La belleza adopta todo tipo de formas y tamaños, y en el caso de los pechos, se puede mejorar fácilmente. Ya sabemos que a la hora de la verdad cualquier truco se desmorona, pero no está de más conseguir la imagen que más le atrae.

Experimente ante el espejo y disimule aquello que no le agrade. Estudie con calma y tiempo cómo mejorar su imagen y realzarla.

El brassier o sujetador es básico para realzar el busto, pero la ropa que escojamos hará mucho por acercarse al ideal. Aquí van nuestros secretos.

Si tiene:

Mucho pecho:
Los escotes  en “V” son los mejores para disimular unos senos voluminosos. El escote redondo (si es pronunciado) realza el busto pero acentúa su volumen.  Puede disimular su tamaño con cadenas y collares largos, pañuelos y bufandas que caigan sin anudar a lo largo de su talle. Los pliegues también le favorecen.

Qué evitar

No se recomiendan los escotes rectos, cuadrados y poco pronunciados, ni los cuellos altos si la franela es muy ceñida.

Las camisetas de tiritas, sólo se permiten con escotes en “V” y muy pronunciados si sus brazos son proporcionados.

Consejitos para disimular mucho pecho:

Cuando desee disimular un pecho prominente, la mejor elección es llevar camisas porque ellas disimulan las formas y tienen la ventaja añadida de ser muy elegantes.

Los colores oscuros son los más adecuados para reducir el volumen. Negros, marrones oscuros o grises granito son sus aliados.

Si tiene debilidad por los estampados, procure elegirlos de dibujo pequeño.

Poco pecho:
Le sientan bien los escotes rectos y cuadrados bastantes pronunciados. También le favorecen las prendas muy ceñidas al cuerpo. Los sostenes deportivos quedan juveniles, y los bien armados dan volumen.

Qué evitar

Aunque ahora está de moda lucir poco pecho, y por tanto puede permitírselo casi todo, hay algunas prendas poco recomendables. Evite blusa y camiseras muy anchas porque no le marcaran ninguna curva, así como prendas apretadas que le aplastarán los senos.

Consejitos para disimular poco pecho:

Las franelas o blusas de rayas horizontales dan sensación de amplitud. Los estampados luminosos, además de ser muy favorecedores, tienen el mismo efecto que en el caso antes mencionado.

La  camiseta tejida de punto es una gran aliada para agrandar, sobre todo si se lleva debajo sostenes con relleno. Si usa jerseys de canalé, conseguirá un efecto más intensivo.

Pecho separado

Los sujetadores con relleno le irán muy bien, así como las prendas que tiendan a unir los senos. Por ejemplo, los cuellos altos y estampados reducen ópticamente el espacio de separación entre ambos.

Qué evitar

No le aconsejamos los escotes muy pronunciados, sobre todo los “V” porque aumenta visualmente la separación entre los pechos. No luzca chaquetas abotonadas desde el inicio  hasta el final del talle, ni aberturas que caigan entre los dos senos.

Consejitos para disimular los pechos separados:

Debe evitar los tops y escotes, ya que impiden usar sujetador y, por lo tanto, provocan que los pechos bailen a sus anchas

El sostén de algodón o espuma sin armar no es conveniente porque no coloca el busto en su sitio ideal, sin que lo deja libre.

Puede usar cualquier tonalidad, según su capricho o gusto personal.

Pecho Junto

Los escotes tipo barco (van de hombro a hombro) o palabra de honor (con los hombros al descubierto) son los mejores para realzar unos senos demasiados juntos.

Qué evitar

Huya de los sostenes con relleno o con copa, así como de camisetas muy ceñidas de escote redondo. Le convienen los escotes en “V” muy pronunciados y las chaquetas entalladas con los botones juntos y pequeños.

Consejitos para disimular los pechos junto

Puede disimular los senos juntos, llevando cadena o collares largos que lo separarán.

Conseguirá el mismo efecto si lleva un pañuelo o bufanda sin anudar.

Otro truco favorecedor es llevar camisas con pliegues en la zona del pecho.

Secretitos:

Las transparencias en el vestir son muy atractivas. Si tiene mucho pecho, opte por llevar debajo de una camisa transparente una prenda ajustada de color oscuro. Si tiene poco pecho, elija un sostén con relleno.

