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Si usted se equivoca, lo cual sucede normal y frecuentemente, admítalo, acéptelo con sencillez, con calma y con serenidad. Somos seres humanos susceptibles de error. Acepte y aprenda de sus normales errores, así será cada día mejor persona, así crecerá y mejorará su forma de ser, de actuar y de pensar.

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  • Enfrentando el Miedo al Éxito
    "Para ser exitoso no tienes que hacer cosas extraordinarias.  Haz cosas ordinarias,  extraordinariamente bien."
    Facundo Cabral


    Este capítulo nos lleva a través del miedo al éxito financiero, específicamente maneja el miedo al éxito financiero constante. Este miedo se manifiesta como una incapacidad para hacer dinero constantemente y acumular el monto necesario para crear una base financiera sostenida. En otras palabras, comenzamos a hacer dinero y llegamos al punto donde podemos finalmente guardar algo sólo para ser frenados por alguna crisis u otra situación. Puede ser una enfermedad o un accidente de coche o una cuenta inesperada que nos saca de foco, causándonos la pérdida del impulso. Si este ciclo ocurre más de una vez en tu vida, es considerado un bloqueo.

    Para mí, esto ha sido un bloqueo en mi vida. He tenido que ir a través del ciclo al menos una vez cada 6 años. Cada vez me ha tomado un largo tiempo, aún años, ir atrás al mismo nivel de productividad y prosperidad. Y hablando sobre dolor emocional, si tu tienes este bloqueo, no tengo que decirte lo devastador que puede ser para tu autoestima, sin dejar de mencionar la humillación y vergüenza de perder todo por lo que has trabajado tanto para tener.

    He buscado la respuesta a este problema por varios años, trabajando con terapeutas y libros con tests de autoayuda, pero no fue hasta hace poco que finalmente entendí el bloqueo y como eliminarlo. La respuesta vino a través pedir guía en una meditación. Pienso que verás, como yo, la solución simple y clara para eliminar este patrón devastador de nuestras vidas. Pero, para entenderlas y aplicarlas debemos, a) entender el bloqueo desde dentro. Esto significa el patrón (la forma en que usualmente se manifiesta), el miedo que mantiene el patrón y las creencias que alimentan el miedo, b) los conceptos que forman la base de las herramientas multidimensionales usadas para limpiarlo.

    El Bloqueo
    Tal como lo entiendo, este bloqueo tiene 3 componentes:

    1. Las creencias - las creencias que crean el miedo, el patrón de comportamiento son:
    - Hay mayor bendición en dar que en recibir.

    - Es malo ser egoístas, sólo los pecadores son egoístas.

    - Las mujeres son nutridoras y los hombres proveedores.

    - Cuando ponemos las necesidades de otros antes que las nuestras, somos malas personas.

    - Los que más dan son mejores, son más valiosos y más aceptables que aquellos que dan menos o piden recibir a cambio.

    - Es mi responsabilidad asegurarme de que aquellos que me aman están felices, seguros y satisfechos. Si por cualquier razón, soy incapaz de asegurar estas 3 cosas, es porque no soy lo suficientemente bueno, lo suficientemente inteligente o consciente y aún peor soy egoísta porque me enfoco en mí.

    Estas no son necesariamente todas las creencias pero son las más comunes encontradas en este bloqueo.

    2. El miedo - el miedo de que nos juzgarán como no suficientemente buenos o valiosos o egoístas si no hacemos lo que se necesita para seguir nuestros compromisos y responsabilidades sin importar que no sean necesarios.


    3. El patrón - los altos y bajos del ciclo en la prosperidad que es causado por el Niño Interior, un bloqueo a la salida de la energía diaria que se gasta (explicaré eso un poco más adelante).
    Ahora veamos los conceptos que necesitamos para entender nuestra herramienta multidimensional.

    El Niño Interior
    Tal como lo entiendo, el Niño Interior es el niño dentro de todos nosotros que es inocente, juguetón, creativo y amante incondicional. Y tal como la carne y la sangre fresca de un niño, el Niño Interior vive el momento sin pensar en el mañana. Con el tiempo este niño desarrollará un lado temeroso como resultado de experiencias dolorosas. El lado positivo de este aspecto basado en el miedo, es que mantiene al niño seguro del daño. Desde una perspectiva multidimensional, este aspecto basado en el miedo del Niño Interior es conocido como Ego. Para un mayor entendimiento de la multidimensionalidad del Niño Interior / Ego, lee la lista disponible al final de este artículo.

    El trabajo multidimensional con el Niño Interior es también entender que el Niño Interior cree que él / ella es el cuerpo y por lo tanto habla usando el lenguaje del cuerpo, el lenguaje de las sensaciones físicas como hormigueo, tirones, dolores, dolor de cabeza, etc. El Niño Interior / Ego cree que su trabajo es mantenerte seguro en el cuerpo para que puedas completar tu reencarnación, y ese trabajo es la razón de su existencia. En otras palabras el Niño Interior / Ego se enfoca principalmente en la supervivencia - en el momento - a todo costo. Cree que mucho dolor físico o emocional puede causar la muerte del cuerpo y por lo tanto causar su muerte... ¡y no quiere morir! Por lo tanto, la parte del Ego del Niño Interior usa el miedo como su principal forma de comunicación así como su principal herramienta para mantenernos vivos. En relación a este bloqueo, el Niño Interior / Ego lo ha creado para salvarnos, no para herirnos.

    Gasto de Energía
    El gasto de energía es la cantidad de fuerza de vida (energía física y emocional) que gastamos cada día. En mi entendimiento cada uno de nosotros tiene un límite de cuánta energía puede gastar en su día. El límite está basado en nuestra salud física y emocional y varía de un día a otro. Una vez que el límite es alcanzado experimentamos fatiga, tanto física como mental y emocional o de las tres.

    Gasto de energía y en Niño Interior
    La fatiga es parte del lenguaje del Niño Interior. A través de la fatiga él / ella nos dice que él / ella necesita descansar y recuperar energía. El Niño Interior recupera energía física a través del sueño y recupera energía emocional a través del juego. Divertirse es recuperar energía. ¡Imagina eso! Pero si lo presionamos a pasar ese límite agotamos nuestra reserva de energía y el Niño Interior tiene que tomar la energía de áreas como articulaciones, huesos, músculos, etc. para mantener el cuerpo funcionando. Si hacemos esto a menudo nuestro cuerpo se comienza a quebrar causando dolor físico y emocional. No podemos agotar constantemente el cuerpo a niveles críticos de energía sin experimentar las consecuencias.

    Si el Niño Interior / Ego determina que no lo escuchamos y tenemos el hábito constante de agotar nuestras reservas, él / ella comenzará a bloquearnos al hacer esas cosas que nos causan ese sobre giro de energía. Cuando comenzamos a alcanzar consistente éxito financiero, experimentamos esta forma de bloqueo como una crisis u otro evento que nos ataca, haciéndonos ir más despacio y perdiendo el impulso. Cuando perdemos el impulso disminuye la cantidad de fuerza vital que necesitamos diariamente para mantener el dinero fluyendo a un alto nivel. Esta disminución le permite al Niño Interior / Ego recompensar nuestra deficiencia severa de energía que es necesaria para estabilizar el cuerpo.

    Ahora te puedes preguntar, ¿qué pasa con un alto nivel de prosperidad que dispara el miedo en el Niño Interior lo suficiente para hacer que él / ella reaccione de esta manera? No es que el Niño Interior tenga miedo de tener dinero, ¡es el agotamiento diario de vida para adquirir el dinero lo que él / ella teme! Si habitualmente vamos más allá de nuestros límites el Niño Interior / Ego, comenzará a bloquear el flujo de fuerza vital de cualquier manera para mantenernos vivos. ¡Qué concepto! Me imagino que estás diciendo, "ajá, de algún modo lo sabía!". Disculpas por la larga explicación pero cuando trabajamos con conceptos multidimensionales tenemos que dar saltos de conciencia como pasos de bebés o no le vemos el sentido.

    La Herramienta: La cuenta de energía
    Explicare la analogía de la cuenta de cheques como herramienta para limpiar este bloqueo. Más precisamente para nuestro fin la llamaremos: "la Cuenta de Energía". La Cuenta de Energía es una cuenta de cheques que está en tu cuerpo y los dólares en depósito es el monto de energía que tienes para gastar. La cantidad que tu tienes en depósito cuando comienzas es 100 dólares. Una vez que los has usado, eso es todo y tu experimentas fatiga. Tienes que parar, descansar y permitir a tu cuerpo recargarse (depositar más dinero en tu cuenta). Si tú te mantienes en acción y presionas más allá de la fatiga, sobregiras tu cuenta. Cuando esto pasa tu Niño Interior siente que se drena el cuerpo y comunica eso como una forma de dolor físico como un dolor de cabeza, dolor de espalda o mareo. Si este esfuerzo continúa, el desequilibrio que crea puede manifestarse como una enfermedad más seria, o si el Niño Interior cree que la enfermedad no parará este patrón de agotar la fuerza de vida, él / ella usará bloqueos. Los bloqueos son el último recurso del Niño Interior / Ego. ¿Porqué? Porque los bloqueos aguantan más que las enfermedades y porque aguantan más, el Niño Interior / Ego cree que tiene una mejor opción para llamar tu atención. Los bloqueos son como una represa. Ellos mantienen todos los patrones y maneras que causan que el cuerpo pierda mucha fuerza de vida. Y porque esos bloqueos pueden ser muy fuertes, se llevan de una vida hacia otra.

    Ahora que conocemos la herramienta para eliminar el bloqueo, podemos usarla. Esto incluye reconocer y admitir nuestros límites, establecer fronteras que salvaguarden esos límites y hacer contratos para que otros sepan cuáles son esos límites.

    Reconociendo y admitiendo nuestros límites
    Para poner límites a nuestra energía, nosotros primero debemos conocer esos límites. Ahora esto es difícil para muchos de nosotros porque no queremos admitir que nuestro límite de energía es menor que lo que necesitamos. Saber con conciencia de que algo nos atemoriza aunque no nos lo queremos admitir, nos permite no ocultarnos la verdad o justificar nuestro sobregiro de energía. Cuando yo tomo este paso se rompen toda clase de temores en mi. Por ejemplo, rompí el temor de que no podría hacer por otros todo lo que sentía que necesitaba para ser amada y aceptada. Esto significa que yo podría tener que decir: "No". Oh, Dios mío, sentí que mi estómago se sacudía con eso. Si, admitir esos límites dispara todos nuestros miedos alrededor de no ser lo suficientemente buenos o fuertes o cualquier cosa. Para nosotros, los cuidadores, esto dispara esos miedos sobre nuestro propio valor. Si tu autoestima depende de ser para otros, admitir estos límites puede ser una real explosión. Pero las buenas noticias es que admitir que nuestra energía tiene límites nos permite curarnos con nuestro Niño Interior y a través de la confianza que construimos con él / ella comenzamos el proceso de cambiar las bases de nuestra propia estima que es comenzar por nosotros mismos (amor propio).

    Cuando conocemos nuestro verdadero límite diario a nuestro Niño Interior estamos en esencia diciendo: "Ok, sé que sólo tengo 75$ de energía para gastar hoy en lugar de 300$". Una vez que admitimos esto a nuestro Niño Interior, él / ella se comienza a relajar un poco y se siente tranquilo de que no continuaremos agotando nuestros cuerpos en la misma manera.

    Estableciando límites
    Establecer límites significa hablar claro, ser honestos sobre en dónde queremos gastar nuestra energía cada día, basados en el monto que tenemos para gastar. Yo inmediatamente me resistía a esto porque yo quería hacerlo todo. No solo hicía lo que quería para completarlo todo, yo necesitaba completar todo porque me daba la sensación de estar en control de mi vida. Si no quedaba todo hecho me daba el sentimiento de estar fuera de control, no lo suficientemente bueno e inseguro. Y dependiendo del nivel de importancia que le daba a ciertas cosas, yo sufría una caída o depresión cuando no podía completarlas. Mi autoestima estaba atada a mi habilidad de tener todo hecho, ser responsable y estar allí para cualquiera que me necesitara, no importaba cuando o donde.

    Establecer límites significa que puedo seleccionar y decidir entre las cosas que tengo que hacer cada día. Priorizar personas y trabajos comenzó a ser el tema de mi vida. Para ir más allá de mi bloqueo a mi éxito financiero tuve que ser capaz de priorizar. Basta decir que cuando voy con el flujo y dejo ir algunas cosas de mi lista, declino, o negocio compromisos, hago la paz conmigo misma y logro solo parte de las cosas por hacer, termino mi día emocional, mental y físicamente en calma y equilibrio.

    Estableciendo fronteras
    Las fronteras son, en esencia, límites excepto que ellas definen el límite exterior donde terminamos y otros comienzan. Son “que tan lejos como podemos ir con comodidad en una relación".

    En relación a este bloqueo y los límites de gasto de energía, necesitamos determinar dónde colocar las fronteras en cada área de nuestra vida. Como gastamos energía para necesidades físicas, mentales, emocionales y espirituales, necesitamos establecer fronteras en cada una de esas áreas. He aquí un ejemplo personal de establecer límites y fronteras. Tuve que establecer fronteras en mis negocios que era el reto en primer lugar. Estaba temeroso de que si lo hacía, perdería clientes. Además, odiaba estar tomando ventaja, tenía esa vieja grabación en mi cabeza que decía, "estar allí, estar disponible 24 horas, 7 días es igual a clientes satisfechos y buenos negocios". Si, ellos estaban satisfechos pero yo no. Yo estaba agotado emocional, física y mentalmente y poco tiempo antes mi entusiasmo por el trabajo desapareció, ya no lo encontraba divertido. Así que para tener el control de mi vida de nuevo y divertirme, me senté y escribí mi lista de necesidades. Como soy escritora, consejera y tengo productos para vender, tenía que establecer límites para cada área de mi negocio. Y luego establecer límites basada en todas las necesidades.
    Como asesor, tengo fronteras y límites sobre mi trabajo. Solo programo reuniones máximo 3 por día en horas determinadas. No doy sesiones antes de las 9 de la mañana ni pasadas las 6 de la tarde. Si no hago esto, los clientes rápidamente reciben el mensaje de que yo no tengo fronteras y por lo tanto pueden llamarme a cualquier hora del día o de la noche, refuerzo la vieja grabación que mencioné antes. La cosa más importante para recordar sobre las fronteras es que la gente respetará tus fronteras sólo si tu lo haces. Si tu no mantienes tus fronteras, no puedes esperar que otros lo hagan por ti.

    Una vez que comenzamos a establecer estas fronteras, tenemos que tomar el paso final y dejarles saber a otros cuáles son nuestras fronteras. Hacemos eso por medio de los acuerdos.

    Haciendo acuerdos
    Un acuerdo es un contrato verbal o escrito por medio del cual un conjunto de necesidades son satisfechas. De esta manera, un acuerdo es como dejamos saber a otros nuestras necesidades o límites de energía y donde está dibujada la línea de nuestra frontera. A través de nuestros acuerdos permitimos a otros conocer cuánta energía gastaremos en una situación o cosa particular. Por ejemplo, tengo un acuerdo con mi Niña Interior sobre hacer ejercicio. Estoy de acuerdo en hacer mis ejercicios en la mañana por un mínimo de 30 minutos, 5 días a la semana. Esto es un acuerdo sagrado entre ella y yo y es una de las maneras en la que puedo construir la confianza y mostrar mi amor propio. Así que ¿cómo mantengo esta frontera y honro mi acuerdo de hacer ejercicio en mis relaciones con otros? Con mi esposo e hijo, les dejé sabe que ese es mi tiempo de ejercicio y ellos harán lo suyo en ese tiempo. En los negocios, no comienzo a trabajar hasta después de haber hecho mi rutina de ejercicios. En cada área de mi vida, he creado acuerdos que permiten a otros conocer esta necesidad.

    Aquí hay algunos tips adicionales sobre los límites, fronteras y acuerdos:

    - Toma un momento para conocer cuál es tu límite de energía
    - Toma tiempo saber donde están las fronteras de tu energía
    - Los acuerdos están hechos sobre nuestras necesidades, se establecen mejor a medida que nuestras necesidades están claras
    - Los acuerdos son negociables y las necesidades cambian
    - Sé paciente contigo mismo y con tu Niño Interior. El amor propio (amar a nuestro Niño Interior) se desarrolla a través de la paciencia para encontrar nuestros límites y determinar nuestras necesidades, construyendo la confianza con integridad y aceptando nuestras imperfecciones y siendo amables con nosotros mismos cuando no lo hacemos bien.

    Con límites, fronteras y acuerdos podemos aplicar la Herramienta de la Cuenta de Energía. Aplicar esta herramienta en mi vida ha sido una maravillosa experiencia curadora. Encontré que cuando estoy clara sobre mis límites, mantengo esos límites a través de las fronteras y negocio acuerdos para salvaguardarlos de otros, permanezco más equilibrada, en paz y satisfecha. Esto se transforma en más creatividad porque estoy centrada con suficiente energía en mi segundo chakra.

    En conclusión, deseo que esta explicación y los ejemplos de cómo usar la Herramienta de la Cuenta de Energía, te ayuden a sanar este bloqueo en tu vida. La prosperidad financiera es nuestro derecho de nacimiento. Solamente tenemos que sanar los bloqueos en nuestro camino para lograrlo.

    Ver capítulos anteriores del Taller de Autoestima
    Del Taller de Autoestima de Juan Carlos Fernández. Capítulo 225 Volumén 2:Enfrentando el Miedo al Éxito


  • El mamón, una fruta exótica que presume de curar el cáncer.

    Se trata de una especie de melocotón que se da en la zona intertropical de América. Depende del lugar se le conoce con diversos nombres tales como mamón, mamoncillo, motoyoé, huaya, guaya, guayo, guayum, maco, quenepa, papamundo y limoncillo. Una fruta exótica que además se ha hecho muy popular por sus propiedades beneficiosas para la salud.

    Con el nombre científico de Melicoccus bijugatus, el árbol que lo produce puede alcanzar los 30 metros de altura. Esto provoca varias muertes al año entre la gente que lo cosecha, ya que deben de trepar a gran altura para conseguir los frutos.

    Esta fruta de sabor agradable se encuentra en racimos. Es redondo, pequeño (unos 2 cm de diámetro) y de cáscara verde, por dentro la pulpa madura es de color salmón, agridulce, de textura jugosa y gelatinosa. Se trata de un fruto perecedero y de una sola cosecha al año, entre los meses de junio y agosto.

    Destaca por su excelente aporte nutricional, ya que rico en hierro (0,93mg por 100g) y fósforo (50,4mg por 100g) y reporta contenidos de vitaminas B1, B3, B6 y B12, así como minerales, aminoácidos y ácidos grasos insaturados como oleico, linoleico en cantidades considerables.

    La cultura médica popular lo considera que sirve para desparasitar, también beneficioso en cuadros de resfriado, en casos de diarrea y para contrarrestar los efectos del tabaquismo. Se afirma que su hoja cura el nerviosismo y la fiebre y en gárgaras acaba con las infecciones de garganta.

    Según el nutricionista Ramiro Gonzales Yaksic, sus propiedades favorecen a las personas que tienen cáncer, ya que contienen nutrientes que inhiben las células cancerígenas, es decir no dejan que se propaguen. Aunque hay que señalar que hasta ahora la Food Drug Administration reconoce sólo al brócoli como un vegetal que previene del cáncer de forma natural. De cualquier manera, existen contundentes estudios dedicados a respaldar la flora nativa como fuente potencial de nuevos fármacos contra el cáncer que reduzcan el impacto de métodos tan invasivos como la quimioterapia.

    Gonzalez también destaca otras propiedades de esta fruta que la hacen recomendable para la mujer en gestación, ya que tiene ácido orgánico, “esta sustancia aumenta la producción de proteínas que alimenta al sistema de defensa”. Asimismo destaca que este fruto es ideal para las personas que fuman bastante. “Para una persona que fuma regularmente, le viene bien comer esta fruta, ya que debido al tabaco los epitelios se lesionan y justamente las vitaminas del motoyoé sirven para proteger los expendios”. Y añade que, “gracias a la docilidad de la sustancia sirve para la recuperación de una cirugía y ayuda en el caso de tener en mal estado los riñones”.

    Por todas estas características, el mamoncillo o como quieran llamarle, se está convirtiendo en una de las frutas de moda entre las personas que tratan de cuidar su salud con alimentos naturales. Y no solo de ellas, ya que en lugares como Venezuela, también se prepara un licor derivado de esta fruta, cuya receta os dejamos a continuación. A disfrutar.


    Crema de motacú

    Ingredientes:
    • 30 motoyoé
    • ¾ de taza de azúcar
    • 1 litro de ron blanco

    Preparación:
    Se coloca el motoyoé sin cáscara en una botella de cristal de tapa ancha. Añadir el azúcar y un litro de ron blanco. Se tapa la botella con tapa de plástico y se agita diariamente por tres a cuatro semanas. Se sirve en copitas o vasos pequeñitos.

    Fuente: Infonatura


  • La abuela libertina

    Hace muchos años, cuando era psicólogo muy joven, trabajé en algunos geriátricos. Muchos de ustedes trabajarán o habrán trabajado en alguna institución, y sabrán que lo que tiene que hacer todo el que trabaja en un establecimiento al ingresar es ir a la cocina, porque la cocinera es la que está al tanto de todo lo que pasa.Más que los médicos incluso. 

    Llegué, entonces, una mañana, me dirigí a la cocina y, como era habitual, le pregunté a la cocinera;

    - ¿Y, Betty, alguna novedad? 

    Sí, doctor me llamó así aunque soy licenciado-. ¿Ya vio a la vieja libertina?

    No - le dije asombrado. ¿Entró una abuela nueva?

    Sí, una viejita picarona. 

    Me quedé tomando unos mates con ella y no volví a tocar el tema hasta que entró la enfermera y me dijo:

    Gaby, ¿ya viste a la libertina?

    - No le respondí.-Tiene que verla. Se llama Ana. 

    Lo primero que me llamó la atención fue que utilizara, para referirse a ella, el mismo término que había usado la cocinera: libertina. Pero lo cierto es que habían conseguido despertar mi interés por conocerla. 

    De modo que hice mi recorrido habitual por el geriátrico y dejé para el final la visita a la habitación en la que  estaba Ana. En esa hora yo me había estado preguntando de dónde vendría el mote de vieja libertina. Supuse que, seguramente, debía ser una mujer que cuando joven habría trabajado en un cabaret, o que tendría alguna historia picaresca. Pero no era así. Cuando entré en su habitación me encontré con una abuela que estaba muy deprimida y que casi no podía hablar a causa de la tristeza. Su imagen no podía estar más lejos de la de una vieja libertina. Me acerqué a ella, me presenté y le pregunté: 

    -Abuela, ¿qué le pasa? Pero ella no quiso hablar demasiado; apenas si me respondió algunas preguntas por una cuestión de educación. Pero un analista sabe que esto puede ser así, que a veces es necesario tiempo para establecer el vínculo que el paciente necesita para poder hablar. Y me dispuse a darle ese tiempo. 

    De modo que la visitaba cada vez que iba y me quedaba en silencio a su lado. A veces le canturreaba algún tango. Y, allá como a la séptima u octava de mis visitas la abuela habló: 

    Doctor, yo le voy a contar mi historia. Y me contó que ella se había casado, como se acostumbraba en su época, siendo muy jovencita, a los 16 años con un hombre que le llevaba cinco. Yo la escuchaba con profunda atención. -¿Sabe? -me miró como avisándome que iba a hacerme una confesión, yo me casé con el único hombre que quise en mi vida, con el único hombre que deseé en mi vida, con el único hombre que me tocó en mi vida y es el hombre al que amo y con el que quiero estar. Me contó que su esposo estaba vivo, que ella tenía ochenta y seis años y él noventa y uno y que, como estaban muy grandes, a la familia le pareció que era un riesgo que estuvieran solos y entonces decidieron internarlos en un geriátrico. Pero como no encontraron cupo en un hogar mixto, la internaron a ella en el que yo trabajaba, y a él en otro. Ella en provincia y él en Capital. 

    Es decir que, después de setenta años de estar juntos los habían separado. Lo que no habían podido hacer ni los celos, ni la infidelidad, ni la violencia, lo había hecho la familia. Y ese viejito, con sus noventa y un años, todos los días se hacía llevar por un pariente, un amigo o un remisse en el horario de visita, para ver a su mujer. Yo los veía agarraditos de la mano, en la sala de estar o en el jardín, mientras él le acariciaba la cabeza y la miraba. Y cuando se tenían que separar, la escena era desgarradora.

    ¿Y de dónde venía el apodo de vieja libertina? Venía del hecho de que, como el esposo iba todos los días a verla, ella le había pedido autorización a las autoridades del geriátrico para ver si, al menos una o dos veces por semana, los dejaban dormir la siesta juntos. Y entonces, ellos dijeron: -Ah, bueno... mirá vos la vieja libertina.

    Cuando la abuela me contó esto, estaba muy angustiada y un poco avergonzada. Pero lo que más me conmovió fue cuando me dijo, agachando la cabeza:

    -Doctor, ¿qué vamos a hacer de malo a esta edad? Yo lo único que quiero es volver a poner la cabeza en el hombro de mi viejito y que me acaricie el pelo y la espalda, como hizo siempre. ¿Qué miedo tienen? Si ya no podemos hacer nada de malo. 

    Conteniendo la emoción, le apreté la mano y le pedí que me mirara. Y entonces le dije:
    -Ana, lo que usted quiere es hacer el amor con su esposo. Y no me venga con eso de que ¿qué van a hacer de malo? Porque es maravilloso que usted, setenta años después, siga teniendo las mismas ganas de besar a ese hombre, de tocarlo, de acostarse con él y que él también la desee a usted de esa manera. Y esas caricias, y su cara sobre la piel de sus hombros, es el modo que encontraron de seguir haciéndolo a esta edad. Pero déjeme decirle algo, Ana: ése es su derecho, hágalo valer. Pida, insista, moleste hasta conseguirlo. Y la abuela molestó.

    Recuerdo que el director del geriátrico me llamó a su oficina para preguntarme: 

    -¿Qué le dijiste a la vieja?

    Nada le dije haciéndome el desentendido ¿Por qué? 

    La cuestión fue que contactamos con la asistente social del hogar en el que estaba su esposo, nos propusimos encontrar un geriátrico mixto para que estuvieran juntos. Corríamos contra reloj y lo sabíamos. Tardamos cuatro meses en encontrar uno. Sé que, dicho así, parece poco tiempo. Pero cuatro meses cuando alguien tiene más de noventa años, podía ser la diferencia entre la vida y la muerte. Además ella estaba cada vez más deprimida y yo tenía mucho miedo de que no llegara. Pero llegó. 

    Y el día en el que se iba de nuestro geriátrico fui muy temprano para saludarla, y e cuanto llegué, la cocinera me salió al cruce y me dijo: 

    No sabés. Desde las seis de la mañana que la vieja está con la valija lista al lado de la puerta. -Yo me reí. Entonces fui a verla y le dije: 

    -Anita, se me va. Y ella me miró emocionada y me respondió: -Sí doctor... Me vuelvo a vivir con mi viejito. -Y se echó en mis brazos llorando.

    Ana le dije Nunca me voy a olvidar de usted. Y como habrán visto, no le mentí.


    Jamás me olvidé de ella, porque aprendí a quererla y respetarla por su lucha, por la valentía con la que defendió su deseo y porque gracias a esa vieja barata, pude comprobar que todo lo que había estudiado y en lo que creía, era cierto: que es verdad que la sexualidad nos acompaña hasta el último día y que se puede pelear por lo que se quiere aunque se deje la vida en el intento. Y además, porque la abuela me dejó la sensación de que, a pesar de todas las dificultades, cuando alguien quiere sanamente y sus sentimientos son nobles, puede ser que enamorarse sea realmente algo maravilloso y que el amor y el deseo puedan caminar juntos para siempre.

    Dejemos el prejuicio y la crítica.. Seamos tolerantes!!!

    Gabriel Rolón - Encuentros (El lado B del amor)


  • Síntomas energéticos: para ti que sientes cambios en tu alimentación, carácter, actitudes, y no puedes dormir.

    Los que estan trabajando Junto a mi este maravilloso sendero Chamanico, en esta época del año con los 12 pasos del Chaman Peregrino, me hacen saber de una serie de síntomas físicos, por eso les acerco este material, pero como siempre les digo ante un síntoma, que es un reclamo del Cuerpo, primero vean a su Médico Clínico, luego si vean a su Chaman de Cabecera Jallalla La Doc 

    Pachakuti (Pachakutiriq), la convulsión de la tierra, la revuelta de la tierra, todo lo que está sobre ella se revuelve; la filosofía occidental nunca ha hecho conciencia de que la Pachamama (la Tierra) sobre la que estamos tiene vida, siente, y que se cansó de todo el abuso y la agresión del hombre (especialmente del europeo) que se ha perpetrado contra ella; para recordarnos que siente tiene que gritar y demostrarnos su enorme fuerza y poder; frente a esto el ser humano con toda su tecnología y ciencia no es nada, es un ser insignificante ante la grandeza de la Pachamama.

    Esta revolución, este Pachakuti, no solo es a nivel geológico o ecológico, todo esto significa también la convulsión a nivel de las actitudes y los comportamientos de los seres que pueblan el planeta Tierra, porque todo está concatenado, todo está unido al Cosmos. 

    Según una definición que nos ofrece Victor Hugo Sepúlveda, el Pachacuti «representa un cambio profundo en el ser humano. Una especie de renacer de las personas que se produce a partir de un fenómeno climático o un gran movimiento social que deriva en una transformación total de las conciencias, y por ende afecta a toda la sociedad establecida». 

    Pacha en aymara significa Tierra, Mundo, Espacio-Tiempo; Cuti es re-torno. En la tradición oral que persiste aún en nuestros días, este ancestral concepto pervive...

    El Pachacuti tiene que ser universal o no será Pachacuti.

    El cambio profundo del ser humano se está produciendo. 

    El remezón a las conciencias de las estructuras y el orden establecido, es irreversible. 

    El Pachacuti es la pequeña gran esperanza 

    Para todos aquellos que sienten cambios en su ALIMENTACIÓN, CARÁCTER, ACTITUDES, y no pueden DORMIR. Síntomas Energéticos: 

    Encuentro con personas del mismo grupo de almas. 
    Nos encontramos con una o varias personas con las cuales nos sentimos totalmente conectados o compenetrados. Sensación de corazón abierto, mucha emoción y deseos de fundirnos con el o los otros. Esto se puede dar en grupos grandes. 

     Encuentro con gemelos del mismo rayo. 
    Nos encontramos con una persona de nuestra misma vibración, no se necesitan palabras para comunicarnos, establecemos una comunicación telepática, amorosa, sin compromiso, no nos importa su historia personal, hay una aceptación total, no establecemos agendas ni estrategias, fluimos en el momento. Cuando nos encontramos físicamente se genera una energía que los demás notan algo así como eléctrica. 

     Sueños muy placenteros. 
    Nos despertamos con la sensación de haber estado en un lugar muy hermosos y con seres maravillosos, recordamos con mucho detalle el lugar, la naturaleza es exuberante y hermosa, hay luces de colores, cristales, dorados, platinos... algunas veces nos dan mensajes muy claros, otras simplemente sentimos la energía amorosa y gozosa. Nos despertamos felices, la sensación se prolonga por el día. 

     Visualización de energía. 
    Vemos flotando a nuestro alrededor esferas de colores, ORBS o geometrías de luz, vemos los destellos de luz en el aura de otros. Otros ven el chacra del corazón con el mándala de triángulos tántrico iluminado en el pecho o el tercer ojo con su color índigo. 

     Sensación de sincronicidad. 
    Todo fluye sincrónicamente, salimos a la calle, los semáforos todos en verde, siempre hay sitio para nuestro vehículo. Los relojes marcan 11.11, 2:22, 3:33, 4:44 hasta 5:55, las placas de los autos también con números maestros. Pensamos en que necesitamos solucionar algo, y se presenta sola la solución. Pensamos en alguien que queremos llamar o ver, y se nos aparece. Todo fluye en sincronía, somos como el agua. 

    Confianza en que todo está bien. 
    Actitud de observación. Mirar la realidad externa y a pesar de lo que vemos, mantenemos la confianza internamente de que todo está bien, sentimiento de certeza absoluta. 

     Visualización y sensación de que todo se funde alrededor.
    La realidad común comienza a vibrar y se hace transparente, todo parece vivo. Sensación muy fuerte de Unidad, no hay separación en estos estados de vibración, nuestro cuerpo vibra con todo. Éxtasis. 

    Amor incondicional por todo y todos, necesidad de dar gracias. 
    Nuestro corazón está abierto y nos sentimos amorosos con todo. Las lágrimas se saltan por cualquier cosa y nos sentimos vulnerables pero tranquilos. Todo es divino, todo es sagrado. 

     Aromas de rosas y otras flores. 
    La madre divina, los ángeles y muchos otros maestros sensibles, nos dan el regalo de la manifestación de su aroma, muchas veces cuando estamos en grupos de meditación o sanación. El bálsamo del aroma permite que nos centremos y relajemos. Nos rompe las estructuras racionales, el escepticismo y nos hace pensar en los milagros. 

     Experiencias extáticas espontáneas. 
    En forma inesperada nuestro cuerpo físico nos regala una sensación de bienestar, nuestro kundalini se pasea por todo el cuerpo y nos produce mucho placer. Éxtasis individual. Aquí enumeraremos algunos síntomas físicos no tan agradables, estos suceden especialmente cuando no estamos en el centro y hemos perdido la confianza de que todo está bien, es parte del crecimiento de una a otra dimensión, es un pendular hasta que volvemos al centro: 

     Sensación de cosquilleo eléctrico en todo el cuerpo. 
    La energía está fluyendo en tu cuerpo de forma distinta y más intensa, parece que miles de agujitas te están pinchando a la vez o alternadamente, especialmente en brazos y piernas, por la espalda y la columna vertebral, es la kundalini despertando. Lo mejor aquí, es no resistirse a la sensación sino permitirte sentirla y dejarla fluir, ayuda respirar profundo, verás que al hacerlo se siente suave y llega a ser placentera. 

     Mareos y sensación de no estar en tierra.
    Todo va muy rápido. Sensación de que perdemos el control de las cosas y especialmente del tiempo. Lo mejor para esto es caminar descalzo y hacer ejercicios de anclaje de todos los cuerpos en el presente, por ejemplo el de la meditación Go. 

    Dolores de cuerpo y de cabeza. 
    Algunas veces no nos sentimos bien con lo que estamos haciendo, nos sentimos culpables de no ser "normales", de que todo en nuestra vida es diferente. También cuando nuestro cuerpo recibe una energía de alta vibración y esta se encuentra con estructuras rígidas, se sucede una pugna por pasar y la resistencia al cambio la hace dolorosa. Para esto es bueno hacer una dieta de purificación especialmente dejando los alimentos que producen acidez en el cuerpo (harinas refinadas, café, gaseosas etc..) tomar infusiones de hierbas desintoxicantes, hacer cualquier tipo de ejercicio (Caminar, Yoga, Tai-chi, Pilates...) Y como la mejor manera de liberar el dolor es por medio del llanto, recomiendo llorar mucho. Tomar mucha agua. 

    Taquicardia y sensaciones en el corazón. 
    El área del corazón es una de las más sensibles de nuestro cuerpo, es justamente la que nos permite la conexión con ese espacio interno, donde no hay tiempo que podemos llamar 4D. Nuestro corazón está creciendo energéticamente y reacciona con nuestros temores al cambio. Lo mejor para esto es aceptar y soltar. Puedes respirar profundo y abdominal cada vez que te pase. 

     Gripes, resfriados y virus repentinos. 
    El cuerpo ha llegado a un nivel de sobre-saturación y hace crisis. Recomendación, simplemente descansar y tomar mucho agua. 

    Diarreas y vómitos. 
    También situación de tensión extrema. La resistencia al cambio hace que no toleremos nada en el cuerpo que no esté en resonancia con la nueva vibración, así el cuerpo hace su propia limpieza. Tomar mucha agua es lo más recomendable. 

    Calorones o sudoraciones diurnas o nocturnas.
    El cuerpo necesita limpiar, y lo hace quemando todo lo que no le sirve a nivel celular. Las toxinas se evaporan. De nuevo mucho agua y baños con sal marina. 

    Cambios en el patrón de alimentación. 
    No nos provoca comer ni a las horas de antes ni lo mismo que antes. Escucha lo que te dice tu cuerpo, tal vez llegó la hora de cambiar tus hábitos alimenticios. Otros de los síntomas a nivel mental y emocional 

     Sueños vividos. 
    No siempre agradables, muy frecuentes de persecuciones. El cuerpo emocional sobrecargado necesita drenar y lo hace por medio de los sueños. Son muy útiles para saber cuáles son los miedos y las creencias que nos están frenando la evolución. Recomiendo hacer alguna práctica de meditación diaria, que permita integrar los procesos emocionales y mentales. 

    Ataques de pánico. 
    Sensación de ahogo, todo se pone negro, desmayo, hiperventilación, mareo. Cuando los cambios vibracionales son muy rápidos, el cuerpo emocional reacciona defendiéndose y acentuando aquello que tenemos que observar para sanar. La mejor manera de superarlo, es centrarse en el momento presente, respirar lento y abdominalmente. 

    Desesperanza, tristeza y depresión. 
    Desfase con el mundo exterior, solo vemos violencia, desolación, todas las estructuras que nos daban seguridad se caen, sensación de impotencia. La recomendación básica para esto, es desconectarse de la Matrix, es decir, ser selectivo con la televisión y el radio, apartarse de los medios de comunicación, especialmente los noticieros. Muy importante como sanación, conectarse con la naturaleza, salir a caminar, a la montaña, al campo, a la playa, ver el amanecer y el anochecer, tomar sol discretamente. 

     Desorientación, sensación de no saber dónde se está, sentimiento de estar extraviado en la calle, inclusive extrañamiento de tu propia casa, no saber en qué dirección ir. 
    Al pasar de una dimensión a otra, cambia nuestra visión de las cosas, nos encontramos balanceándonos entre 3D, 4D y 5D. Ese sentimiento de extrañamiento irá desapareciendo a medida que vayamos aceptando estos eventos. 

    Distracción, pérdida de memoria. 
    La memoria reciente se pierde, los objeto se pierden, no sabemos lo que íbamos a hacer en el momento siguiente, olvidos. Esto se debe al cambio del campo electromagnético de la tierra. Nuestra memoria está grabada como una cinta magnética, el pendular del campo hace que se borren algunas memorias. De nuevo anclar todos los cuerpos a tierra, estar en el presente, conscientemente. Hacer el ejercicio del GO. 

     Cambios en el patrón de sueño. 
    O no podemos dormir o nos despertamos a ciertas horas (3 o 4 de la mañana). O por el contrario, dormimos sin parar por largos períodos. Esto tiene que ver con los cambios a nivel del tiempo, es decir nuestros días se están acortando, el tiempo se está comprimiendo y sin embargo seguimos midiéndolo con el mismo reloj de 24 horas. Todo ésto va a pasar, por ahora les recomiendo la aceptación, meditación y la relajación en estos períodos. 

     Rechazo extremo. 
    Este puede ser por personas, animales, cosas, comida, olores, sonidos. Estos sentimientos están basados en nuestra idea de separación, lo que más rechazamos es quizá partes de tu sombra que no estén integradas. Observa qué espejo te está mostrando ése rechazo, pide integración, encara a tu sombra, pide valentía y coraje, es una oportunidad para crecer. 

     Carrusel emocional, pérdida de control. 
    Pasar por muchas emociones en poco tiempo y sentir que no podemos controlarlas. El corazón ha estado tan cerrado a sentir, que ahora está sintiendo desordenadamente, recuperando el tiempo perdido. Dale permiso a tus emociones para que se expresen, cuando se hayan liberado volverás a un nuevo balance. Todo esto que está sucediendo, forma parte del Gran Cambio de Era, vivámoslo plenamente desde la nueva energía del Amor. 

    Las puertas entre los mundos se están abriendo otra vez - agujeros en el tiempo que podemos atravesar e ir más lejos, donde podemos explorar nuestras capacidades humanas. Recobrar nuestra naturaleza luminosa es hoy una posibilidad para todos aquellos que se atrevan a dar el salto. Los chamanes andinos, asi como los sabios Celtas no tienen un Buddha o un Cristo a quien seguir. Más bien dicen: "Sigue tus propias huellas. Aprende de los ríos, árboles y rocas. Honra a tus hermanos y hermanas. Honra a la Madre Tierra y al Gran Espíritu. Hónrate a ti mismo y a toda la creación." 

    "Cuando una crisis humana y una crisis jerárquica coinciden, 

    emerge un momento de oportunidad. Que el grupo responda." 

    Es importante saber que por mucho tiempo, la energía activa estuvo centrada y por lo tanto expresada, en el Tibet, y al otro lado como contraparte, haciendo equilibrio, estaba la energía pasiva, centrada en Los Andes. 

    Estas fuerzas o energías que los científicos han denominado viento solar, llegan a la tierra y son captadas no directamente, sino por los polos; al llegar a la tierra esta energía se divide en lo que podríamos llamar energía positiva y energía negativa o energía activa y energía pasiva (chacha – warmi). 

    Estas Fuerzas han Rotado Y Ahora Tenemos el Centro Energético Positivo en América del Sur. 

    A la mayoría nos esta costando mucho centrarnos en ese nuevo eje lo que nos provoca una serie de síntomas con los que convivimos a diario (agotamiento, cambios en el sueño, crisis a nivel físico, espiritual y energético, ataques de pánico,depresión, perdidas o bajones anímicos, económicos, profesionales y muchos mas...)

    Hay muchas maneras de lograr ese empoderamiento para sostenerse en este nuevo mundo, como las posturas y técnicas de meditación andinas, las ceremonias de sanación y protección celtas, la consulta a la numerología sagrada y a los códigos Llatunka, el Rumimaki, etc, etctodas herramientas donde podemos buscar ayuda para entender los porque los como y los cuando...

    Llego el momento que estemos atentos al llamado de la Pachamama, de Gaia,de La Tierra...que nos Pide Recalcular Nuestro Gps Personal ante las Alertas Llatunkas

    Estamos en tiempos de revitalizacion de las fuerzas naturales, de reordenamiento de la vida, Estamos en Tiempos del Pachakuti

    Solo nos salvara Re Aprender a Transitar la senda del Sumak Qamaña, el camino de los justos..
    Hay Ciclos de sembrar y de cosechar, hay tiempo para dejarse llevar por la corriente y otros, como el del 2014, en los que debemos aprender a Surfear las Grandes Olas!!!!

    JALLALLA LA DOC
    Monica de Luca


    Fuente: Alexixa- Sincrodestino 


  • Las cosas son como son, pero cómo serán depende de ti
    "Tú eliges si lo mejor de tu vida ya paso ó está por venir

    Alejandro Ariza


     Las cosas son como son, pero cómo serán depende de tí  
    Imagínate sentado en la orilla de un río caudaloso. La única manera segura de cruzarlo es utilizar una serie de piedras resbalosas, cubiertas de musgo, que apenas sobresalen de la veloz corriente. En cuanto comienzas a cruzar se torna obvio que la mejor manera de pasar a la piedra siguiente es plantar con firmeza los dos pies en la que tienes abajo. Con ambos pies bien afirmados, logras un máximo de equilibrio y estabilidad para hacer el movimiento siguiente. Tu único punto de equilibrio es la roca que tienes abajo. En ese momento no hay más alternativa ni posibilidades de estar en otra parte. Si te lamentas por las circunstancias, sólo conseguirás distraer tu atención de la tarea pendiente: llegar sano y salvo al otro lado del río. Si te sientes víctima ("¿Por qué yo?" "¿Qué he hecho para merecer esto?",”Yo no debería estar aquí”) no harás sino aumentar las probabilidades de terminar cayendo al agua, casi como para demostrar que eres realmente una víctima digna de compasión, algo muy frecuente en nuestra cultura.

    Apartar tu atención del punto donde estás y reduce dramáticamente tus posibilidades de alcanzar el objetivo, aumentando las de acabar en las mismas circunstancias que deseabas evitar.

    Trata de saltar velozmente de una roca musgosa a la siguiente y, con toda probabilidad, te encontrarás en el agua, mojado y debatiéndote. Pero si mantienes tu atención exactamente en el sitio donde estás, deteniéndote para recobrar el equilibrio después de cada paso, con lentitud, firmeza y constancia, puedes pasar de piedra en piedra, por muy resbaloso que sea el camino.

    En la vida, afirmar bien los pies es aceptarse uno mismo y aceptar las circunstancias actuales, por mucho que deseemos ser diferentes o estar en otro sitio. La renuencia a aceptarlo conduce a la frustración con respecto a las circunstancias actuales, al enojo por los hechos pasados y los actos ajenos, a la culpa y los remordimientos por la conducta propia, y a la pérdida de coraje y confianza en tu capacidad de manejar lo que sucede a tu alrededor. Reconocer y aceptar las cosas tal como son no equivale a darse por vencido ni a renunciar al futuro que se desea. No significa que estés satisfecho ni que te hayas vuelto complaciente. Por el contrario: al aceptar las cosas como son te pones en situación de ejercer el máximo de control e influencia sobre el futuro, pues operas desde tu único punto de poder: el momento actual.

    Tu estrategia es concentrarte en el presente.
    Desde ahora en adelante, dondequiera te encuentres atrapado en las emociones del pasado, incluidos el enojo, la culpa y la falta de seguridad, di para tus adentros y hasta en voz alta: "Las cosas son como son". En los últimos veinticinco años lo he repetido miles de veces. Cuando te encuentres empantanado en los hechos negativos del pasado, utiliza esa afirmación para volver a lo actual, una y otra vez, hasta que ocurra casi automáticamente. En ese punto descubrirás que el pasado está perdiendo su asidero emocional.

    Con el correr del tiempo, mediante la repetición constante de este procedimiento, perderás toda fijación emocional con el pasado, sin que importe qué ni cuánto te haya ocurrido.

    Recuerda que el pasado ya no es real. Tu única realidad es el momento actual. Tu pasado es sólo una serie de pensamientos que tanto pudiste sacar de una película como de tu propia experiencia. Ese caudal de pensamientos no puede dominar tu vida ni tu futuro, a menos que tú le permitas ocupar tu mente y distraer tu atención de la tarea que tienes entre manos. Cuando eso ocurra, recobra el mando de tu propia mente fijándola de nuevo en el momento actual.

    No fue en los libros de psicología donde aprendí la importancia de descartar el pasado. En mi propia vida, la niñez difícil no era una teoría, sino una realidad. He compartido con miles de personas lo que me vi obligado a aprender por experiencia propia, y ellas han podido utilizar las mismas técnicas y estrategias para liberarse del poder que el pasado tenía sobre ellos.

    Mis padres se casaron en Chicago, en 1937. Un par de años después se mudaron a la pequeña ciudad de Decatur, Illinois, a unos trescientos kilómetros de allí, donde mi padre aprovechó sus habilidades de vendedor para instalar una empresa de remodelación de viviendas, que se especializaba en tejados, revestimientos y, más adelante, en un producto nuevo llamado Perma Stone. Como sabía administrar una empresa y rodearse de las personas adecuadas, no pasó mucho tiempo sin que la pequeña C. J. Company, instalada a duras penas, lograra un éxito descomunal para las posibilidades de una ciudad pueblerina. Pronto mis padres eran socios de todos los clubes adecuados y formaban parte de la elite de Decatur; entonces compraron una encantadora casa de tres plantas y tres dormitorios, en el elegante sector oeste de la ciudad. En esa década, la de 1940, nacimos mi hermano y yo; nos criamos con todas las ventajas: criadas, niñeras, dos autos nuevos, una buena escuela e increíbles vacaciones que duraban semanas enteras y hasta meses.

    Según todas las apariencias, mis padres tenían todo lo que una pareja podía desear. Pero por bien que supieran manejar su vida social y empresaria, resultó obvio que nadie les había enseñado a vivir la existencia personal. Con cada éxito comercial se iban separando más y más; mi madre pasaba todo el día en el club campestre, donde perdía grandes sumas de dinero en las máquinas tragamonedas; mi padre se ausentaba cada vez más de casa, con un desfile de mujeres, según decían algunos, o en excursiones de caza, según otros; en verdad, combinaba las dos cosas. Las discusiones se fueron haciendo más violentas, pues los dos bebían mucho. Cuando menos una vez por semana, mamá llamaba a la policía para que arrestaran a mi padre, pero como el jefe del destacamento era amigo de él y socio en varias empresas de juego, nunca lo retenían por mucho tiempo, con lo que ella se enfurecía aún más. Debido a esos problemas personales y a que mi padre dedicaba más tiempo a beber con sus socios que a las ventas, la empresa empezó a declinar rápidamente.

    Una noche, tras la pelea definitiva, mi padre atravesó una puerta de vidrio con el puño y se fue, sangrando profusamente sobre la alfombra. En adelante lo veríamos una vez al año, generalmente para Acción de Gracias y a veces en Navidad, ocasiones en que mi madre le permitía visitar a sus hijos, pero sólo por un par de horas.

    El horrible divorcio se concretó en 1953; en el mutuo acuerdo, él dejó la empresa en manos de mi madre, diciéndole que esperaba verla en la calle. En aquellos tiempos los hombres no aceptaban de buen grado las órdenes de una mujer, mucho menos si se trataba de albañiles y de una mujer tan exigente y autoritaria como mi madre. Un año después la empresa estaba en quiebra.

    En un intento de salvarla, mis padres ya habían gastado todo el dinero reservado para que mi hermano y yo fuéramos a la universidad. A medida que las cosas empeoraban, mi madre usó también lo que se retenía a los empleados para pagar impuestos. Cuando por fin se presentó la Dirección Impositiva, el recurso se acabó.

    Tuve mi primer encuentro con la Dirección Impositiva cuando unas personas se presentaron en nuestra casa de South Westlawn, con un camión de mudanzas, y se llevaron todo lo que poseíamos, incluyendo los muebles, las ropas finas de mi madre, mi tren eléctrico y hasta mi piano.

    Lo único que pasaron por alto fue las bicicletas, guardadas en un cuarto debajo de la casa. Todo se vendió en subasta pública y mi madre jamás se recobró de tanta humillación y bochorno. Cuando también se vendió la casa, los tribunales se apoderaron del dinero para pagar lo adeudado. Nosotros tres nos vimos obligados a ocupar una vieja casa de madera, maltrecha y húmeda, que más adelante se vendió en subasta pública por sólo dos mil dólares.

    Mi madre, incapaz de soportar esas pérdidas, se hizo alcohólica. En los veinte años siguientes bebió todo un litro de licor cada noche, hasta morir de alcoholismo cuando aún era relativamente joven. Aun así, por la mañana lograba despejarse y, por fin, consiguió trabajo como tenedora de libros; el sueldo era bajo y ella gastaba la mitad en licor y cigarrillos. Aunque sólo pagábamos sesenta dólares mensuales por el alquiler del basurero en que vivíamos, no quedaba mucho para comprar comida.

    El alcohol sacó a relucir en ella la ira, el odio y la violencia contenidos. Odiaba a todo el mundo, a la vida, a su ex marido. Cuando estaba ebria también me odiaba a mí porque, según decía a gritos: "Me recuerdas al hijo de puta de tu padre. ¡Eres igual a él!". Todas las noches gritaba a todo pulmón a lo largo de dos horas, hasta que perdía el sentido y todo volvía al silencio hasta la noche siguiente. Mi hermano y yo teníamos prohibida cualquier mención de su vicio. Tras haber perdido cuanto teníamos, a nuestro padre y también a mamá, no teníamos a quién recurrir.

    En el curso de dos años, los nocturnos ataques verbales de mi madre cobraron la dimensión adicional de la violencia física; no tardó en romper todo lo que había rompible en la casa. Cuando mi hermano y yo nos encerrábamos bajo llave en nuestro cuarto, para escapar de ella, apuñalaba la puerta con una cuchilla de carnicero, hasta dejarla hecha astillas. En el principio de mi adolescencia descubrí que, para evitar la violencia, lo mejor era pasar parte de la noche en el salón de billares o dondequiera pudiese demorarme algunas horas. Cuando llegaba a casa, como castigo por mi ausencia, encontraba todas mis pertenencias en el patio delantero, desde la ropa hasta los textos escolares. Si estaba lloviendo todo se embarraba. No había escapatoria. A los trece años, con seis dólares y medio en el bolsillo para el pasaje de tren, huí a Chicago, a casa de mi tía. Ella me envió a casa. Nadie escuchaba. Nadie quería hacerse cargo de la situación. Dos o tres noches por semana, alguno de los vecinos llamaba a la policía, pero esta no parecía capaz de hacer nada, salvo registrar otra denuncia por perturbación del orden público. Nuestra familia era la burla de todo el vecindario.

    Con el correr del tiempo las cosas fueron empeorando. Una noche, en la cocina, mi madre tuvo un ataque de ira y me arrojó una cuchilla de dos kilos, mientras yo estaba de espaldas. Sentí el viento de su paso: se enterró dos centímetros en la pared, muy cerca de mi cabeza. Ella estaba furiosa porque mi hermano y yo habíamos vaciado su botella en el desagüe, en un vano intento de impedirle beber. No volvimos a hacerlo. Nuestro único televisor estaba en la sala; si yo quería ver televisión, debía sentarme a menos de un metro de la pantalla, para poder oír pese a los alaridos de mi madre; conservé esa costumbre hasta los cuarenta años, y aun hoy nadie entiende por qué subo tanto el volumen del televisor.

    Aprendí a guardar silencio durante todas sus griterías nocturnas, pues decir algo sólo servía para empeorar las cosas. Pero hacia los quince años ya no podía pasar la noche en casa. Mi madre había tomado la costumbre de arrojar cuanto tuviera a mano desde su sofá, a unos tres metros del sitio donde yo solía sentarme. Tenía la cabeza y la cara llenas de moretones; un par de veces se me rompieron las gafas por girar la cabeza en el peor momento. En una de las casas contiguas vivía un policía. El y su esposa sugirieron que, para ayudar a mi madre, era preciso internarla en una institución. Pero cuando me presenté en la sede de tribunales para averiguar los procedimientos, no pude llevarlo a cabo. ¿Y si estaba mal, si cometía un error? ¿Cómo viviría con los remordimientos?

    Cuando mi madre descubrió lo que había hecho se puso aún peor. Había noches en que mi hermano y yo, ya más crecidos y fuertes, debíamos llevarla a su dormitorio y atarla con cuerdas a la cama, para impedir que se hiciera daño, nos lo hiciera a nosotros o siguiera destruyendo la casa. Y todo el mundo seguía dándonos la espalda: nuestros parientes, que vivían fuera de la ciudad; nuestro padre, que también era ya un alcohólico desahuciado, y hasta el consejero escolar con quien cierta vez traté de hablar. La respuesta era siempre la misma: "Haz caso a tus padres y todo saldrá bien".

    Puesto que no podía hacer mis deberes y trasnochaba fuera de casa, en esos años mis calificaciones habían descendido como una pesa de cinco kilos. Nada en mi vida parecía marchar bien. Me sentía amargado, furioso y lleno de remordimientos, pero al mismo tiempo me preguntaba si, de algún modo, esa vida era en parte responsabilidad mía. Luchaba contra esa situación traumática convirtiéndome en un ser emocionalmente estéril, que no reaccionaba, no sentía ni se interesaba por nada.

    Ese es el pasado con que comencé y que pudo haberme marcado emocionalmente, si yo hubiera continuado pensando en él por el resto de mi vida. Pude haber utilizado esos primeros años como excusa para fracasar. Pero hacia la época en que terminé la secundaria y me fui de casa, ya había descubierto que mi pasado no tenía poder sobre mí, salvo el que yo le concediera al revivir mentalmente las cosas horrendas que habían durado años enteros. Comprendí que podía utilizar todo lo soportado para fortalecerme y no para incapacitarme.

    Agradezco mi difícil niñez, pues lo que en ella aprendí ayudó a brindarme inspiración y fortaleza para edificar la vida increíble que ahora llevo. Y tú puedes hacer lo mismo, cualquiera sea la situación en que te encuentres en un momento dado de la vida. Descarta la carga emocional del pasado. Cuando lo hagas, los actos que realices y las decisiones que tomes serán elecciones conscientes, que no brotarán de tu situación pasada sino de tu situación presente y de la que desees disfrutar en el futuro.

    Usa las pérdidas y los fracasos del pasado como motivo para actuar, no para la inacción. Si has experimentado en la vida un fracaso o una pérdida de cualquier índole, siempre se impone actuar. Pero cuando más hace falta actuar, suele suceder que uno tienda a demorarse y hasta a darse por vencido. Para avanzar hacia el éxito debes hacer lo opuesto a tu primera inclinación y hasta lo opuesto a lo que esperen quienes te rodean.

    Una vez que estás abajo, poco importa cómo llegaste allí. Pero si te quedas mascullando, es seguro que allí te quedarás, ahogándote en la miseria emocional creada por ti mismo. A ti te corresponde elegir y efectuar los cambios que te beneficien, en vez de perjudicarte. Afirma para tus adentros, una y otra vez: "Las cosas son como son". Luego entra en acción para que sean como tú quieres.


    Si te ha fallado un negocio, si perdiste el empleo o tus pertenencias, si ha muerto un ser amado, si no resulto la relación que iniciaste con tanto entusiasmo, no permitas que tu mente siga reviviendo el pasado. No puedes hacer nada para cambiar o modificar lo que ya ocurrióPero sí puedes cambiar tu modo de pensar al respecto. Deja que el pasado se vaya y hazte cargo del presente. Tú eliges: víctima o vencedor. Víctima de tu pasado o vencedor sobre tu futuro. Puedes elegir una cosa o la otra, pero si tu meta es triunfar, tu única opción es deshacerte del pasado.

    "Las cosas son como son", de acuerdo. Pero cómo serán en el futuro, eso depende de tí."

    Ver capítulos anteriores del Taller de Autoestima
    Del Taller de Autoestima de Juan Carlos Fernández. Capítulo 224 Volumén 2:Aceptando el Presente


  • Horóscopos de la Luna Nueva en Leo 2014


    ¡Feliz Luna Nueva en Leo, lunáticos!

    Por fin llegamos a la lunación que marcará un antes y un después en este 2015. Si los primeros meses del año fueron de una manera determinada, caracterizados por la tensión cardinal y por esa súper larga estadía de Marte en Libra y la frustración a la que nos llevaba la energía contenida, los meses restantes la tendencia cambia: Júpiter en Leo, Marte calentando motores… A partir de ahora todos seremos conscientes de que el mundo ya no es igual, y nuestras vidas tampoco. No olvidemos que una cuadratura cardinal en T que involucra a Urano, Mercurio y Plutón dinamiza el proceso.

    Sin más preámbulos vamos con los horóscopos de la Luna Nueva en Leo. Recordad leer primero el signo Ascendente. 

    ARIES

    Esta lunación se te pide que consideres un período de reajuste. Las cosas están cambiando y te tienes que adaptar a la nueva realidad, no queda otra alternativa… Te espera además un mes súper creativo, en el que si haces las cosas bien, serás capaz de sacarle todo el jugo a la vida y al verano. En cuanto te adaptes verás que seguir soñando es posible, tan sólo hay que cambiar la perspectiva del sueño. Tu regente ya en Escorpio te vuelve a poner en pie de guerra. Tienes fuerza para esto y mucho más. No te achantes, ya no tienes excusa… Es hora de salir a comerte el mundo y volver a sentirte bien en tu propia piel.

    TAURO

    Tu regente bien acomodado en Cáncer y la lunación en tu zona del hogar… Todo indica que estas cuatro semanas tenderás a tratar de hacer de tu guarida un lugar más agradable. Incluso si estás de vacaciones en la playa, es posible que te las pases pensando posibles mejoras y redecoraciones para cuando estés de vuelta. Serás de los signos más receptivos a este cambio en el orden cósmico. Eres consciente de que tu vida ya no es igual y que espera un nuevo amanecer a la vuelta de la esquina. Con Júpiter sonriéndote tienes la corazonada de que todo irá bien. Escucha a tu corazón.

    GÉMINIS

    Desde Cáncer, tu regente te tiene un poquito melancólico y nostálgico. Con Plutón oponiéndose a Mercurio trata de evitar los pensamientos sombríos. Algo está cambiando en tu forma de pensar y de contemplar el mundo. Afortunadamente, la Luna Nueva en Leo te devuelve las ganas de salir al mundo y relacionarte. Serán cuatro semanas muy ocupadas, con muchas citas, encuentros y compromisos ineludibles, pero es algo que aprecias, puesto que no hay nada peor para un buen geminiano que el aburrimiento. Necesitas acción y la vas a tener, así que mantén al día tu agenda.

    CÁNCER

    Júpiter ya te ha abandonado, pero esta Luna Nueva trae la promesa de una entrada de dinero, y lo cierto es que durante los próximos 12 meses tendrás buenas oportunidades de incrementar tu capital. Currátelo y sal a buscarlo, ya que el Cosmos está ahora más receptivo que nunca. Marte te da el dinamismo y la energía que necesitas para hacer de este verano un período inolvidable. Es hora de pasarlo bien y recrearse en el lado lúdico y atractivo de la vida. No vaciles ni titubees, ponte tu mejor sonrisa y sal a disfrutar del aquí y el ahora con aquellos que más quieres.

    LEO

    ¡Muchas felicidades, leoncitos! Por fin llega vuestro mes, vuestra luna… Y qué afortunados sois que tenéis a Júpiter como telonero de honor del concierto. ¿Podía pintar mejor? Aprovecha para plantar las semillas que perdurarán durante todo su tránsito. Cultiva ahora la esperanza y la ilusión, las actitudes que te llevarán a salirte con la tuya muchas más veces de las que antes hubieras imaginado. Es hora de tomar acción y empezar a sentar las primeras bases. Si aprovechas la oportunidad el momento será sumamente productivo. Emite tu amor al universo y ya verás como no tardas en recibirlo de vuelta.

    VIRGO

    Este mes tendrás varias oportunidades de acudir a eventos sociales y reunirte con personas que aprecias. Huye de la gente controladora y dedícale tu tiempo sólo a aquellos que de verdad merecen la pena. Pocos como Virgo son conscientes del valor del tiempo: No lo regales ni lo tires a la basura. La lunación actúa como un talismán protector para ti. Es como si tu ángel de la guarda estuviera velando para que las cosas salieran y eso te permite relajarte y bajar los niveles de ansiedad. Respira tranquilo/a, baby, todo saldrá bien.

    LIBRA

    Llevabais tanto tiempo acompañados por Marte que casi os habíais olvidado de cómo era vivir sin él… Y bueno, todos disfrutamos de la energía y la fuerza que nos deja la visita marcial, pero 7 meses son un poco demasiado, y más si consideramos los aspectos difíciles que les ha ido lanzando a los otros planetas situados en signos cardinales. Todo eso se acabó queridos míos. Por fin sois libres de verdad, os quitaron la presión de encima, y la Luna Nueva en Leo os devuelve las ganas de soñar y de pasarlo bien, sin pensar en preocupaciones. Os devuelve la inocencia de la infancia y los ideales que distéis por perdidos.

    ESCORPIO

    Saturno directo de nuevo en tu signo te vuelve a poner las pilas. Queda mucho trabajo por hacer hasta fin de año, pero afortunadamente, Marte llegó para darte un chute de adrenalina y energía. Desde ya no hay quien te pare, estás lleno/a de fuerza, vitalidad y ganas. ¿Que más puedes pedir… ? Sí, lo sé, que Saturno rebajara sus exigencias… pero ya has recorrido mucho camino, apenas queda nada. Esta lunación puede beneficiar de gran manera tu proyección profesional. Mantén la atención para no desaprovechar la oportunidad. Si lo buscas, obtendrás el reconocimiento que mereces.

    SAGITARIO

    Es tu regente, precisamente, el que le da el puntito de color a esta Luna Nueva en Leo que tantas expectativas ha creado. No sería raro que para celebrarlo te plantearas organizar un viajecito de esos de los tuyos para las vacaciones. ¿Qué tal una vuelta al mundo, por ejemplo? :)  Estarás mega optimista y con ganas de contagiar a todo el mundo de tu inmensa felicidad. Piensa que las personas ven la realidad a través de lentes de colores distintos y que a algunos, por mucho que tú no lo entiendas, no les gusta el rosa… Saturno y Marte en la zona del inconsciente pueden ser un poco heavy metal, así que vigila para que no te lleven a bajones repentinos que ensombrezcan tu estupendo humor y te vuelvan un poco bipolar.

    CAPRICORNIO

    Plutón en tu signo es el extremo de la bonita Cometa Cósmica que se dibuja en el cielo durante esta lunación. La vida será más fácil y las cosas te saldrán a pedir de boca. Es un momento muy bueno si tienes que solucionar temas de intimidad con tu pareja, tanto si se trata de tu vida sexual, como de cualquier otro tema que sólo os incumba a vosotros dos. Si algunos de vosotros habéis zanjado una etapa de vuestra vida recientemente, esta luna os dará la fuerza necesaria para volver a empezar de cero y contemplar el mundo con la inocencia de los ojos de un niño. Disfrutad de este nuevo despertar.

    ACUARIO

    Sí, queridos, esta lunación puede traer mucho amor, un romance de verano, una mejora en vuestra vida de pareja, una pasión encendida… Todo eso es posible, y se verá especialmente favorecido durante el tiempo que Júpiter transite vuestra zona del corazón, pero no olvidéis que somos los últimos creadores de nuestro destino, y que nada va a pasar si no ayudamos un poquito al Cosmos. Aparte, el quincuncio de tu regente con Saturno puede ser un pelín frustrante. Noticias repentinas podrían obligarte a improvisar en el trabajo. No te desesperes si tienes que volver a ajustar las fechas de tus vacaciones.

    PISCIS

    La Luna Nueva en Leo favorecerá gratamente tu vida laboral y hará que este mes el trabajo sea un placer. Sí, puede serlo… Esos momentos en los que el trabajo nos permite desarrollar nuestra parte creativa, en los que las relaciones con los compañeros funcionan a las mil maravillas, y en los que realmente hay un buen ambiente en la oficina. Si casualmente, vas a estar de vacaciones, puedes transferir toda esta buena vibra a tu vida doméstica. Trata de madrugar y aprovechar al máximo el tiempo libre, aunque estés en la playa. Cuánto más te organices, más satisfecho te vas a sentir después. Necesitarás también tiempo para pensar y replantearte muchas cosas. Saca huequitos del día para meditar.




  • Los Milagros Siguen a la Fé
    "Fe es creer en lo que no se ve; y la  recompensa es ver lo que uno cree ’’
    -San Agustín.
    Las lecciones más simples sobre la Tierra por lo regular prueban ser las más difíciles. No porque las lecciones son inherentemente difíciles sino porque la tendencia humana en el estado despierto socava lo que sirve al crecimiento y la expansión. El ego no quiere perder el control de la vida; no quiere ir al silencio de la noche oscura – o cuando menos no hasta que el alma escoja firmemente por la alineación con la Verdad.

    Este es un mundo de deseos. Las acciones rápidamente crean resultados. Para cualquier cosa que quieras o que desees convertir, la Naturaleza actúa para crear eso para ti. ¿Cómo se transforma tu vida? Por tu consistencia y dedicación de trabajar hacia la meta. Esto es verdad sin importar la meta que sea en particular. ¿Alguna vez haz querido algo en lo físico? ¿Un nuevo coche, un nuevo novio, una nueva casa, un mejor trabajo? ¿Cómo vino a ti? ¿Trabajaste arduamente para hacer que pasara? ¿O vino a ti sin esfuerzo?

    Cuando uno está alineado con las fuerzas invencibles de la Ley Natural, las metas deseadas se materializan extremadamente rápido. Pero si hay corrientes de deseos contradictorios – deseos por dos cosas opuestas al mismo tiempo – empieza a ser mucho más difícil para la Naturaleza el satisfacer los deseos. Por ejemplo, tú quizás puedas pensar que deseas una relación ideal, pero si parte de tu cerebro está pensando, "Ah, no te mereces eso. Nunca ha funcionado para mí antes. Nadie tiene una relación ideal.

    ¿Cómo puedes tener tanta suerte?" o cualquier otra cosa que surja del ruido de la mente, levantado de una dolorosa experiencia del pasado de limitación – entonces hay corrientes de deseos divididos; satisfacer el deseo por una relación ideal empieza a ser difícil o imposible. Si el pasado fue doloroso, si los padres fueron malos o el medio ambiente de tu niñez abusivo, si no hubo modelos a seguir de una Relación Santa, entonces la tarea para estructurar una saludable y evolutiva relación probablemente parezca mucho más difícil, quizás incluso aun imposible. Entonces la guerra continúa con el que desea. Similarmente con el deseo por la salud.

    Todos tienen adentro la capacidad inherente de estar perfectamente alineados con la salud perfecta. De los hábitos excesivos de pensamiento y del cuerpo, la inteligencia nativa del cuerpo se sobrecarga. No es necesario estar trabajando activamente para estar saludable. La salud perfecta es nuestro derecho de nacimiento. La enfermedad es una alucinación nacida desde los tristes sueños del ego de fracaso y de temor. El efecto de nuestros pensamientos es fácilmente visto en el cuerpo. Cada pensamiento, cada sentimiento produce respuestas bioquímicas a través del sistema inmune. Si estamos felices o enamorados, el cuerpo responde a través de hacernos saludables. Si nosotros estamos tristes o molestos, el cuerpo responde a través de enfermarnos. Si nosotros alternamos entre el gozo y la tristeza, el cuerpo responde a través de hacernos a veces gozosos y a veces enfermos. La vida puede ser muy larga o muy corta – esto es determinado por la calidad de nuestros pensamientos mucho más que la calidad de la comida, el aire o el agua que nuestros cuerpos ingieren.

    Similarmente con el deseo por la iluminación. Algunos dicen que desean estar iluminados pero realmente no creen que sea posible. Otros lo intentan por un tiempo y van adelantándose pero no están dispuestos a romper con los apegos de sus creencias que mutilan su expansión dentro del Uno Infinito. Aún otros desean iluminarse por las razones equivocadas – para controlar a otros quizás, o para ganar riqueza o poder. Pero con ese fin nunca tendrá éxito – Dios perfectamente esperará pacientemente a que el ego se rinda. Aún si toma toda la Eternidad, el Espíritu Santo pacientemente esperará por un alma para desear la reunificación con el Uno. No es posible servir a dos amos. Cuando uno se da cuenta que hay una razón para la existencia humana y se alinea con ese propósito, la vida empieza a ser supremamente simple. Hasta que ese día llegue, la vida estará dividida entre el mundo y el espíritu. Y Dios pacientemente espera. Y espera. Y espera.

    La conciencia humana es suficientemente sutil para impactar las Leyes Naturales que mantienen la progresión del Universo. El deseo humano bate las aguas del Mar Cósmico; esto levanta las olas para satisfacer todos nuestros impulsos de pensamiento. Esto no se observa comúnmente en el estado despierto porque los deseos por lo regular se oponen – La Naturaleza trata de satisfacerlos todos pero no puede porque cosas opuestas son deseadas – o los deseos son tan numerosos que la Naturaleza no tiene suficiente tiempo para satisfacerlos. Por otro lado, cuando aprendemos a entretener un deseo a la vez, el tiempo requerido para satisfacer el deseo se acorta – y mientras más consistente sea el deseo que se entretenga sin introducir pensamientos opuestos, más rápidamente será satisfecho. La Fe en un solo punto, es capaz de lograr cualquier cosa aquí en la Tierra. Un propósito de la Ascensión es enseñar a la mente el arte desear una sola cosa a la vez.

    Los individuos mas evolucionados sobre la Tierra hoy se dan cuenta que la raza humana necesita sanarse. La Tierra llora en dolor de las acciones abusivas por la gente ignorante y controladora; las fuerzas invencibles de la Ley Natural se mueven para sanar todo organismo vivo el cual nosotros llamamos "Gaia" pero realmente sobrecargada por los deseos excesivos de destrucción y las acciones de nuestros seis billones de compañeros seres humanos. ¿Qué hacer? Iluminar a la raza humana, por su puesto. Todos los supuestos problemas sin solución de la Tierra serán sanados sin esfuerzo cuando la raza humana madure.

    Cuando cualquiera se levanta a la plena conciencia humana, el único deseo que prevalece es mantenerse en el Uno – para sanar a la humanidad, para sanar a la Tierra, para ayudar a todos los seres vivientes que aprendan la omnipresencia del Ascendente que incluye a todo y a todos. No hay excepciones. Sin importar que tan estresado ha sido el pasado, sin importar como hayan sido los patrones de los hábitos auto destructivos o hábitos abusivos, no hay nadie que no pueda vivir la Verdad del Uno Ascendente. A pesar del hoyo profundo excavado por las creencias del pasado y las acciones, el Uno es más profundo y más grande. No hay nada que la Ascensión de los Ishayas no pueda curar. No hay enfermedad, dolor del cuerpo, mente, corazón o alma que no pueda ser devuelto a la salud, gozo, claridad y sabiduría. No hay nada que pueda estar en el camino del crecimiento de la conciencia, nada que lo pueda hacer mas tardado excepto la terquedad humana. Cuando sea que el ser humano escoge por los comportamientos auto destructivos y patrones de pensamiento – los viejos surcos de limitación y falta de – la evolución de la vida dentro de la perfección se hace más lenta.

    Cuando sea que el ser humano escoge por las corrientes Ascendentes de la Alabanza, Gratitud o Amor, la vida progresa a la velocidad de un relámpago dentro de la indescriptible belleza de la Presencia Divina. Hay una decisión para cada ser humano a cada momento. Únete con el ego, con juicio y temor o alinéate con el Espíritu Santo, con la inocencia, con amor. Este es el propósito del libre albedrío – tomar una decisión que aquí importa, la única decisión que sana, la única decisión que es capaz de transformar permanentemente la vida a la a perfección y al gozo.

    Esta decisión es mucho más fácil de hacer de lo que comúnmente creemos. No hay dificultad en estar iluminados; no hay problema que sea tan grande que el Infinito no pueda sanar o resolver; no hay nada que pueda obstaculizar el camino del amanecer de la perfección más que negarse a hacer la única decisión que vale la pena. Cuando cualquier ser humano ve esa decisión claramente, empieza a ser absolutamente simple tomarla. Entonces el ser humano deja de ser humano y se convierte en divino.

    Algunas de las preguntas que ayudan en esa transformación son estas: ¿Dónde estoy mintiendo cuando pienso que estoy diciendo la verdad acerca de mi vida? ¿Dónde estoy permitiendo que las creencias de limitación del pasado influencien mi vida en este instante? ¿Por qué creo que soy un ser limitado, sujeto a enfermedades, sufrimiento y muerte? ¿Por qué niego mi derecho de nacimiento, de cantar con los ángeles y los dioses? ¿Quién soy yo?

    La simplicidad del crecimiento de la conciencia gira alrededor del sol de la total dedicación. Cuando uno se compromete (y este compromiso puede ser a cualquier cosa) toda la Ley Natural se dedica totalmente para siempre y es completamente consistente.
    Así la vida se vive a través de las páginas de la Eternidad. 

    Igualmente consistente es la Enseñanza de los Ishayas, los ministros de la humanidad de la plena conciencia humana, perfecta salud, sabiduría sin error, gozo sin fin. Nosotros como Ishayas tenemos una misión que satisfacer – Nosotros deseamos que la raza humana sea satisfecha, nosotros deseamos que la totalidad de la Tierra se levante a la plena iluminación e inmortalidad.

    Nosotros no tenemos otro propósito ni otro deseo ni otro significado.

    Una vez que uno hace la transformación a la total dedicación, toda la vida se transforma para ayudar. Las experiencias se profundizan y clarifican, la habilidad de percibir conocer naturalmente le siguen. De cuando en cuando, la gente viene a nosotros y dice, "Yo me comprometo tan pronto como yo experimente." 

    La vida trabaja totalmente en la dirección opuesta. Las experiencias se profundizan y clarifican tan pronto como el compromiso se hace; la habilidad de percibir y conocer es el resultado natural de una total dedicación a la Verdad sin error.

    Esta forma de pensar al revés es simplemente otra versión de la vieja historia, "muéstrame el milagro, entonces creeré." La realidad para siempre fracasará ante tales acercamientos del ego. Los milagros le siguen a la fe dirigida a un solo punto; fe en un solo punto no sigue a los milagros. La vida es muchísimo más simple de vivir de lo que en el estado despierto comúnmente se cree. No es difícil estar iluminado; de hecho es muy fácil. No es difícil el hacer milagros; de hecho, es muy fácil.

    El compromiso viene primero, todo lo demás le sigue naturalmente.
    O, si este concepto es demasiado extraño para ti, toma el camino opuesto: ten cuidado, no te dediques aún o cuando menos no completamente. Pero ten la voluntad de permitir cuando menos un poco de espacio en tu vida: mantente abierto, observa, ve lo que esta pasando. Sé suficientemente inocente para ver las transformaciones milagrosas de la vida ocurriendo a tu alrededor a cada instante. La totalidad de la Enseñanza de la Ascensión no es otra cosa que un milagro. No hay nada que no pueda lograse a través de la fe en un solo punto, no hay nada que no haríamos para sanar la Tierra . Permanece en la frecuencia y observa. Los milagros abundan alrededor de esta Enseñanza. 
    No cierres tu corazón a ella y ve lo que pasará. Te sorprenderás.

    Ver capítulos anteriores del Taller de Autoestima
    Del Taller de Autoestima de Juan Carlos Fernández. Capítulo 223 Volumén 2:Los Milagros Siguen a la Fé


  • Energías que conviven con usted en su casa

    Su casa es mucho más de lo que parece a simple vista. De ordinario, solemos dirigir nuestra mirada a una casa para valorar si es luminosa, si está bien decorada o si resulta amplia y cómoda o, por el contrario, estrecha y lúgubre. Los ojos más entrenados quizá se detengan en otros detalles, como la armonía de la distribución, la altura de los techos, la cantidad de enchufes, la calidad de la carpintería... todos ellos elementos propios de la arquitectura o del interiorismo que, a la postre, tienen una importancia sólo relativa.

    Su casa es mucho más. Antes incluso de ser una casa, allí había un terreno. Probablemente hace muchos años que ocurrió esto. Quizá nadie pueda darle ya noticias de qué había allí antes de que los constructores levantaran el edificio. Si su vivienda se encuentra en una ciudad es posible que hayan pasado siglos desde la última vez que el solar estuvo vacío. Pero aun así tiene su importancia.

    Cuando hablamos de energía, es importante la historia de un lugar, las vivencias que allí hayan tenido lugar, los usos que nuestros antepasados le dieron. Si su vivienda se erige hoy donde antaño hubo un prado donde pastaron las ovejas durante siglos la energía acumulada será muy distinta si en ese mismo solar yacieron cientos de cadáveres, víctimas de una guerra sangrienta. También será diferente la energía si en el solar que ocupa hoy su casa hubo antiguamente una mezquita o cualquier lugar de culto, y tendrá sus propias energías acumuladas si en la zona se estableció, tal vez milenios atrás, una cultura que realizaba sacrificios en el lugar donde se encuentra su casa. ¿Qué pensaría si por una casualidad descubriera que su edificio se levanta sobre un antiguo y olvidado cementerio? Probablemente esta información no le dejaría demasiado tranquilo.

    Si tuviéramos que cocinar una sopa con las distintas energías que se cuecen en su casa, el primer ingrediente sería éste: la energía acumulada en el solar a lo largo de los siglos.

    Sin embargo, y aunque todo esto le produzca cierta inquietud, hay muchas más cuestiones ocultas en su casa. Debajo mismo de la tierra que hay bajo su casa hay elementos a tener en cuenta. Puede que haya corrientes de agua subterránea correteando literalmente bajo sus pies, es posible la existencia de cuevas, de rocas de determinados minerales, de líneas Ley que recorren el globo terráqueo con sus corrientes eléctricas… en fin, bajo la superficie terrestre también se ocultan distintas fuentes de energía a tener en cuenta.

    Aquí tenemos en segundo ingrediente de nuestra sopa: la energía que emiten las entrañas de la tierra bajo nuestra casa.

    Pero subamos un poco más arriba, a la zona visible, a nuestra vivienda, sea una casa o un apartamento en un edificio comunitario. Estudiemos en la medida de lo posible la historia de la casa. Si usted es el propietario o el inquilino de la vivienda que la estrenó, ¡enhorabuena! Será su propia historia la que deberá examinar. Si no es así, cada uno de los residentes que tuvo la vivienda desde que fue construida dejó su propia impronta entre sus cuatro paredes. No se asuste, esto no es necesariamente negativo. Si alguna vez eligió esa casa para vivir es muy probable que fueran sus energías positivas las que le atrajeron hacia ella.

    Así que ya tenemos el tercer ingrediente para añadir a la receta: la energía de todos los residentes que ha tenido la vivienda desde que se construyó.

    Pero aún le faltan ingredientes a nuestra sopa. Los visitantes que casi a diario entran en nuestra casa. Pueden ser el cartero, el muchacho que nos trae la compra del supermercado, los obreros que realizan unos arreglos, los amigos de nuestros hijos, nuestros propios familiares, los vecinos, nuestras amistades… en fin, a lo largo de los años hay un mar de personas que atraviesan la puerta de entrada de nuestra casa y todos ellos vienen cargados con una mochila energética única y particular: su energía. De todos ellos algo quedará en la casa. Probablemente sean rastros finísimos, insignificantes, que se irán diluyendo con el tiempo y con la fuerza de otras energías más constantes, pero eventualmente habrá ‘cargas’ energéticas muy poderosas que quizá decidan quedarse para siempre, interfiriendo en nuestra vida y en nuestra tranquilidad.

    El cuarto ingrediente de nuestra sopa energética son los visitantes: todas las personas que entran en nuestra casa dejan su propio rastro energético, aunque sólo sea residual.

    Lo que voy a apuntar a continuación puede ponerle los pelos de punta. A mí me ocurre. Es la posibilidad de que en su casa ‘habiten’ ciertas entidades, llamémosles espíritus, que no pertenecen a este mundo, que quedaron ‘enganchados’ a su casa quizá porque tuvieron vínculos con ella o tal vez porque entre nuestras paredes vivieron los mejores años de su vida. Quién sabe. Aunque la mayoría de las veces resultan invisibles a los ojos humanos, es posible que a su alrededor pulule este tipo de energía, que suele ‘cargar’ poderosamente el ambiente. Lejos de temerlos, debemos sentir compasión por ellos (están atrapados’) y ayudarles a continuar su camino. Una limpieza energética a fondo les favorecerá en su viaje.

    El quinto ingrediente de la sopa puede ponernos nerviosos: la posibilidad de que vivamos rodeados de entidades o ‘espíritus’ que no pertenecen a este mundo.

    Centrémonos, finalmente, en la principal y más importante fuente de energía que alimenta a nuestro hogar: nosotros mismos. Los actuales residentes de la vivienda, que son los que más tiempo y vivencias pasan en ella, los que la van cargando día a día, durante años.

    El sexto y último ingrediente de la receta es el más importante de todos: nosotros mismos, nuestra propia energía, que impregna la casa todos los días, durante años, dotándola del sabor más acusado y predominante.

    Si usted está a punto de mudarse a una nueva casa, perfecto, podrá ‘limpiarla’ antes de ocuparla, asegurándose así de que en ella únicamente reinarán sus propias energías — además de las que proporciona la Tierra —, pero si hace tiempo que usted ocupa la vivienda, no se desespere, siempre está a tiempo de mejorar la ‘sopa energética’ en la que vive.

    Las personas más sensibles o las que se han entrenado para detectar las diferentes energías que nos rodean — éste es un trabajo fácil, instintivo, para los animales y también para los niños pequeños — sabrán enseguida qué clase de energía predomina en su hogar. Grosso modo, si usted duerme a pierna suelta todas las noches, tiene un apetito saludable, buen aspecto, relaciones satisfactorias, goza de tranquilidad, está deseando cada tarde llegar a su casa porque en ella encuentra un refugio donde está a gusto y la salud le acompaña… deje de preocuparse: casi al cien por cien podemos asegurar que su casa es magnífica y las energías que reinan en ella, excelentes.

    Hay, en cambio, personas que parecen rehuir su casa. Son esas personas ‘callejeras’ que prefieren estar en casa de cualquier otro, en un bar, en la calle… donde sea, con tal de no pisar su casa. Es probable que su casa les produzca rechazo, simbólicamente, les echa de allí. Tal vez la razón sea que la energía de esa casa y la de esa persona son incompatibles, o bien la persona percibe inconscientemente energías presentes en la casa que le producen temor y evita enfrentarse a ellas.


    Existen también algunas casas que parecen devorar la energía de sus ocupantes. Son viviendas que rápidamente se ensucian, donde reina el desorden, donde se generan continuamente peleas y gritos, con un ambiente dominado por el estrés. Habrá que observar atentamente la energía del lugar.

    Si su casa parece rechazarle a usted, si usted prefiere estar en cualquier otro lugar o si su casa parece devorar su energía, si se siente cansado, harto e irascible, si en su hogar se repiten las peleas, le rodea el desorden y la energía parece estancarse rápidamente… en estos casos una limpieza energética se hace imprescindible.

    Autor: Amy Michelena


  • ¿Cómo disolver los lazos kármicos?
    Por Dídac Mercader “Nirahbé”

    Existen personas que tienen Lazos Kármicos con individuos o Lugares. Etéricamente se puede ver un cordón o lazo que une la persona a otra persona (viva o alma desencarnada) o a un lugar y que en el tema de la relaciones personales “NO ES LIBRE”.
    Si el Lazo kármico es con la pareja, se puede sentir mucho apego, dependencia y falta de libertad.

    Si es con otra persona, se puede tener un sentimiento obsesivo y estar pensando siempre con la persona.

    Si se tiene pareja y el lazo es con otra persona, muchas veces puede generar interferencias y ser la principal causa de que no funcione la relación y haya una separación.

    ¿Qué son los lazos kármicos?

    Los Lazos Kármicos son promesas de Amor hechas en vidas pasadas-simultáneas que afectan a nuestras relaciones en el Presente. Nos hacen sentir atados a personas o lugares y no nos permiten tener “LIBERTAD”.

    Por ejemplo, si en una vida pasada-simultánea sucede que:

    a) Un padre de un niño donde el niño muere por su culpa. El padre en el momento de la muerte hace una promesa: “siempre te protegeré y estaré contigo”.

    b) Dos enamorados, las familias no quieren que estén juntos, ellos hacen una promesa de que “siempre nos amaremos y estaremos juntos”.

    c) Un sitio, lugar o casa donde sentimos melancolía y tristeza por no estar ahí o nos cuesta ir a vivir a otro sitio. Esto significa que estamos atados etéricamente al lugar.

    Aunque esto suceda en el pasado y no en esta vida, las promesas quedan vigentes. En el caso en que las dos Almas se vuelvan a reencontrarse en esta vida, la promesa se volverá a activar entre los dos.

    El Amor Universal no es condicional, no depende de ninguna persona o lugar para que seamos felices y lo sintamos. El Amor Universal es Incondicional, está dentro de nosotros.

    ¿Cómo disolver los lazos kármicos?

    Mediante un trabajo personal de voluntad se puede disolver el lazo kármico. Se repiten una serie de decretos para estar en Paz con la persona o lugar y al final se corta el cordón. Para que se tenga éxito, dependerá de la ENERGÍA o PODER PERSONAL y del NIVEL de CONCIENCIA de la persona.
    EL TRABAJO PERSONAL PARA DISOLVER LOS LAZOS KÁRMICOS


    LADY ROWENA: Chohán del 3º Rayo

    Lady Rowena es un Ser de Luz que se encarga especialmente de disolver los Lazos Kármicos. 

    Enciende una vela Rosa, Invoca a Lady Rowena y los Ángeles de la llama Rosa para que te ayuden a cortar ataduras kármicas. Repite los siguientes decretos 1, 3 o 7 veces.

    Decretos parar disolver Lazos Kármicos

    - Desde mi amada y divina presencia yo soy
    - a todos mis guías y seres de luz que me acompañan
    - a la amada lady Rowena y sus ángeles de la llama rosa:

    Envolver a… (Di tu nombre y el de la persona o el lugar)

    Y cortad todas las ataduras y lazos kármicos que existan entre los dos para que haya paz, armonía y perfección divina.

    A partir de ahora anulo todo pacto, voto y promesa que aún exista, pido que se disuelva todo el karma pendiente y adquiera TODO EL APRENDIZAJE NECESARIO.

    (di el nombre de la persona o lugar):
    “LO SIENTO, PERDÓNAME, GRACIAS, TE AMO”

    (di el nombre de la persona o lugar):
    “TE PERDONO, TE OLVIDO, TE SUELTO Y TE DEJO IR”

    (di el nombre de la persona o lugar):

    “TE ENVÍO LA PLENITUD DE MI AMOR DIVINO PARA BENDECIRTE Y PARA QUE PROSPERES”

    (di su nombre):
    “ESTOY EN PAZ Y EN ARMONÍA, PIDO LA PERFECCIÓN DIVINA PARA LOS DOS”
    “DISUELVO TODA PENSAMIENTO, SENTIMIENTO, PALABRA Y ACCIÓN NEGATIVA HECHA POR MI EN ESTA VIDA Y EN TODAS MIS VIDAS PASADAS, PLANOS Y DIMENSIONES ENTRE… 

     (di tu nombre y el de la persona o el lugar).A partir de ahora: todo esto ya no tiene ningún poder sobre mi!”
    Que así sea, así es, hecho está.

    ¿Cómo cortar el lazo kármico?

    Coge una punta de Amatista o un varita de poder y imagínate que se convierte en una espada etérica. Imagínate un cordón o tubo que sale de tu corazón y se conecta a la persona o lugar creando un lazo kármico. Mueve el brazo con la espada delante de tu pecho y visualiza como la espada corta el lazo o cordón etérico!

    Repite 7 veces: ¡SOY LIBRE! ¡ERES LIBRE!

    Dídac Mercader “Nirahbé”




  • Cómo Crear un Bien en Tu Vida
    “Ten cuidado con lo que pides, puede ser que se te cumpla”. 
    - Alejandro Ariza.


    ¿Has sentido  alguna vez que el Espíritu te ha negado algún bien, ya sea salud, abundancia, relaciones o cualquier cosa? ¿O que otros han sido bendecidos con cosas maravillosas en sus vidas, pero tú no? El  Espíritu no se ha negado a otorgarte tu bien. Tú te lo has negado a ti mismo.

    “Pero,” objetas, “De verdad que quiero esas cosas en mi vida”.  Puede ser. Aún así, eres tú quién ha evitado el que las tengas.  Puesto que tú eres una expresión del Universo, Él quiere que tengas todo lo bello para gozar. El Infinito no se puede negar el bien a sí mismo (Tú). No  le da algo maravilloso a alguien y se lo restringe a otro. Ésta será una serie de artículos para explicar cómo tú tienes el poder, la habilidad y los recursos para tener todo el bien que deseas.

    Todo en tu vida es creado de la energía del Universo. Tu ropa, tu trabajo, tus relaciones, tus sentimientos acerca de ti mismo, tu salud, tu prosperidad, todas ellas son formas de la sustancia del Espíritu. Todas son Espíritu en manifestación física. La energía del Infinito ha fluido al molde que tú has provisto para darte lo que hoy  estás viviendo.

    ¿Cómo funciona esto? Tenemos tres niveles de consciencia dentro de nosotros, y cada una tiene su propia función específica. Nuestra mente consciente elige lo que queremos, nuestra mente subconsciente toma esa elección y crea un plano y nuestra mente Superconsciente hace realidad dicho plano.

    Nuestra mente consciente nos permite conocernos a nosotros mismos. La usamos para explorar nuestra consciencia y nuestro mundo. “Pienso, luego existo”. Es la parte lógica de la consciencia. Con ella tamizamos la información del mundo exterior y la comparamos con las experiencias que hemos tenido. La mente consciente toma todos los datos, los separa, los remueve y examina cada pedazo. Entonces analiza la información, saca conclusiones y hace elecciones. Se le considera la parte izquierda de la mente.

    Una vez que la mente consciente ha tomado una decisión, o ha tamizado lo suficiente, pasa la información y la conclusión a la mente subconsciente. La mente subconsciente es un almacén. En ese almacén se encuentra todo lo que jamás hayas dicho, hecho, escuchado o vivenciado. Todas las decisiones que has tomado en el pasado operan en ella. La mente subconsciente sólo puede razonar con el conocimiento que ya está en ella.  Sus funciones son procesar e integrar información.

    ¿Alguna vez has tratado de recordar el nombre de alguien? Haces un gran intento para traerlo a tu mente. Lo tienes en la punta de la lengua. Finalmente decides: “Lo dejo, haré otra cosa y ya me vendrá”. En medio de estar haciendo otra cosa, ahí está, y ya tienes el nombre.

    Tu mente consciente separó los detalles, cómo era esta persona, de dónde la conoces, cuál es su color favorito, y entonces la mente analítica soltó el problema. Tu mente lógica había hecho todo lo que podía. Era el momento de que tu subconsciente hiciera su trabajo. Buscó a través de todos los archivos en su almacén hasta que lo encontró. Entonces soltó el nombre a la mente consciente y helo ahí.

    Como ya sabemos, las mentes consciente y subconsciente tienen cada una sus propias funciones por separado. El consciente es la parte de la mente que razona, el subconsciente es la parte que almacena y procesa. Mientras que el consciente es objetivo, analiza los detalles, el subconsciente está sujeto a lo que la mente consciente permite que se filtre al almacén.

    Nos entrenamos para hacer cosas, desde aprender el abecedario, hasta manejar un auto, poniendo atención a todos los detalles en el principio. Usando nuestra mente consciente tenemos que pensar acerca de cada paso hasta que se forma un surco en nuestra mente subconsciente. A partir de ese momento podemos funcionar automáticamente.

    ¿Cuántos de nosotros hemos ido manejando por un camino mientras soñábamos despiertos y nos pasamos de nuestra calle? Hemos aprendido a dejar la conducción del auto al subconsciente y manejamos con piloto automático. Nuestra mente consciente estaba enfocada en otra cosa cuando nos pasamos la calle.

    Con nuestras actitudes es lo mismo. Como niños y adultos jóvenes aprendemos a pensar acerca de nosotros y de nuestro mundo. Es cuando desarrollamos nuestras creencias acerca de si merecemos ser amados, ser valorados, si llamamos la atención negándonos a nosotros mismos o siendo exigentes, y más aún.

    Una tendencia natural es modelar nuestra conducta conforme a la de los adultos a nuestro alrededor, por lo general nuestros padres. Lo hacemos para sobrevivir en nuestro pequeño mundo, porque ellos tienen el poder para castigarnos o aceptarnos. Como la aceptación es preferible al castigo, tratamos de hacer lo que podemos para lograr su cariño. 

    Si un padre cuya cercanía buscábamos estaba enfermo cuando éramos pequeños, podríamos, inconscientemente emularlo y enfermar con tal de obtener su aprobación. También descubrimos que llamamos la atención de esa manera y usamos este medio para cubrir nuestras necesidades.

    Estas creencias y comportamiento se convierten en hábitos. Cuando crecemos actuamos de esa forma automáticamente tal y como cuando sabemos que la “B” sigue a la “A” sin necesidad de hacer trampa. Nuestra mente consciente ha permitido que se filtre esta
    información al subconsciente y en algún momento en el pasado tomo la decisión de que este comportamiento era beneficioso.

    Ahora de grandes, a pesar de no necesitarlo, nos comportamos de esa manera. Y en muchas ocasiones nos resistimos a cualquier intento de cambiar. El subconsciente considera que es necesario para sobresalir y nuestra mente consciente tiene que convencerlo de lo contrario.

    Si tenemos la creencia de que la vida es una lucha, nuestro subconsciente nos atraerá circunstancias para darle veracidad a esa idea. Nuestra mente consciente puede eventualmente percatarse de que la vida no necesita ser difícil. Inicialmente la mente subjetiva o subconsciente se resiste a una nueva actitud, pero perseverando con nuestras afirmaciones, la mente subjetiva acaba por aceptar y ésa es su función.

    Recientemente me he dado cuenta de que he estado creando lo que quiero expresando mi deseo y después soltándolo. Esto lo he sabido intelectualmente desde hace décadas. Manifestar cosas que no me importaban mucho era fácil, tal como ir a ver un show y de pronto ahí estaban los boletos. Pero ahora, estoy aprendiendo a manejar esto y esto viviendo cosas que de verdad quería.

    Por ejemplo, necesitaba hacerle una afinación a mi carro, pero temía llevarlo al distribuidor porque no confiaba en su trabajo. Entonces descubrí a un mecánico con una buena reputación que podía hacer el trabajo más rápido, más barato y mejor.

    En otra ocasión le expresé al Universo que quería dar un seminario, pero no quería tener que convocarlo. Siempre que pensaba en el seminario o me empezaba a preocupar, me recordaba a mi misma que: “Mi Mente Creativa lo está trabajando”. Antes de tres semanas me solicitaron dar unas clases y ellos mismos las promoverían.

    Es así como nuestras mentes consciente y subconsciente trabajan juntas. Con nuestra mente consciente elegimos lo que deseamos y permitimos que penetre en nuestra mente receptiva, creativa. Tenemos que hacer todo lo que podamos para estar preparados. Si necesitamos un trabajo, buscamos en los anuncios clasificados, establecemos entrevistas, contactamos personas. Cuando hemos hecho todo lo que sabemos que tenemos que hacer pasamos a otro proyecto, sabiendo que nuestro subconsciente está haciendo su trabajo de creación.

    Tal vez recibamos alguna instrucción, alguien a quién llamar. O tal vez nos encontremos con alguien en la tienda, mencionamos nuestra búsqueda y coincidentemente sabrán de alguien que busca un empleado con nuestros talentos.

    La mente subconsciente no razona. Está sujeta a las decisiones de la mente consciente. Al recibir nuestra elección, nuestra mente subconsciente moldea la energía Divina en la forma que queremos. Pero cuando la mente consciente trata de hacer todo el trabajo, no le permite a la mente subjetiva hacer todo el trabajo que le es posible. No soltamos y no dejamos a la mente subjetiva cumplir su papel.

    Hay un flujo y reflujo sinérgico con la mente creativa. Usamos el consciente para separar las piezas, tomar decisiones y entonces la mente subconsciente arma las piezas formando una nueva y bella imagen.

    Pero debemos de confiar en nuestra mente creativa. Sí tratamos de resolver el “Cómo” de nuestro deseo, estamos interfiriendo con su trabajo. Es como estar abriendo el horno cuando horneamos un pastel para ver si ya está. Cuando nuestra mente consciente trata de controlar los detalles, decidiendo la forma en que debe de suceder, hemos quitado la energía de la mente subconsciente y no puede hacer su trabajo. Sale el calor del horno y el pastel se viene abajo.

    Esto es algo con lo que he batallado constantemente. Me preocupo de que no se dé. No hay ninguna razón racional para que no se dé, sólo que estoy más familiarizada con las viejas condiciones y temo que no cambien. Hablando con otras personas, pienso que es un temor común.

    Recuerdo que se me dijo que el temor está en el lado opuesto de la fe. Temor es simplemente fe en lo que no quieres manifestar. Por lo tanto se convierte en una profecía auto-realizable. El subconsciente ve en que estás enfocado, dónde están  más fuertes tus emociones y eso es lo que te entrega envuelto con un bonito moño. No se percata de que te ha dado lo opuesto a lo que tú querías. Sólo creó lo que tú visualizabas.  

    Con tu mente consciente pones tu atención en lo que tú quieres, tu nueva decisión. Escogiendo lo que quieres creer y confiando en que tu mente receptiva te hará caso, le das permiso de crear. Recuérdate a ti mismo que tu mente subjetiva sabe todo lo que necesita saber para crear cualquier condición, cambiar cualquier situación. Tú tienes el poder y la autoridad para crear un nuevo mundo para ti. Conscientemente no necesitas saber cómo sucederá. Dándole dirección a tu subconsciente y con suficiente fe para soltar, le das el poder para manifestar lo que tú quieres.

    El Universo, nuestra mente Superconsciente, siempre nos dice sí. Quiere que tengamos  vidas felices, saludables, satisfactorias. Nuestro Superconsciente está constantemente vertiendo bien en nuestras vidas, hasta donde somos capaces de aceptar. El Bien que vierte en nuestras vidas es energía Divina en la forma. Como es amor puro, nos da lo que nosotros pidamos. Su cálida belleza fluye al molde que nuestra mente consciente ha impreso en nuestro subconsciente con nuestra atención. Esa energía Divina se solidifica en una manifestación física de salud, prosperidad, un mejor trabajo, etc.

    La mente Superconsciente crea cualquiera que sea nuestra visión. Si estamos patinando, vemos por donde queremos ir. Si volteamos a mirar hacia la derecha, automáticamente viramos en esa dirección. Nuestros pensamientos son cosas. Cada pensamiento es un proceso bioquímico. Energía. Los pensamientos más fuertes crean impresiones más fuertes en nuestra atmósfera mental. Los impulsos de energía crean conjuntos, creando actitudes. Al tener los mismos pensamientos una y otra vez, éstos hacen un surco en nuestra psique, como en un sendero. Siempre que vamos por ese sendero, las llantas caen en el surco.

    La energía de nuestros pensamientos diseñan nuestras creencias y nuestras actitudes, los surcos, y después crean condiciones que reafirman esas expectativas. Alguien que espera que la gente lo juzgue, verá todo comentario como una crítica.¡ “Te ves bien”!; 

    ¿ “Qué quieres decir con eso”?.

    Todo es simplemente energía, desde el primer pensamiento hasta la manifestación física de ese pensamiento. Los pensamientos crean, los pensamientos pueden cambiar. Tú no eres quien crea. Tu mente consciente toma una decisión para algo mejor, le agrega emoción, mantiene tu enfoque en esa elección. Eso se imprime en el subconsciente, la mente receptiva. El subconsciente le da un patrón a seguir al Superconsciente con su energía Divina. El resultado es mejor salud, más prosperidad, mejores relaciones, éxito, cualquiera que sea tu enfoque.

    Si tu atención está en el temor, al tener miedo recibirás lo que no quieres, eso es lo que recibirás. El subconsciente no discrimina, le da forma sólo a lo que conscientemente queremos. Energía es energía. El Superconsciente simplemente sigue por dónde lo guiamos.


    El Superconsciente, la energía Divina, le da forma a todo en nuestras vidas. La silla en que te sientas, el trabajo que tienes, la creatividad que posees, el dinero en tu bolsillo, todo es energía. Todo comenzó con tu pensamiento, con tu atención, tu expectativa, tu confianza en el patrón que elegiste, grandioso o no tanto. El Superconsciente siempre nos está otorgando bien. Impulsa el bien hacia nosotros. Tenemos que trabajar bastante para no aceptarlo. Cuando nos encontramos en el miedo, en la oscuridad, rehusando ver la luz, no podemos ver que todo a nuestro alrededor es simplemente  la ilusión de sombras. Todo lo que necesitas hacer para mejorar tu vida es escoger diferente, y confiar en que se manifiesta ahora. Y así es.

     “Es pues la fe, la certeza de lo que se espera, 

    la convicción de lo que no se ve”; 
    Hebreos 11


     Ver capítulos anteriores del Taller de Autoestima
    Del Taller de Autoestima de Juan Carlos Fernández. Capítulo 222 Volumén 2: Cómo Crear un Bien en Tu Vida


  • Todo lo que callamos se convierte en un síntoma
    Entrevista a Salomón Sellam, doctor en Medicina, diplomado en Psicosomática.


    Tengo 57 años. Nací en la Argelia francesa y vivo en Montpellier. Separado, tengo cuatro hijos. La crisis provoca que mucha gente sufra, son momentos emocionales difíciles que crean enfermedades. Provengo de una familia de grandes rabinos judíos, pero no creo en los dogmas.

    Llevo 22 años dedicado a la práctica y el estudio de la influencia de la mente sobre el cuerpo, sobre cómo programamos las enfermedades.

    ¿Cómo?
    Hay una historia conflictual que se puede ver en el análisis de la vida de la persona: gestación, infancia y contexto social, espiritual y emocional en el que se construyó la personalidad del individuo.

    ¿Los conflictos empiezan en el vientre materno?
    Y antes. Desde los años ochenta se ha puesto de manifiesto la importancia de la historia transgeneracional, es decir, en la novela familiar pueden haber ingredientes que expliquen una enfermedad de hoy.

    ¿Y si no sabemos nada de nuestros antepasados?
    Inconscientemente lo sabemos, y ahí está todo mi trabajo. A partir de la investigación clínica describo, por ejemplo, en mi estudio El síndrome del yaciente, un sutil hijo de reemplazo, las consecuencias transgeneracionales de los dramas familiares como el fallecimiento de un hijo de muy corta edad.

    Cuénteme.
    Es algo universal que pertenece al inconsciente colectivo: se trata de la reparación automática y transgeneracional de dramas familiares que califico de injustificados e injustificables. Las consecuencias pueden ser médicas, psicológicas o psiquiátricas. Permítame un ejemplo paradigmático. Salvador Dalí es un caso tipo de hijo de sustitución. Su hermano mayor, también llamado Salvador, murió a los dos años y medio. A la semana del entierro, Salvador segundo se gestó y nació nueve meses más tarde.

    Es que ponerle el mismo nombre…
    Es más común de lo que piensa. David, un adolescente, padecía esquizofrenia. Investigando descubrimos que había habido dos muertes injustificadas en su familia. En su inconsciente estaba grabado: “No tengo el derecho a vivir mi vida”. No lo curamos, pero conseguimos que normalizara su vida.

    Afirma que las alergias no existen.
    El alergénico es el testigo de un choque psíquico. Cada vez que el señor Fresa tomaba una fresa revivía inconscientemente el día inesperado que su mujer le dijo que lo abandonaba frente a un plantío de fresas. El cerebro asoció la fresa al choque psíquico.

    ¿Todos los alérgicos al polen han tenido un trauma psicológico?
    Para mí hay un componente psíquico hasta que no se demuestre lo contrario. A mi consulta llegan todos los casos que la medicina convencional no ha conseguido curar.

    También ha estudiado usted los amores difíciles, ¿qué ha descubierto?
    El hombre busca inconscientemente en su pareja particularidades de su madre y la mujer, a su padre. Es una vieja teoría. Lo que yo he descubierto es que, una vez que se han tenido hijos, el inconsciente interpreta la relación como un incesto simbólico y el resultado es la disminución de la frecuencia de las relaciones sexuales.

    ¿Cómo prevenirlo?
    Sacando a la luz los fundamentos de la pareja. Todo lo que no sale de nuestros labios grita en lo más profundo de nuestra alma… y se convierte en un síntoma.

    ¿Qué es una relación sana de pareja?
    La que se desarrolla en conciencia: sé lo que espero de ti y tú sabes lo que esperas de mí para crecer juntos. Hay tres verbos claves cuando hay problemas con la pareja: hablar, hablar y hablar. Las parejas nunca hablan lo suficiente.

    ¿De qué tipo de problemas vienen las enfermedades de la piel?
    Del contacto de la madre con el bebé. El cerebro del bebé registra que el contacto es seguridad, y cada vez que hay una ruptura de contacto la piel lo manifiesta. Pero el eccema. la psoriasis o el cáncer de piel tienen orígenes diferentes y muy precisos.

    Hay gente que apenas come y engorda.
    Si ni los regímenes ni el ejercicio físico han funcionado, a grandes líneas podríamos hablar de una inseguridad inconsciente que ha bloqueado el funcionamiento de la eliminación renal y acumulas agua.

    ¿Y si lo que acumulas es grasa?
    Cuando me siento inseguro tengo que hacer reserva y a nivel psicofisiopatológico la grasa es el compartimiento de reserva del organismo. Pero también hay casos muy precisos como el del hijo que es programado como bastón de vejez. Para ser un buen bastón hay que estar fuerte, ser resistente.

    Mucha gente padece dolor de espalda.
    Cada vértebra tiene una significación particular. Vamos a coger lo más clásico: la quinta lumbar, responsable de la ciática o la lumbalgia que responden a la desvalorización de todos los que están al mismo nivel: pareja (en un 90% de los casos), amigos, hermanos…

    ¿Si la molestia es cervical?
    Entonces el problema es el paso de la mente al cuerpo: personas que tienen proyectos y sueños pero que no consiguen realizarlos o que actúan pero su mente no está de acuerdo con lo que hacen.

    Una pregunta
    Desde que se licenció en Medicina ha perseguido una respuesta: ¿cuál es la verdadera naturaleza de nuestros síntomas, ya sean orgánicos, psicológicos o psiquiátricos?…

    “Llevo tratando a pacientes 30 años y lo que he aprendido del ser humano se resume en una frase: ‘El inconsciente nos dirige en todo lo que hacemos, en nuestras acciones positivas y negativas’”.

    Sellam, con 28 libros sobre su experiencia clínica en el análisis psicosomático publicados en Francia, 13 en España y 6 en Italia, creó en Francia el Instituto para la Psicosomática Clínica para formar a profesionales. Ahora está creando en Barcelona la Fundación para la Psicosomática Clínica y Humanista.

    Ima Sanchís (La vanguardia)


  • ¿Qué fuiste en tu vida pasada?
    En la Carta Natal, la luna representa las emociones, los sentimientos, las reacciones afectivas. Es también el símbolo de la mujer, de la feminidad, de la madre, del hogar y de la familia. En la carta de una mujer es, junto a Venus, parte de su identidad femenina. Indica su actitud ante la maternidad y su relación con los hijos, en caso de que los tuviera. Pero también marca el recuerdo inconsciente de la vida pasada. O sea, según en qué signo la tiene, pudo haber sido esto o aquello.

    La casa 12 es el escenario donde ubicamos esa luna. La tengan o no allí. Nuestros pensamientos y actos presentes están escritos por nosotros y condicionan nuestra vida futura. Carácter es destino. En Astrología se toma el recuerdo del inconsciente, no sólo por lo que sintió de niño en la crianza o con la madre, sino como un recuerdo de la vida pasada. Entonces, para dar una respuesta, es bueno si lo tomamos como un dato trascendente para transmutarlo y transformarlo. Es más: es súper bueno. Quien haya sido una reina vanidosa y soberbia, en esta vida tratará de seguir haciendo inconcientemente lo mismo y eso genera sufrimiento, porque la reacción del entorno no es buena y en esta vida no hay un reinado para justificar la soberbia y, tal vez, tampoco ningún elemento que valide la vanidad. Para trascenderlo, hay que buscar un espacio para tener un propio reino. Dirigir a gente en un grupo que hace actividad física, por ejemplo, es una manera de dar “eso” de la vida pasada de forma positiva, enseñando a todas que pueden ser reinas en lo que quieran y necesiten.

    Para poder conocer tu luna y tu casa 12 necesitás tener tu Carta Natal. La puedes obtener presionando <AQUÍ>.


    Simbología Astrológica
    Las lunas de fuego
    Luna en Aries: el guerrero. A lo largo de vidas anteriores fueron amantes de la acción, el movimiento y del dinero ganado sin escrúpulos. Pueden haber sido un guerrero o una mujer libertina, guerrera lesbiana, un sicario o una bruja mala hechicera que nunca tuvo bondad y accionó mal cuando debió hacerlo, sin mirar atrás.

    Luna en Aries con signo solar…
    -En agua (Cáncer, Escorpio y Piscis). El agua apaga los instintos nocivos de esta luna y encamina a la persona en un trabajo caritativo y de cuidado a los demás, con mucho enojo si los beneficiarios no la ven actuar como a ellos les parece.

    -En tierra (Virgo, Tauro, Capricornio). La tierra se secará con la presencia de ese fuego. Abrirá grietas y generará sentimientos nocivos. Le hará incómoda la vida económica, que es lo que más le duele a los de estos signos.

    -En aire (Géminis, Libra y Acuario). La persona comunica de manera única y diferente sus instintos y formas de ser. Es un personaje admirable, muchas veces digno de ser copiado por sus ideas originales. Puede convertirse en un gran comunicador. Lo importante es que no comunique ideas nocivas.

    -En fuego (Aries, Leo, Sagitario). La persona es pura pasión. No mide sus acciones. Puede ser muy negativa en el hogar. Le cuesta insertarse y formar parte de una familia o de un equipo.

    Luna en Leo: reyes con una vida de grandes lujos. En vidas anteriores pertenecieron a reinados y tuvieron lugares de prestigio social. Pudieron ser reyes, brujos malos u otros personajes de la realeza con ganas de alcanzar más poder. Disfrutaron mucho de la vida, demasiado. No tuvieron contacto con la pobreza y, por lo general, no fueron buenos con sus súbditos ni con quienes trabajaban para ellos. Sabían manejar todo para mantener su reinado, pero no siempre fueron buenos reyes. Mucho orgullo y demasiada vanidad. La reina mala de Blancanieves es un ejemplo, pero también el Rey Midas, que todo lo convertía en oro.

    Luna en Leo con signo solar…
    -En agua (Cáncer, Escorpio y Piscis). La sensibilidad del agua puede desbordar por amor a los nacidos con luna en Leo. A veces pecan de soberbios y creídos debido al gran alcance afectivo del agua hacia los demás. La luna en Leo aumenta su capacidad de ser queridos y su sensibilidad.

    -En tierra (Virgo, Tauro, Capricornio). La tierra baja el orgullo y ayuda a armar un buen territorio económico. Alcanzan metas altas o son los mejores en su lugar de trabajo.

    -En aire (Géminis, Libra y Acuario). La gran capacidad de comunicar del aire hace que se sientan a gusto contándole al mundo todo lo que saben o quieren de los demás o de la sociedad. Tienen el don de la palabra y la gente los sigue como a un rey.
    -En fuego (Aries, Leo y Sagitario). El aumento de este elemento estimula la pasión, el sexo, el deporte y las actitudes instintivas de los nativos en fuego y con luna en Leo. Es importante canalizar con el arte de ser únicos e irrepetibles para ser felices.

    Luna en Sagitario: jinetes andante y errantes. Pudieron haber sido un caballero en busca del santo grial, un cowboy solitario lejos de su hogar o una mujer libertina bruja gitana que viajaba por las ciudades viviendo como podía y como quería, con su ser como única arma para sobrevivir y defendiendo con pasión sus ideales. Nunca echaron raíces. Viajaron mucho y vieron más: desde injusticias hasta escenarios lujuriosos que mezclaban sexo y esoterismo.

    Luna en Sagitario con signo solar…
    -En agua (Cáncer, Escorpio y Piscis). Demasiada emotividad para esta luna que se sentirá invadida por el amor de los demás y querrá escapar a la primera de cambio. Amará siempre estar en pareja, pero buscará sus escapadas y aventuras.
    -En tierra (Virgo, Tauro y Capricornio). Tratará de dar un lugar donde vivir o un trabajo estable a esta luna que generará dinero pero lo gastará sin miedo al futuro. Eso de ganar mucho y gastar al mismo ritmo es algo que deben trascender.
    -En aire (Géminis, Libra y Acuario). Soles que combinan perfecto con esta luna. Pueden surgir grandes comunicadores, con filosofías de vida diferentes, optimistas y a imitar.
    -En fuego (Aries, Leo y Sagitario). Tratarán de llamar la atención de todos. Generan situaciones apasionadas imposibles de seguir por los que los aman. Carácter fuerte y muy aventurero.

    Las lunas de tierra

    Luna en Tauro: el príncipe y los hijos elegidos. Tuvieron todo en sus vidas pasadas , especialmente dinero, el confort y toda clase de placeres y deleites. Tienen la necesidad psicológica de poseer, acumular e incrementar, todo porque a lo largo de vidas anteriores fueron príncipes o princesas. Prefieren lo material al conocimiento o a las virtudes espirituales. Pueden dedicarse a la moda femenina, a la estética o a la canción, debido a que Tauro rige la garganta. Si arman un buen imperio de eso, ayudan a sus padres desde afuera. En Argentina hay muchos casos entre los consultantes, que por no arriesgarse a crecer se quedan en la casa de sus padres y no avanzan más que en el barrio o en su pueblo natal. Si se animaran a hacerlo diferente, podrían ser mucho más.  

    Luna en Tauro con signo solar…
    -En agua (Cáncer, Escorpio y Piscis). La mezcla con el sol emocional da una buena combinación para la creatividad y el arte. Ayuda y aporta sentimiento a esta luna tan terca y caprichosa. Por lo general, da muy buenos padres, que tienen a sus hijos como principitos.

    -En tierra (Virgo, Tauro y Capricornio). Mucha tierra genera grandes terratenientes, inversores de la construcción capaces de generar mucho para ellos y también para los demás. A veces se siente como un peso y se alejan de lo material, en especial virgo.

    -En aire (Géminis, Libra y Acuario). Mezclar personajes tan inteligentes con esta luna tan terca y necesitada de dinero puede traer grandes contradicciones a los nativos de estos soles. Genera falta de compromiso con el trabajo y el patrimonio.

    -En fuego (Aries, Leo y Sagitario). Buena combinación. Hace que estos soles decididos y con confianza en sus proyectos generen estabilidad económica, sin pecar de avaros, debido a que el fuego es desprendido.

    Luna en Virgo: austeros sirvientes. Pudieron haber sido célibes o eunucos, sirvientes, monjas, esclavos o personas muy pobres, según el escenario de su casa 12. En esta vida, aunque puedan vivir como reyes no lo hacen.

    Luna en Virgo con signo solar…
    -En agua (Cáncer, Escorpio y Piscis). Agregan amor a estas personas, a las que tanto les cuesta demostrar el afecto. El agua y la tierra son compatibles. Mejora la situación karmática de la luna en Virgo y se convierten en buena para amar y ser fiel.

    -En tierra (Virgo, Tauro y Capricornio). La energía de la tierra hace personas muy mezquinas con los sentimientos y muy avaras con el dinero. A veces, les cuesta tener hijos, aunque tengan fertilidad, porque son una gran demanda y lo piensan en función al gasto que significa.

    -En aire (Géminis, Libra y Acuario). Muy buena combinación que da seres híper superados, con la capacidad de mirar todo desde arriba y la sabiduría de la vida pasada de Virgo y la inteligencia y el discernimiento del sol en aire de esta vida.

    -En fuego (Aries, leo y Sagitario). Mezcla complicada para el nativo, porque los signos de fuego son apasionados y no piensan para actuar. La luna en virgo se siente incómoda y puede somatizar en la piel de las personas de fuego.

    Luna en Capricornio: grandes maestros y sabios consejeros espirituales. Alcanzaron prestigio social y llegaron a lugares donde los más poderosos necesitaron de su palabra y su maestría. Fueron consejeros de reyes y magos alquímicos, grandes maestros de logias secretas, médicos o científicos dedicados a servir a una persona o a un reino. Todos solicitados por su gran sabiduría.

    Luna en Capricornio con signo solar…
    -En agua (Cáncer, Escorpio y Piscis). Estos soles aportan emoción y sentimiento. Da personas capaces de manejar los sentimientos de los demás, pero muy austeras a la hora de pedir que las amen. Grandes psicólogas y manos derechas.

    -En tierra (Virgo, Tauro y Capricornio). La gran cantidad de tierra entre el sol y la luna hace que sean tercos y avaros con sus sentimientos, capaces de perderlo todo en el amor por seguir su objetivo económico, que no siempre dará satisfacciones al alma.

    -En aire (Géminis, Libra y Acuario). Inteligencia suprema. Son capaces de saber anticipadamente todo y de tener ideas unos cinco años antes de que salgan a la luz. Gran cualidad de captar el inconciente colectivo de la sociedad.


    -En fuego (Aries, Leo y Sagitario). Tienen miedo de dejarse llevar por la pasión. Debido a su estructurada mente de la vida pasada en Capricornio, el fuego desata revoluciones, situaciones descontroladas de ustedes mismos a las que les cuesta entender. Trabajen con el deporte y destáquense en la preparación física de un grupo.

    Las lunas de aire

    Luna en Géminis: vendedor charlatán. Esta persona fue un vendedor, un comerciante, un fenicio que no tuvo escrúpulos ni de vender a su familia cuando fue necesario. Nunca formó un vínculo muy fuerte con ésta, aunque siempre vivió en comunidades de mercaderes en las que cada persona era un bien que podía cambiarse por una dote, si era una joven bella, o ser dejado para que trabaje para alguien.

    Luna en Géminis con signo solar…
    -En agua (Cáncer, Escorpio y Piscis). La mezcla da personas que aman mucho pero piensan demasiado. Se arman grandes telenovelas en las que son protagonistas. Combinación de la que surgen grandes poetas y escritores de novelas.

    -En tierra (Virgo, Tauro y Capricornio). La practicidad y la productividad de la tierra con la gran cantidad de ideas de esta luna que no para de pensar, aporta excelentes comerciantes, administradores y analíticos de la vida. Pueden ser de salud débil, debido a que su mente va mas rápido de lo que el cuerpo puede dar.

    -En aire (Géminis, Libra y Acuario). Gran cantidad de aire que hace de sus nativos una especie de personaje muy comunicador y relacionista publico. Pueden ser locutores o escritores de temas banales de gran consumo popular.

    -En fuego (Aries, Leo y Sagitario). Tienen el problema de que necesitan siempre al otro para reflejar ese Géminis, pero por el sol en fuego les cuesta mucho permitírselo. Suelen quedarse un poco solos o forman relaciones dependientes que no les suman. Lo ideal, practicar deportes en pareja para mejorar el dúo.

    Luna en Libra: esposos o socios de personajes súper importantes.  Los matrimonios que experimentaron en la vida pasada no fueron enteramente color de rosa. Algunos fueron por interés, en otros se vivieron injusticias y distancias con el ser amado, como el caso de Josefina y Ana Bolena. Pueden haber sido una joven princesa casada con un rey muy importante, al que solo le servía para darle descendencia, con una vida de lujos y placeres. O el segundo de alguien muy importante, como Sancho Panza para Don Quijote.

    Luna en Libra con signo solar…

    -En agua (Cáncer, Escorpio y Piscis). La ternura del agua hace que todos amemos a la gente con luna en Libra. Siempre te necesitan y agradecen tu compañía y lo que les das para alimentar su necesitad de sentirse amados.

    -En tierra (Virgo, Tauro y Capricornio). Excelentes personas para trabajar el dinero, para generar, para poder casarse con gente en buena posición. Pueden alcanzar fácilmente la riqueza si lo desean y trabajan para eso.

    -En aire (Géminis, Libra y Acuario). Piensan demasiado. Todo lo pasan por la mente. Son excelentes abogados, socios y relacionistas públicos. Se les dan las ventas y las telecomunicaciones.

    -En fuego (Aries, Leo y Sagitario). La mezcla entre el fuego y esta luna hace que puedan bajar los humos y sean diplomáticos. ¿Increíble, no?

    Luna en Acuario: el que vivió en comunidad.  Formaban parte de una comunidad sin reglas, nómadas, paganas, en la que todo se compartía pero nadie se destacaba. Se movían libremente, pero todo era hacia donde “el grupo” decía o quería, con lo cual la libertad real no existía si no era parte del plan general. Gitanos, mercaderes, brujos curanderos, indígenas, personas de baja cualidad social… En esta vida están para grandes líderes de la humanidad.

    Luna en Acuario con signo solar…
    -En agua (Cáncer, Escorpio y Piscis). El agua les da grandes cualidades para el trato con las emociones. Se convierten en personajes muy queridos y a veces temidos, por empatía con que llegan a la gente y a la sociedad. Grandes enemigos de lo tradicional.

    -En tierra (Virgo, Tauro, Capricornio). Estos soles tratarán de dar marco a sus ideas innovadoras. Les permite generar grandes empresas de tecnología, brindar trabajo a la gente y producir en grande.

    -En aire (Géminis, Libra y Acuario). Da personas que piensan demasiado, no paran. Pueden ser grandes científicos, ingenieros y profesionales que usan la mente y las ideas a favor e la sociedad. Tienen cualidades para los negocios de intercambio.

    -En fuego (Aries, Leo y Sagitario). El sol en fuego activa mucho a esta luna. Da personas con talento para el deporte y para guiar a los demás. Siempre van por más y no temen a nada.

    Las lunas de agua

    Luna en Cáncer: la madre a la que no le permitieron criar a sus hijos o la nodriza que crió hijos. En la vida pasada pudieron haber sido cualquier cosa, el tema es que se los alejó de su familia o sus hijos por algún motivo, porque no se la consideraba buena madre o porque tuvo alguna enfermedad. El desarraigo de haber engendrado algo durante nueve meses y perderlo es muy difícil de superar. 

    Luna en Cáncer con signo solar…
    -En agua (Cáncer, Escorpio y Piscis). Seres hipersensibles hasta la médula. Son afectuosos y podrán dar mucho amor. Son “brujos naturales” y personajes especiales que no pueden estar mucho entre la gente, por que se contagian la energía del otro.

    -En tierra (Virgo, Tauro y Capricornio). Pueden llegar a formar buenas historias de amor. La tierra ayuda a construir una buena vida material con estabilidad y esa seguridad del dinero los ordena y los hace sentir a gusto.

    -En aire (Géminis, Libra y Acuario). Personas inteligentes y superadas, por lo general con mucha gente alrededor para amar pero sin compromiso con ninguno en particular. Esos profesores súper queribles y dadores que cuando llegan a su casa están solos.

    -En fuego (Aries, Leo y Sagitario). Geniales para impulsar al otro y hacerlos tomar decisiones de libertad y superación. También para irse de acá para allá y no echar raíces en alguna parte. El mundo entero es su lugar de residencia y, en cada puerto, un amor al que nunca le dieron todo.

    Luna en Escorpio: la amante prohibida o la hechicera. Luna poderosa, que no tiene nada que perder, fueron amantes importantes y utilizaron el sexo y la pasión para tener poder sobre la otra persona. Hablamos de hechiceros, sádicos y otros personajes que buscaban poder. Las grandes amantes prohibidas están dentro de esta luna: la esposa de Drácula, por ejemplo, con su necesidad de sangre, pasión y deseo. Fueron personajes capaces de matar por amor. No controlaron sus emociones, hicieron todo, no se privaron de probar nada ni de sentir nada, lo bueno y lo malo…

    Luna en Escorpio con signo solar…
    -En agua (Cáncer, Escorpio y Piscis). Personas extremadamente sensibles, brujos naturales y psicólogos de todo el mundo. Su creatividad no para. Se adaptan a cualquier cosa que los pueda contener y dejarles mostrar su estrella. Se dejan amar y demuestran su amor efusiva o incondicionalmente.

    -En tierra (Virgo, Tauro y Capricornio). Buenos para las finanzas y para la producción. Tienen el poder de convencimiento y el de usar lo de los demás como suyo. Pueden llegar a ser grandes especuladores y ganar mucho dinero.

    -En aire (Géminis, Libra y Acuario). Tienen muchas ideas. No paran de pensar. Impulsados por esa luna que desea todo, podrán hacer realidad lo que escriban o tengan en mente. Gran capacidad para llegar al otro desde la palabra.

    -En fuego (Aries, Leo y Sagitario). Usan sus deseos para guiar a los demás. Maestros, directores, expertos en coaching, conocedores del poder de la acción y de la magia de la pulsión instintiva. Para ellos, todo es posible.

    Luna en Piscis: los pobres, los huérfanos y los relegados. ¿Qué les puedo decir? ¡Qué buenos que son! Demasiado, lamentablemente. En la vida pasada sufrieron vejaciones y situaciones de pobreza. Se alojaron en orfanatos y hospitales. Ayudaron a enfermos y cuidaron demasiado de los demás, incluso los que no eran de su familia. Haber pasado gran parte del tiempo encerrados, sus mentes se conectaron con lo imaginativo y construyeron un gran mundo de fantasía. Pudieron haber sido desde una reina hasta un esclavo, depende del escenario de la casa 12, pero lo que marca su karma es el encierro, la falta de seguridad, la vida no vivida. 

    Luna en Piscis con signo solar…
    -En agua (Cáncer, Escorpio y Piscis). Personas con sensibilidad extrema, intuitivas, brujas, tanto que a veces no lo soportan. Tienen el poder de sentir a Dios muy cerca. Es indispensable que se rodeen de buenos ejemplos o que hagan análisis psicológico para que su mente no enloquezca con tanta vulnerabilidad.

    -En tierra (Virgo, Tauro y Capricornio). La tierra vuelve práctica toda la imaginación y forma personas que trasmiten con su obra toda su sensibilidad y fantasía.

    -En aire (Géminis, Libra y Acuario). Soles que aportan razonamiento e inteligencia. Muchas veces, esta luna gana con su imaginación fantasiosa y genera que las personas traten de analizar las locuras que se les cruzan, lo que puede traer confusiones.

    -En fuego (Aries, Leo y Sagitario). Seres sensibles que deben combinar el impulso del fuego con su imaginación y ser actores o figuras a copiar. El deporte encamina su espíritu y ser líder les genera mucha satisfacción.

    Los escenarios de la casa 12
    Antes que nada, es necesario tener la hora exacta de nacimiento para saber en qué signo tenés la casa 12. Sin ese dato, es en vano que se preocupen por saber esto. Los que se adentren, deben mantener la mente muy abierta (o, simplemente, tomarlo como una información más). La casa 12 es la anterior al ascendente. 

    ¿Por dónde te moviste y dónde estuviste en la vida pasada?
    -Aries: escenarios de guerra. Lugares en donde eran muy bajos en los  tratos hacia los demás. 

    -Tauro: escenarios de mucha riqueza no compartida. Fueron muy miserables y codiciosos para acumular posesiones. 

    -Géminis: escenarios de mercaderes o ventas. No contribuyeron con nada para la sociedad ni ayudaron a nadie. 

    -Cáncer: escenarios de familias muy conflictivas y con ausencia de un miembro. Esta es la posición más inarmónica. Indica que fueron completamente infieles e irresponsables a su vida familiar

    -Leo: escenarios de reinados y muchas riquezas. Estaban muy satisfechos con sus propios apetitos físicos (pasión) como para humillar a los demás. 

    -Virgo: escenarios de austeridad y entrega a la religiosidad. Se dedicaron a los demás. También a criticarlos por sus posiciones materiales. 

    -Libra: escenario de dependencia en la pareja, cualquiera sea su bienestar social. Sólo les importaban los placeres terrenales que aportaban sus parejas.


    -Escorpio: escenarios de oscurantismo y rituales sexuales o lugares donde estaba permitido la esclavitud sexual. No compartían sus conocimientos acerca de la vida humana. 

    -Sagitario: Escenarios de diversos viajes por el mundo donde se recreaba el espíritu. Quedaron absorbidos por asuntos pseudo espirituales y teorías filosóficas falsas, sin llegar a hacer nada con eso. 

    -Capricornio: escenarios religiosos de poder, cercanos a la autoridad de reinaba en esa época. Fueron ambiciosos con sus metas materiales y empujaban a los demás a que logren sus objetivos. 

    -Acuario: Escenarios de búsqueda de tecnología nuevas y descubrimientos(por lo general da en América  antes de la colonización) del por qué de todo o sectas y comunidades diferentes a la ley establecida por su país.

    -Piscis: Escenarios de esclavitud y sufrimiento. Complacía y satisfacían la codicia o caprichos de los demás. 


  • Equivocarse
    Fotografía: Kaempfer’s Woodpecker

    El error más grande lo cometes cuando, por temor a equivocarte,
    te equivocas dejando de arriesgarte en tu camino.

    No se equivoca el rio cuando, al encontrar una montaña en su camino,
    retrocede para seguir avanzando hacia el mar,
    se equivoca el agua que, por temor a equivocarse, se estanca y se pudre en la laguna.

    No se equivoca la semilla cuando muere en el surco para hacerse planta,
    se equivoca la que por no morir bajo la tierra, renuncia a la vida.

    No se equivoca el niño q gatea porq quiere caminar, 
    se equivoca el que por temor a equivocarse no gatea y no aprende a caminar.

    No se equivoca el hombre q ensaya por distintos caminos para alcanzar su meta,
    se equivoca el que por temor de equivocarse no camina.

    No se equivoca el hombre q busca la verdad y no la encuentra,
    se equivoca el que por temor a errar deja de buscarla.

    No se equivoca el hombre q pierde su vida por jugarla en serio,
    se equivoca el que, por temor de perderla, la pierde en vano sin jugarse nunca.

    No se equivoca el pajaro q ensaya el primer vuelo y cae al suelo,
    se equivoca el que por temor a caerse renuncia a volar y no abandona el nido.

    Sólo temen equivocarse los que no aceptan q ser Hombre es eso :
    estar buscándose a sí mismo cada dia, sin encontrarse nunca plenamente.


    Creo q al final del camino no te premiarán por lo encontrado,
    sino por haber buscado honestamente,
    y no te castigarán por lo no encontrado,
    sino por no haber buscado ...


    Juan René Trossero


  • La historia de Wang

    Hace muchos años en la China milenaria nació Wang, un muchachito que desde pequeño tenía un sólo deseo: VOLAR. Siempre buscaba quien le enseñara a hacerlo y no podía encontrar un maestro. Llegado a la juventud pidió la autorización de su padre para salir de la comarca y buscarlo. Y así fue como Wang comenzó a buscarlo infructuosamente por valles, llanuras, desiertos y montañas.

    Una noche de Año Nuevo, un señor muy inescrupuloso llamado Zeng escuchaba en el almacén de su aldea el deseo de Wang. Entonces lo llamó y le dijo: 

    - ¿Cómo te llamas muchacho?

    - Wang, señor.

    - Wang, escúchame: si tú me sirves fielmente durante 20 años, vencido ese lapso yo te enseñaré a volar.

    Wang aceptó y partió a casa de Zeng feliz de haber encontrado a su "maestro".

    A los 10 años de servirle devotamente, la noche de Año Nuevo Wang le pidió a Zeng si podía empezar a prepararlo. Zeng contestó que no, que aún faltaban 10 años.

    Transcurrió el tiempo y la noche de Año Nuevo en que se cumplió el plazo, feliz y emocionado Wang se presentó ante su señor y le dijo:

    - Señor, te he servido con fidelidad, devoción y constancia; ¿me puedes enseñar a volar?
    Zeng, que no tenía la menor idea de cómo se volaba, le dijo:

    - ¿Ves ese altísimo pino, Wang? ¡Súbete a él, extiende tus brazos y vuela! Tú podrás hacerlo.

    Wang ágilmente subió al pino y cuando llegó a su copa vio la aldea con sus farolas encendidas celebrando el Año Nuevo y los dragones multicolores que danzaban en el festejo. 

    Zeng cerró los ojos para no verle caer despedazado en el suelo.

    Pero, Wang desplegó sus brazos y voló.

    • No importa que haya leyes internas o externas que restrinjan la libertad.
    • No importa que un maestro no sea maestro.
    • Importan los sueños y la constancia que les dedicamos. Importan  las acciones para conseguirlos.
    • Importan el crédito, la confianza y la convicción que ofrendamos y consagramos a construir un futuro de sueños, deseos y anhelos.
    • Siempre lo posible es mucho más rico y abundante que lo real.

    Desconozco el autor


  • ¿Qué significa ser un Creador Consciente?
    Si usted quiere en sus paradigmas. 

    Stephen R. Covey

    ¿Qué significa ser un Creador Consciente?

    Lo que la mayoría de las personas imagina, es que seremos capaces de usar nuestra mente consciente en una forma que no ha funcionado antes. De repente nuestras afirmaciones comenzarán a trabajar realmente bien. Diremos en voz alta “¡Elijo ser rico!” y sucederá, así de fácil. Lo siento amigos, eso no es lo que significa.

    Han estado creando su experiencia, su realidad. Ya sea que les guste su creación o no, son ustedes quienes lo han creado. El problema es que han estado creando inconscientemente. Están bajo la influencia de la hipnosis masiva. Su mente inconsciente está llena de recuerdos (incluso de vidas pasadas y memorias celulares), decisiones y creencias que les impiden tener lo que desean con la mente consciente. Hay muchos implantes o programas que limitan y controlan su habilidad para crear conscientemente. Pero no son una víctima. O crearon los implantes, o los recibieron voluntariamente. Teníamos que tenerlos o no habríamos podido jugar el juego de la realidad física en la Tierra.

    Y ahora el juego está cambiando. Estamos completando nuestro periodo como creadores limitados e inconscientes. Hemos estado funcionando con capacidad limitada. Hay algo nuevo que está sucediendo. No se ha hecho antes y es diferente a lo que pensamos que es. Una parte de nuestro ser ha estado durmiente. Ahora está despertando. Pero como no estamos familiarizados con esta parte, ha sido difícil reconocerla.

    Históricamente hemos estado trabajando con cuatro partes. Tenemos un cuerpo, una mente, emociones y un espíritu (aliento de vida de la fuente). Nuestro ser está separado de esto. Este es nuestro ser verdadero, nuestra pieza de Dios. La mayoría no hemos estado conscientes de esto. Esta cuarta parte es capaz de crear en otros reinos Y traer esas creaciones de vuelta al reino de la Tierra. ¿Y se preguntan por qué ha sido tan difícil crear lo que verdaderamente desean? ¡Hemos estado discapacitados! Debido a que la parte que manifiesta fácilmente (trae hacia la realidad física) nuestras creaciones, ha estado inaccesible, hemos estado intentando crear usando nuestra mente consciente. Eso es mucho trabajo con poca recompensa. Yo no se ustedes, pero yo nunca obtuve mucho (si obtenía algo) de resultado de las afirmaciones positivas. Y debido a que la mente consciente es lineal, siempre requiere del esfuerzo de pasar a través de todos los pasos.

    Hablemos de la mente. La buena noticia es que nuestra mente puede procesar billones de bits de información por segundo. Esto significa que tiene acceso y la habilidad para procesar y afectar muchos datos e información. La mala noticia es que la mayoría de ese asombroso poder de procesamiento está en la mente inconsciente, no en la mente consciente. La mente inconsciente es el nivel más profundo de conciencia, y los individuos no están directamente conscientes de ella, pero aún así afecta el comportamiento consciente. La mente consciente es la parte que la mayoría pensamos que es nuestro ser. No sabemos conscientemente (con nuestra mente consciente) lo que la mente inconsciente está haciendo. Solo vemos los resultados de esas actividades. Algunas veces nos gustan los resultados, generalmente no nos gustan. ¡Parece que la mente consciente tiene mente propia!

    MENTE CONSCIENTE   MENTE INCONSCIENTE
    Actúa con voluntad propia. Establece metas, juzga resultados y le gusta intentar cosas nuevas.       Monitorea operaciones del cuerpo. Actúa por hábito. Prefiere lo familiar
    Piensa literalmente.        Piensa en forma abstracta.

    Basada conceptualmente (esta es la parte que lee libros de auto ayuda y hace afirmaciones, etc.)  Basada sensorialmente (obtiene datos y se comunica a través de los sentidos.)

    Memoria de corto plazo (promedio de 20 segundos).     Memoria de largo plazo. Almacena experiencias pasadas (como la habilidad para manejar un auto).

    Actitudes, valores y creencias.

    Atada al tiempo – piensa en pasado y futuro.       Sin tiempo – siempre en el presente.
    Procesamiento limitado (aproximadamente dos mil bits por segundo).        Procesamiento expandido (aproximadamente 4 billones de bits por segundo.

    Es llamada mente consciente porque es de la que estamos conscientes. Sabemos que hay una mente inconsciente porque algo tiene que mantener latiendo al corazón y algunas veces nos comportamos de formas que no elegiríamos conscientemente. También, el inconsciente nos enviará mensajes a través de nuestros sueños. Este es un punto interesante para aprender a volvernos conscientes y trabajar con la parte inconsciente de nuestro ser.

    El inconsciente se comunica con imágenes y símbolos. Estoy segura que han experimentado un sueño en donde sucede algo pequeño y ustedes supieron que significaba mucho más. Supongan que están teniendo un sueño placentero y suena su teléfono. De pronto se llenan de miedo y saben que está a punto de suceder un desastre. Es posible, cuando se trabaja con la mente inconsciente, usar símbolos e imágenes para representar una gran cantidad de información que la mente consciente no puede comprender o procesar. Vean la lista de arriba. La mente consciente puede procesar dos mil bits por segundo contra la habilidad de la mente inconsciente de procesar ¡cuatro billones de bits por segundo!

    Vean la lista otra vez. ¿Notan que la descripción de la mente inconsciente suena similar a la descripción de nuestro Ser Superior (Yo lo llamo el Ser Más Grande)? Es capaz de comprender y trabajar con mucha más información que nuestro ser humano. El Ser más Grande y la mente inconsciente tienen memoria de largo plazo. Es el Ser Más Grande el que conoce y recuerda todas nuestras vidas y establece las “lecciones” y otras experiencias aquí en la Tierra. La mente inconsciente y el Ser Más Grande no están limitados al tiempo. Siempre están en el “ahora”. No necesitan ir del paso uno al paso dos, etc. Ven el todo y pueden saltar del paso uno al veintiuno sin tener que pasar a través de todo el esfuerzo de los pasos intermedios.

    Ustedes están conscientes de que estamos pasando por un proceso de evolución. Tal vez han escuchado que nos estamos moviendo desde la 3ª dimensión a la 5ª dimensión. Pero tal vez lo que no sabían es que las diferentes dimensiones ¡no son más que conciencias diferentes! Y una conciencia diferente no es nada más que una percepción diferente. Nos estamos moviendo hacia un tipo de conciencia totalmente nueva, por lo que tendremos acceso consciente a más de la mente inconsciente. La forma como accedemos a esa información es usando conscientemente nuestros sentidos e imágenes, porque esa es la forma como esa parte obtiene información y se comunica.

    ¿Por qué es importante ser conscientes de esas partes? Porque esa es la parte de nosotros que puede crear en el mundo.

    Esto nos conduce al cerebro. Existe una correlación entre las dos mentes y los dos lados del cerebro, llamados hemisferios. El lado izquierdo es llamado la mente lógica. Está a cargo del habla y el lenguaje, le gustan las palabras. El lado derecho prefiere imágenes o dibujos. Al lado izquierdo le gusta el orden y el control y el lado derecho es espontáneo y libre. Los dos hemisferios del cerebro están conectados por el cuerpo calloso, que es una red de fibras nerviosas, como filamentos de fibra óptica. Esta es la única forma en que los hemisferios se comunican y tienen conciencia del otro hemisferio.

    Esta separación de los hemisferios está terminando. (Yo personalmente he experimentado sensaciones raras en mi cráneo recientemente, como si algo se estuviera moviendo allí. Es un poco extraño). Esta unión de los dos lados del cerebro es una manifestación física del cambio en conciencia que estamos atravesando. Conforme nos volvemos expandidos en nuestra conciencia, el cerebro está cambiando también. Esto es algo completamente nuevo. Dije al principio de este artículo que ser un Creador Consciente no es lo que pensamos. ¡Es algo completamente nuevo!

    El Dr. Bruce Lipton ha hecho un trabajo asombroso con biología. Esta es la ciencia que él dice que no será conocida comúnmente por 10-15 años. Evidentemente, el núcleo, en donde está localizado el ADN, no es el centro de control o el cerebro de la célula como se ha creído. Vainas de proteína rodean las moléculas separadas de ADN. Si la vaina está en su lugar, entonces el ADN no está expresado. Una vez que se quita la vaina de proteína, entonces la información en el ADN es activada. ¡El ADN no se auto-activa! No elije encenderse o apagarse.

    Entonces el ADN es más como una librería de expresiones potenciales que un cerebro que elige la expresión.

    ¿Pero qué elije la expresión? ¿En dónde está el cerebro? La remoción de las vainas del ADN, así como las otras funciones de la célula, están controladas por un sistema complicado de señales recibidas desde la membrana de la célula. Las señales son recibidas desde afuera de la célula, de su ambiente. Estas señales pueden incluir hormonas, nutrientes o toxinas. Una vez que la señal es recibida, la célula reacciona. Pero esto no significa que no tenemos control sobre nuestros cuerpos, porque la forma como la célula interpreta la señal está basada en su filtro. El Dr. Lipton dice que hay dos filtros básicos, amor y crecimiento o miedo y protección. Estos filtros están controlados por nuestras creencias.

    ¡Esta es evidencia científica de que nuestras creencias controlan nuestra biología y nuestro ADN! Observen nuevamente la lista de arriba. ¿En donde están localizadas las creencias? En la mente inconsciente. ¡Nuestra mente inconsciente controla nuestra biología y nuestro ADN!
    Entonces con esta nueva información saben que no son una víctima de su genética. Solo porque el cáncer es común en su familia, y han escuchado que hay un gene del cáncer, esto no significa que no tienen control sobre la expresión de ese gene. Estudios sicológicos han mostrado que los pacientes de cáncer tienden a tener una ira y resentimiento no resueltos sostenidos durante mucho tiempo. Las emociones son los filtros de colores que mandan la señal que remueve la vaina del ADN que activa al ADN y crea cáncer.

    Tomará tiempo para que esta nueva información se filtre hacia las masas. Solo ayer llevé a mi hijo de secundaria a comprar materiales para hacer un modelo del ADN. Le están enseñando lo mismo que me enseñaron en secundaria hace 30 años. El núcleo (que significa el ADN) es el centro de control de la célula. También, el ADN no cambia y controla nuestra biología.

    Lo siguiente es de la edición de Octubre del 2006 de Beacons of Light de Steve Rother y el Grupo

    “Existe un recableado de la humanidad que está comenzando ahora. Las dos mitades del cerebro que tenían que estar separadas para darles la ilusión del campo de dualidad, están comenzando a unirse. En lugar de tener senderos pequeños y sinápticos que se movían de un lado al otro entre las dos mitades, conforme evolucionan como humanos, las dos mitades se volverán una. La ilusión y el velo actualmente existen entre las dos mitades de su cerebro, porque el lado izquierdo es el marcador de tiempo. Les da la ilusión de vivir en un campo de dualidad y les da la ilusión del tiempo lineal, lo que les da un sendero que seguir. Le da al espíritu un juego que jugar como humano.

    Su cerebro derecho es el cerebro todo-creativo, pero no tiene ningún concepto del tiempo. No tiene concepto de cajas en donde caben las cosas. Ese es el otro lado del cerebro. Esos dos están comenzando a recablearse con más fuerza. No es simplemente un caso de senderos sinápticos nuevos o mejorados entre los dos; será una mezcla de los dos conforme el animal humano evoluciona para contener una vibración superior de espíritu… porque no es el humano el que está evolucionando. Es el espíritu el que está evolucionando, causando que el caparazón humano, la burbuja de biología, cambie para acomodarlo. Eso está sucediendo ahora, con gran anticipación desde nuestro lado del velo.
    Si, habrá confusión. Siempre hay confusión cuando los humanos son confrontados con el cambio. Es por esto que están aquí. Pueden ser llamados a la acción con el conocimiento que puede traer calma a un planeta cambiante. También queremos mencionar que estamos hablando como si hoy fuera una línea en la arena. Hay muchos de ustedes que han estado pasando a través de este proceso de recableado por años, especialmente aquellos que se llaman a sí mismos Trabajadores de la Luz.”

    Aprendimos del trabajo del Dr. Lipton que nuestras creencias pueden cambiar nuestra biología. Entonces si podemos cambiar nuestras creencias, nuestra conciencia, la biología puede cambiar también. Cuando nos hacemos conscientes de una parte mayor de nuestra mente, la biología empata ese cambio conectando los dos lados del cerebro.

    La conclusión es que estamos cambiando de tratar de crear a través del tipo de métodos que usaría la mente consciente, al tipo de creación que usaría la mente inconsciente. Refiéranse a la lista otra vez. La mente consciente es lineal o atada al tiempo, le gustan las palabras y los conceptos, y tiene una capacidad limitada de procesamiento. La mente inconsciente no tiene tiempo, le gustan las imágenes (es su lado imaginativo), obtiene información a través de los sentidos y tiene una capacidad expansiva de procesamiento.


    No es de asombrarse que las personas pasen años (décadas) en la psicoterapia clásica, en realidad sin lograr cambios significativos. Esa técnica usa la mente consciente y las palabras para hacer cambios. La mente consciente no es en donde están las creencias, y sabemos que las creencias inconscientes son las que controlan nuestra realidad. Para intentar pasar a través de cada creencia, que puede tener información de muchas vidas, memoria celular, etc., con la parte de nuestra mente que solo puede procesar dos mil bits por segundo, es un trabajo lento. Se está desarrollando una nueva forma, usando el lenguaje de la mente inconsciente.

    Esto no quiere decir que la mente inconsciente esté tomando el poder. Recuerden lo que los dos lados del cerebro se están uniendo como uno. Nos hemos enfocado mucho tiempo en estar conscientes solamente de la mente consciente y ahora necesitamos también ser conscientes de la parte inconsciente.

     Ver capítulos anteriores del Taller de Autoestima
    Del Taller de Autoestima de Juan Carlos Fernández. Capítulo 221 Volumén 2: ¿Qué significa ser un Creador Consistente?


  • Cambia la energía de la abundancia en 40 días.
    (De acuerdo a John Randolph Price "The Abundance Book") Traducción y adaptación de "El libro de la Abundancia" De John Randoph Price

    El Principio de Abundancia

    Tu mundo externo de forma y experiencia es una reflexión de tu mundo interior de pensamientos y sentimientos. Como es arriba es abajo. Como es adentro, es afuera. Es la Ley. Mayor tú conciencia de la Presencia de Dios dentro de usted, más la Presencia llena tu conocimiento. Es la Ley.

    Tu más profundo entendimiento del Espíritu como la Fuente, Sustancia y Actividad de tu suministro, más permanentemente la Verdad será grabada en tu consciencia. Es la Ley.

    Esto es tu consciencia espiritual — tu Conocimiento de la Presencia de Dios dentro de usted como la realización total y completa — que se interpreta como cada forma o experiencia en su mundo. Es la Ley.



    Aquí está un programa a fin de realizar y alcanzar una prosperidad abundante en su vida y sus negocios. Es necesario hacerlo durante 40 días de modo que su consciencia realice y reconozca la verdad. Una interrupción durante el período de 40 días pararía la corriente enérgica que es creada alrededor de la idea de la abundancia. Así que es necesario que usted se comprometa sinceramente con “USTED MISMO” y su SER Interior a seguir este programa cada día durante el período de 40 días: si usted falla un día, es necesario que usted comience otra vez a partir del principio y hasta que usted completara los 40 días sin la interrupción.

    Aquí están los diferentes pasos que usted tiene que seguir:

    1.Determinar una fecha específica de la cual usted comenzará este programa, por ejemplo a principios de la semana. Cuente 40 días que comienzan de esta fecha en su calendario y rodee la fecha de la finalización.

    2.Entonces tome unos días a fin de preparar su “Carta de la Abundancia”. En la indique los siguientes aspectos:
    •  Salud
    •  vida espiritual
    •  vida material
    •  vida de familiar
    •  vida amorosa
    •  vida profesional
    ¿Cuáles son los aspectos de los que usted desea separarse? (Hábitos malos, rasgos de carácter, ansiedad y miedo: su naturaleza humana) Algunos principios para formular sus oraciones:

    Formular oraciones en el presente y no con condicional o futuro.



    Formular la afirmación tan precisa como sea posible (con todos los detalles que parecen importantes para usted) pero evite limitarse citando el nombre de la gente, sitios, sumas de dinero o fechas: ¡Pero sin embargo sea preciso en las cosas qué usted desea profundamente!

    Formular oraciones que traen un pensamiento positivo (por ejemplo si usted está enfermo, escriba que “YO SOY SALUD PERFECTA” y si usted tiene deudas, escriba que “YO SOY Libre Económicamente”). Medite las cosas de las cuales usted desea disipar de su vida (hábitos malos, los rasgos del carácter, ansiedad y miedo: su naturaleza humana) y busque su contrario para atraer las energías de lo “QUE DESEA SER”: Por ejemplo Si Desea disipar el Miedo escriba: “YO SOY UN SER VALIENTE Y FUERTE…” Usted formule sus oraciones con lo que DESEA atraer en su vida, la características que desea manifestar en su SER Externo en sincronía con su SER INTERNO.



    Cuando usted este seguro que la carta esta completa, sellarla y no mirarla durante los 40 días del plan de la Abundancia.

    3.En el primer día del programa, anote la siguiente afirmación en su diario espiritual:
    *** “Este día (insertar la fecha), dejo de creer en el dinero visible como mi suministro y mi soporte, y veo el mundo material como ello realmente es… simplemente una representación de mis viejas creencias.

    Creí en el poder del dinero y por lo tanto rendí a mi Dios dando el poder y autoridad a una creencia material.

    Creí en la posibilidad de carencia, causando así una separación en mi conciencia de la Fuente de mi Abundancia. Creí en la mortalidad del hombre y sus condiciones carnales; y a través de esta fe dieron al hombre y a las condiciones humanas poder sobre mí.

    Creí en la ilusión mortal creada por la conciencia colectiva de pensamientos errados y al hacerlo así, he limitado lo Ilimitado.

    ¡No más de esto! ¡¡Basta ya de esas viejas creencias, doy por terminado este proceso!! Aquí ahora disipo y transmuto estos pensamientos y los elevo al cosmos para purificarlos. ¡“amada poderosa presencia yo soy”! ¡Irradia la Llama Violeta Consumidora a través de las viejas creencias! ¡Yo demando que el Poderoso Elohim de la Pureza de la Llama Cósmica de Eterna Pureza, consuma las viejas creencias en mi Consciencia!

    Este día YO (Nombres y Apellidos) Renuncio a mi condición llamada humana y proclamo mi herencia Divina como un Ser de Dios. Este día Yo reconozco a Dios y sólo a Dios como mi sustancia, mi suministro y mi sustento. “YO SOY LO QUE YO SOY realizo la apertura de las Puertas del Cielo Aquí Ahora manifestándose en Vida Humana día a día, despertando mi Esencia Divina y siendo Consciente que la Presencia Divina Mora en Mí y en LO QUE ES. Doy iniciado este proceso evolutivo de Abundancia Plena en todos los aspectos de mi Experiencia Humana.

    Reconozco HOY que los graneros del DIOS DIOSA son para todos sus hijos y reclamo mis derechos, herramientas y Dones como Hijo Divino.

    ¡“YO SOY” LA RESURRECCIÓN Y LA VIDA de la Ley del Fuego Sagrado, controlándolo todo por siempre!

    ¡“YO SOY” la Ley de la Victoriosa Presencia, la Presencia Resplandeciente del Cristo Cósmico!

    YO SOY (NOMBRES Y APELLIDOS) REALIZO LA APERTURA DEL PLAN DE ABUNDANCIA PARA DESPERTAR MI SER INTERNO (MI VIDA HUMANA…) DE LA ESENCIA DE DIOS DIOSA EN MI INTERIOR. ¡TOMO mi lugar por toda la Eternidad!

    4.Hay 10 afirmaciones en el principio de la Abundancia (a continuación). Lea una afirmación cada día por día. Este significa que usted leerá durante la duración total del programa cuatro veces la lista entera.

    5.La Afirmación del Día debe ser leída dos veces al día durante 15 minutos cada vez (por la mañana y la tarde). Medite en la afirmación mientras te concentras en cada idea de la afirmación con una gran atención y sintiendo –dejando que la idea penetre y llene tu conciencia.

    6.Cuando usted termina sus dos meditaciones diarias (así sea la tarde), anotar en su diario espiritual los pensamientos que le vienen. ¡Esté seguro hacer esto cada día!

    7.Algunas sugerencias para dirigirle durante este programa.Entienda que usted no esta HACIENDO algo. Usted deja simplemente que la Abundancia sea expresada. La Abundancia es ya una parte integrante de tu naturaleza verdadera.

    La abundancia ya existe: esta es suficiente para estar en total la confianza y liberar es soltar y dejar de controlar cosas, la gente, y acontecimientos. