Miércoles, 09 Marzo 2011 00:00

Instrucciones sobre la gratitud

Todo lo que se recibe es un regalo, incluso las experiencias más traumáticas pueden ser en realidad "llamadas de atención" y por lo tanto, regalos. La respuesta adecuada para cualquier regalo es la gratitud. En el fondo de nuestro corazón, podemos convertir el miedo en confianza valiente; los nervios y la confusión en quietud; el aislamiento se puede convertir en una sensación de unidad con los demás; la introversión en amor; y las reacciones irracionales en sentido común. La imaginación creativa de la gratitud nos dirá a cada uno de nosotros cómo conseguir estas cosas. Aquí tienes cinco gestos pequeños que te pueden ayudar a demostrar gratitud y mantenerte despierto.

1. Toda gratitud expresa confianza. El que no se fía no reconocerá un regalo como tal… Pensará: "es una trampa, un engaño o un soborno." La gratitud tiene la valentía de confiar y de esa manera supera el miedo. Hoy en día hay demasiado miedo en el ambiente, un miedo y una desconfianza agudizada por los políticos y los medios de comunicación. Es ahí donde está el gran peligro: el miedo perpetúa la violencia. Pon en movimiento la valentía de tu corazón, como hacen los que están despiertos. Di una palabra hoy a alguien que tenga miedo para darle de esa manera valentía.


2. En tanto que la gratitud expresa valentía, a su vez propaga calma. Este tipo de calma es muy compatible con las emociones más profundas. Únete a los que tienen compasión y son fuertes y calmados. Actúa desde la quietud del núcleo de tu corazón. Toma la mano de alguien hoy y propaga la calma.


3. Cuando eres agradecido, tu corazón se abre. Se abre a los demás por sorpresa. Durante momentos de catarsis en tu vida, o en las vidas del colectivo, a veces vemos ejemplos sobresalientes de actitudes de apertura: a veces personas que no se conocen se ayudan entre sí de forma heroica. Sin embargo, hay otras personas que deciden aislarse y casi no se atreven a mirar a los demás a los ojos. La violencia empieza con el aislamiento. Rompe ese patrón. Contacta con personas que normalmente ignorarías, por lo menos establece contacto visual: el agente de la cabina del peaje, el encargado del parking, alguien en el ascensor… Mira a un desconocido a los ojos hoy y date cuenta de que no es un extraño.


4. Te puedes sentir agradecido o aislado, pero nunca los dos a la vez. La gratitud echa fuera la introversion. No hay sitio en el corazón para ambos. Cuando eres agradecido sabes que perteneces a una red en la que se da y se toma, afirmas que quieres pertenecer a esa red. Esta afirmación es la esencia del amor. No necesitas palabras para expresarlo, una simple sonrisa pondrá tu afirmación a trabajar. No te debe importar si la otra persona te sonríe de vuelta. Regálale a  alguien una sonrisa inesperada hoy y contribuye a compartir la paz en el mundo.


5. Lo que tu gratitud hace por ti es tan importante como lo que hace por los demás. La gratitud potencia tu sentido de pertenecer a algo; este sentido de pertenecer a la vez potencia tu sentido común. Al pertenecer al grupo te conectas con los intereses que compartimos todos los seres humanos. Sólo tenemos un enemigo común: la violencia. El sentido común nos dice: Podemos parar la violencia sólo si dejamos de actuar violentamente; la guerra no es el camino hacia la paz. Escucha las noticias hoy desde el filtro del sentido común.

 Por: POR DAVID STEINDL-RAST
Traducción: Ezekiel Rodmar

(c) Todos los derechos reservados 
Ejercicio del curso de Eckhart Tolle y Oprah, UNA NUEVA TIERRA

 
Domingo, 27 Diciembre 2009 00:00

Tu Relación con el Dinero Parte 1/2

Si hay algo sobre lo que sabemos muy poco es acerca del dinero, piense usted que información tiene sobre él y llegará a la conclusión de que la misma es escasa.

Será entonces ese el camino para llegar a la prosperidad financiera?

Sabemos que no, para ello es fundamental estudiar como funciona y dominarlo para que trabaje para nosotros las veinticuatro horas y no se transforme en nuestro amo como quizás sucedió hasta ahora. Sepamos cuales son sus reglas, como se mueve y actúa, como obtenerlo, conservarlo, reproducirlo y compartirlo, trabajemos para que sea nuestro aliado de tiempo completo y desde hoy mismo, para colocar siempre el dinero a nuestro servicio y no nosotros al servicio de él, lo que buscamos y queremos es que sea nuestro servidor y se mueva a nuestro favor.

El dinero pasa por nuestras vidas casi de forma imperceptible y sin darnos cuenta, es poco lo que nos enseñan acerca de él por lo que no nos deben sorprender los resultados que obtenemos ante tanta desinformación, vemos a diario como se mueve de un lado a otro pero jamás nos detenemos a pensar en ello.

Conozca el dinero, sepa como se mueve, que lo atrae y que lo repele, como se reproduce y de que manera desaparece, estudie sus movimientos y sepa cuales son sus señales, de que manera nos habla y que nos dice a través de su lenguaje de números, simplemente atender las reglas del dinero, información que no nos proveen en nuestra enseñanza pero que nunca es tarde para aprender. Antes de tener éxito con el dinero debemos cambiar nuestra manera de observarlo y tratarlo, solo a partir de ahí podemos generar ingresos, solo después de analizarlo y revisar sus movimientos lentamente. Analice sus movimientos de dinero con toda la precisión posible, sólo lo dominará conociendo como se mueve en detalle.

 

Como se maneja usted con su dinero, ya sea que lo derroche, gaste compulsivamente, lo esconda o lo ignore, esta hablando de su relación con él, conviene entonces analizar con detenimiento dicho vinculo, buscando siempre establecer una relación sana, positiva y edificante. Al comenzar a tratar el dinero de forma inteligente, también trabajará de esa forma, haciéndolo de forma estratégica, planificada y buscando mejores resultados financieros.

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Fuente: Creando tu Vida Ideal