de la comunicación se produce de forma no verbal, las palabras son el 35 por ciento restante, influyen más el tono y los matices que las palabras, estas pueden llegar a engañar pero los gestos corporales son delatores.
Nosotras las mujeres tenemos una habilidad innata para percibir y descifrar señales no verbales, si creemos que nos están mintiendo, sucede en realidad, mientras las palabras dicen otra cosa, el lenguaje del cuerpo cuenta otra historia y eso nosotras lo captamos.
Nuestra intuición femenina no es un tópico sino el resultado de una mayor actividad del hemisferio derecho del cerebro, el cual es el encargado de las funciones intuitivas, lo que hace es reunir para comprender, mientras que el hemisferio izquierdo, es el de la racionalidad para analizar.
La opinión sobre una persona se forma en el primer minuto de conocerla, sin que intervenga ni la lógica, ni la razón. Que nos dicen algunos gestos:
| Cruzar los brazos |
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Denota una actitud defensiva
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| Llevarse la mano a la boca |
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Es decir una mentira
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| Acariciarse la barbilla |
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Es evaluar y decidir
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| Comerse las uñas |
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Inseguridad o nervios
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| Ponerse los dedos en la boca |
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Denota necesidad de seguridad, nerviosismo
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| Una sonrisa falsa |
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Engaño, traición, deslealtad
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| Si te miran a tus ojos fijamente |
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Denotan que no hay nada que esconder, es limpia la conversación, también denota dominio de la persona.
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| Si los ojos no sonríen y se muestran esquivos y la mirada es falsa |
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Denota engaño
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| Cuando los pulgares asoman por el bolsillo |
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Expresan dominio y seguridad
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| Acariciarse la quijada |
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Toma de decisiones
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| Entrelazar los dedos |
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Autoridad
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| Dar un tirón al oído |
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Inseguridad
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| Mirar hacia abajo |
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No creer en lo que se escucha
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| Frotarse las manos |
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Impaciencia
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| Apretarse la nariz |
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Evaluación negativa
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| Golpear ligeramente los dedos |
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Impaciencia
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| Sentarse con las manos agarrando la cabeza por detrás |
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Seguridad en sí mismo y superioridad
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| Inclinar la cabeza |
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Interés
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| Palma de la mano abierta |
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Sinceridad, franqueza e inocencia
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| Caminar erguido |
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Confianza y seguridad en sí mismo |
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| Jugar con el cabello |
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Falta de confianza en sí mismo e inseguridad |
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| La cabeza descansando sobre las manos o mirar hacia el piso |
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Aburrimiento
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| Unir los tobillos |
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Temor
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| Manos agarradas hacia la espalda |
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Furia, ira, frustración y temor
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| Cruzar las piernas, balanceando ligeramente el pie |
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Aburrimiento |
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| Brazos cruzados a la altura del pecho |
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Actitud a la defensiva
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| Caminar con las manos en los bolsillos o con los hombros encorvados |
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Abatimiento, agotamiento, cansancio
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| Manos en las mejillas |
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Evaluación
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| Frotarse un ojo |
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Dudas
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| Tocarse ligeramente la nariz |
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Mentir, dudar o rechazar algo
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| Mirar el reloj mientras se habla |
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Es un gesto rudo, que revela impaciencia, es algo así como: "Acaba de decir lo que tengas pendiente, porque tengo otras cosas por hacer". Un tono de voz demasiado alto: Sugiere una personalidad agresiva, capaz de actuar con violencia en un momento determinado.
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| Pisadas repetidas en el suelo, mientras se está estático |
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Sugiere nerviosismo, impaciencia, intranquilidad. Se está acumulando tensión, y es posible que estos sentimientos reprimidos estallen en algún momento.
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| Si una mujer estrecha un objeto contra su pecho (los libros, un regalo, etc.) |
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Manifiesta un instinto maternal desarrollado y no satisfecho. También es un gesto que puede sugerir determinado complejo físico, se avergüenza del tamaño de sus senos (por grandes o pequeños); teme una agresión física (porque se considera vulnerable), y esta es su manera de protegerse |
Ver Lenguaje de los Gestos II parte
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