Las piernas dan armonía al cuerpo. Delgadas, cortas, largas o gruesas tienen sus trucos de vestuario para acentuar su atractivo natural. En paramujeres.com te enseñamos como corregir esas formas.

Si tus piernas son:

Delgadas:
Son la que tienen  forma muy fina, lo cual les puede dar un aspecto excesivamente delgado. Pueden ser rectas o contorneadas.

A su favor:
Las medias en colores claros vivos combinados con el resto del vestuario, ayudan a equilibrar las formas del cuerpo, También se aconsejan las medias con bordados laterales.

Evita:
Las medias oscuras, así como los vestidos exageradamente cortos, porque dejan las piernas al descubierto.

Cortas:
Pueden ser gruesas o demasiado finas. Aunque sean cortas se puede conseguir la corrección de sus proporciones y equilibrarlas con el resto del cuerpo.

A su favor:
Si son finas, medias claras, y si son gruesas, a la inversa. Pero sobre todo corregirá su proporción el tipo de zapato y el tacón elegido. Se aconseja que el tacón sea alto (sin exagerar) grueso y bien dibujado.

Evita:
Las faltas muy cortas o por el contrario, los vestidos muy largos. Es mejor no vestirse pantalones de talle alto, ni tampoco llevar botines que acortan las piernas visualmente.

Gruesas:
Pueden ser rectas o torneadas, cortas o largas. Son las que guardan más desproporción con el resto del cuerpo, por lo que debe disimilarse su grosor.

A su favor:
Lo primero que debe hacer es reducir su tamaño con medias de colores matices oscuros o totalmente negras. Es aconsejable llevar unos zapatos de tacón alto y bien dibujado para estilizarlas.

Evita:

Los zapatos planos o las zapatillas combinadas con prendas básicas, así como los vestidos cortos rectos o muy anchos.

Largas:
Finas, más o menos rectas o dibujadas, son piernas casi siempre elegantes porque dan al cuerpo un aire esbelto.

A su favor:

Se le puede permitir casi todo. Medias claras u oscuras, estampadas o con colores vivos. Los zapatos más adecuados serían los planos o como mucho, con medio tacón, pero siempre cuadrado. Las faldas, hasta las todilla.

Evita:

Los zapatos de tacón muy fino y alto, así como las faldas muy cortas. Tampoco son convenientes los zapatos escotados o los combinados con calcetines.

Tips:

Los botines y las botas: tenga en cuenta que este calzado ensancha ópticamente las piernas. Le recomendamos que elija tonalidades neutras, tanto para las botas como para las medias o los leotardos.

Los pantalones: suelen ser la prenda perfecta para solucionar situaciones comprometidas. El estilo más elegante es el del corte recto, sin que sean cortos o hasta el tobillo, sino apoyándose discretamente sobre el zapato. Asimismo, los colores oscuros quedan siempre chic: son una apuesta segura.

¿Cómo disimular la barriga y las caderas?

Además del ejercicio no descuide algunos trucos para elegir el vestuario más adecuado a su silueta y resaltar lo mejor de su figura.

Elija las prendas que corrigen visualmente posibles defectos de su cuerpo. No se obsesione, sólo las top-models lucen cuerpos 10. Aprenda a amar su cuerpo tal como es.

Con barriga y cadera ancha
El mejor traje es el saco americano largo y semientallado. El pantalón y la falda siempre deben estar por debajo de la rodilla para conseguir un talle visualmente estilizado. Puede lucir el saco totalmente desabrochada, con o sin cuello,  o bien llevar algo debajo.

Le aconsejamos ponerse la blusa o suéter por encima del pantalón o la falda para disimular la barriga. Si es de baja estatura, el saco sólo debe llegarle a la altura del fin de los glúteos.

De igual manera, le sentaran muy bien los colores  oscuros, porque adelgazan la figura. Debe evitar los estampados.

Con barriga y cadera estrecha
Si usted luce un vientre curvado, bien por razones de constitución o porque acaba de tener un bebé, pero tiene una cadera estrecha, evite la ropa ajustada.

Se verá mejor con un pantalón a la cadera y un suéter al inicio de ésta, pero con ligero vuelo.

También resultan muy favorecedores los suéteres largos de puntos, con mucha caída y vuelo al final, sobre faldas o pantalones maxilargo.

Como en el caso anterior, las tonalidades oscuras le van mejor que las claras, porque estas últimas agrandan ópticamente.

Sin barriga y sin cadera:
Estos cuerpos siguen los cánones de belleza de hoy en día, pero pueden aparecer demasiado delgados si llevan prendas muy ajustadas.

Si combina un pantalón estrecho con un suéter o camiseta holgada i una camiseta muy ajustada  con un pantalón ancho, dará  mayor equilibrio a su figura.

Respecto a los vestidos de una pieza, escójalos en forma de trapecio ya que uno excesivamente ajustado, adelgaza más. En caso que elija uno muy ceñido, llévelo siempre con un saco aunque  sea de gasa.

En cuanto a las tonalidades, esta silueta admite cualquier color y estampado, por estridente que sea.

Sin barriga y con cadera:
Si tiene caderas amplias dirija la atención hacia sus piernas y luzca faldas cortas Acompáñelas de blusones anchos hasta el nivel de la cadera.

Llevar hombreras es un excelente truco para disimular la amplitud de la cadera, ya que equilibra sus proporciones.

También son muy apropiados los pantalones de cintura baja y preferiblemente anchos. Las faldas i vestidos de una pieza siempre debe tener forma evasé o trapecio.

Reserve los colores y los estampados sólo para la parte superior. Las faldas y los pantalones deben ser siempre en tonos oscuros.

• Para conseguir el brillo que les falta a muchos cabellos lisos, añada un chorrito de vinagre durante el último enjuague


• La media melena tendrá más volumen si se corta por encima de los hombros. Cuanto más corto es el pelo, más fácilmente toma cuerpo.


• Para que una cabellera larga se vea espléndida, es fundamental mantener sanas las puntas del pelo. No ahorre en cortes periódicos.


• Cualquier cabello se puede rizar u ondular mediante diferentes técnicas y elementos. Los más habituales son los papillotes, los babylis, las tenacillas o las pinzas. Si el rizo que se desea hacer es el medio-normal, los utensilios más adecuados son los bigudíes.


• Para conseguir un peinado con rizos bien armados no es imprescindible hacerse una permanente. El secreto está en un buen moldeado. No descuidar el “rizo artificial” para lo cual necesita tratamientos capilares específicos: de lavado, fijación o de color.


• Cuando el cabello es corto necesita mayor frecuenta de lavado porque se ensucia con más facilidad y la suciedad es más visible.


• Las medias melenas pueden ganar volumen cuando se cortan las puntas lateralmente e capas, dejando algo más larga las de abajo.


• El flequillo rejuvenece la mirada, en especial si se lleva una melena larga. La longitud ideal del flequillo es justo sobre las cejas

Cada una de nosotras tiene una silueta y una figura propia. Conocerla permitirá sacarle todo el partido  con ayuda de la ropa y los colores. Además del ejercicio, vital para elevar los glúteos, le recomendamos ingerir al menos un litro y medio de agua al día.

También existen en el mercado, prendas de ropa interior correctoras que además actúan mejorando el aspecto y elevando las partes del cuerpo que más necesitan. Lo invitamos a descubrir  ¿Cómo es el suyo?

En forma de pera:
El volumen es mayor en la parte inferior del trasero que en la superior. La forma de éste recuerda a una pera: de ahí su nombre. Hay que evitar la vida sedentaria. El ejercicio de largo recorrido, como el esquí de fondo es muy beneficioso.

Cómo corregirlo:
Son ideales las faldas y los pantalones ajustados, especialmente si son bajos de cadera. Esta forma suele ser muy común en traseros pequeños de manera que cualquier prenda que da la sensación de cubrirlo resulta muy adecuada. Los pantalones de tipo pescador también debe formar parte del vestuario de las mujeres con esta silueta. Asimismo, los estampados y colores vistosos juegan a su favor porque otorgan discreto volumen.

En forma de manzana:
Su forma que recuerda a una manzana,  es considerada la ideal. Es abultado, redondo y muy terso. Por supuesto, estas cualidades se pueden conseguir a base de dietas, gimnasia, masajes.

Cómo corregirlo:
Sus sensuales formas hacen que sea muy atractivo, y puede permitirse lucir todo tipo de prendas de vestir, desde faldas al tubo hasta short. También puede permitirse toda clase de licencias coloristas, ya seas estampados vivaces o discretos y tonos de cualquier gama, incluso los claros. Los pantalones de tipo pirata le sientan muy bien, así como los vestidos muy ajustados o en forma recta.

Levantado:
Coqueto y saliente, es característico de muchas mujeres de raza negra. Los ejercicios de extensión de la pierna (atrás y arriba) elevan el trasero y lo endurecen. Apretar los glúteos al andar  al permanecer de pie también ayuda.

Cómo corregirlo:
Debe huir de los pantalones tipo malla, porque acentúan la forma prominente de esta forma de traseros. Tampoco son favorecedores los estampados muy llamativos o coloridos que tienden  a agrandar ópticamente las formas del cuerpo. Por el contrario, son recomendables los tonos oscuros. Si usa estampados, elija los de pequeño tamaño y siempre con fondo oscuro. Resultan muy favorecedores los pantalones bajos de cadera y anchos que aplanan las formas.

Cuadrado:
No tener cintura es la característica de este tipo de pompis. La grasa se suele acumular en la parte superior de la cadera, y afecta más al hombre que a la mujer. Conviene realizar ejercicios con muchas repeticiones y giros de cintura

Cómo corregirlo:
Llevar pantalones de cintura alta y ajustados en el talle sirve para crear un efecto óptico de división entre espalda y trasero. El objetivo fundamental es dar una forma más esbelta a la cintura. Por este motivo, sientan mucho mejor los tonos oscuros y/o de estampado pequeño que los más claros y llamativos.

En el caso de tejidos rayas éstas deben ser verticales. Los vestidos más favorecedores son los de forma de trapecio.

Huya de prendas ajustadas. Los largos (pantalón o falda) le son muy favorecedores.

Alargado:
Destaca por su falta de curvas y por tener apenas forma a final. Siga un tratamiento de choque para subir la masa muscular y darle forma. Los ejercicios de largo recorrido y con pesas serán sus mejores aliados.

Cómo corregirlo:
La ropa muy ajustada y los pantalones que admiten el uso de una ropa interior correctora, realzan este trasero. Si usted lo tiene de este tipo, le sentarán bien las faldas o pantalones que tienen un sobreminifalda porque dan volumen a esta zona.

Asimismo, puede permitirse tanto colores oscuros como claros y cualquier tipo de estampados.

Esta forma de trasero es el único que admite estampados de rayas horizontales.

Nada más sensual que un perfume. Descubre, con nosotros los tipos de concentración que existen.

Extracto:

La  diferencia del extracto con e resto de perfumes es la mayor concentración de esencia aromática en su fórmula que puede llegar a ser hasta del 40%. En él se encierran más botas de corazón y fondo que en otras fórmulas. Está creado para fundirse en contactos con la piel.

Eau de Parfum:

Posee una concentración más baja de esencia qye la usada en el perfume, entre 14 y 19%, y por eso su precio es también inferior.  Se puede aplicar sobre la piel o vaporizar sobre la ropa y pelo.

Eau de Toilett:

El nivel de concentración oscila entre 6 y 10%. Posee una fórmula más simple porque incluye menor cantidad de los extractos definidos por el creador del perfume. Si en todas las fragancias existen tres fases de percepción olfativa (salida, corazón y fondo) en el eau de toilette dominan las notas de salida.

Agua de Colonia:

Más estimulante y refrescante que los perfumes. Es una fragancia para tonificar el cuerpo y los sentidos. La primera nación en la ciudad de alemana de Colonia con el nombre de “4711”, cifra del éxito que todavía usa miles de hombres y mujeres.

Eau de Senteur:

La fragancia más suave y diluida. Es la que tiene el porcentaje más bajo dentro de la escala de concentraciones perfumadas. Además tiene baja concentración de alcohol para evitar todo tipo de reacciones cutáneas. Es recomendada para niños y personas sensibles.

Bruma:

Hace pocos años se ha desarrollado esta nueva categoría dentro de las gamas olfativas. La bruma se presenta en vaporizador  con una concentración baja de la fragancia, no contiene alcohol. Suele incluir agentes hidratantes también se usa para perfumar el cabello o las prendas de vestir.

• Perfumarse con cuidado: la fragancia nunca debe preceder a quien la lleva sino de dar una sutil estela olfativa a cada paso.


• La vaporización en spray es l amanera más recomendable de aplicar un perfume porque permite una difusión natural y uniforme.


• La duración de un perfume depende también del tipo de piel: cuanto más grasa sea ésta, mayor será la fijación de la fragancia.


• El perfume es un reflejo de la personalidad. Su elección debe responder al gusto y carácter personales, nunca a la moda.


• La mejor manera de elegir el  perfume es por  la mañana con la piel limpia  y fresca. No pruebe más de tres perfumes para no despistar el olfato.


• El test de un perfume se hace siempre sobre la piel. Debe evaluar su olor de salida después de diez minutos y al cabo de una hora.


• Cada personalidad tiene su perfume: un carácter juvenil encaja muy bien con una fragancia frutal; si es sereno con una amaderada.


• A la mujer rubia o pelirroja le va un perfume floral; a la morena uno cálido y de notas exóticas y a la castaña uno aromático,

El ritual de perfumarse requiere aplicar la dosis correcta de fragancia en determinadas zonas del cuerpo. ¡Es todo un arte!. Por eso es bueno que aprendas a perfumarte y saber aplicar un poco en distintas partes estratégicamente en el cuerpo, las cuales son claves para mantener el aroma del perfume.

Las muñecas:
Al vaporizar  las muñecas se consigue una buena expansión del perfume. Normalmente las personas gesticulan con las manos, sin ropa que las encierre, de manera que en cada uno de sus movimientos favorece el despliegue de todas las fases del perfume con toda libertad, de forma lenta y progresiva.

En todo el proceso la estela del perfumen está ahí, aunque no se vea. Por eso es un gesto tan seductor.

El interior de las rodillas:

Se aplica una sola presión de vaporizador en el pliegue interno de cada rodilla. Es un punto estratégico porque al andar se difunde la fragancia de forma uniforme  ya que el peso molecular de las esencias volátiles se mantiene a la misma altura. Al no ganar ni perder altura precipitadamente, el perfume se aprecia con mucha suavidad en el ambiente. Su estela sutil se despliega al andar, aportando elegancia.

El escote:

Es uno de los puntos corporales más habituales e íntimos para aplicar el perfume. Es un lugar especialmente indicado para las mujeres que prefieren disfrutar del perfume en silencio de forma muy personal.

Asimismo es una zona ideal para sorprender a su pareja en la intimidad.

En cualquier caso, la fragancia queda retenida en el escote de manera que a cada ligero movimiento del pecho se aprecien sus notas olfativas que se dirigen directamente hacia la nariz. Muy sugerente.

El pliegue del codo:

El ángulo interior de los codos, así como los otros puntos del cuerpo donde se percibe con más fuerza el latir de la sangre (sienes o cuello) expanden muy bien las esencias volátiles de la fragancia. El motivo de este fenómeno se debe a la mayor afluencia de sangre en la zona, por tanto al estar más caliente hay una evaporización más rápida del perfume,

Algunos perfumes con aceites de plantas terapéuticas aumentan su acción al ser aplicadas en estas zonas.

Cuidar el cabello  no sólo significa llevarlo limpio. Conozca algunos secretos para lucir un cabello más sano y hermoso.

• La grasa natural permite ajustar mejor el cabello, por ello, si va a recogerlo no se lo lave.
• Trata de consumir muchas proteínas, sobre todo si proceden de frutas y verduras, ya que son la mejor garantía de asegurarle una buena salud y un cabello impresionante.
• Trate su cabello con especial mimo, sobre todo cuando esté húmedo, ya que es cuando se encuentra más frágil y vulnerable.
• El agua caliente provoca que se hinchen las cutículas creando en el cabello una superficie áspera y sin brillo. Por ende, mejor lávelo con agua tibia, o si es posible mejor con agua fría.
• No lo reseques mucho con el sol.

• No abuses de los químicos.
• El cabello resulta dañado con la fricción del peine, el abuso de shampoo agresivos el secador, los tintes o las permanentes.
• Si se lava el cabello diariamente, use siempre un reacondicionador para compensar la pérdida de aceites protectores de la estructura capilar.
• Una alimentación equilibrada ayudará a mantener su cabello en perfectas condiciones. Son perjudiciales un exceso de azúcares (sustituya el azúcar refinado por la miel), las grasas u las frituras. En cambio, son saludables la  levadura de cerveza, el caviar, la manzana, los frutos secos y los cereales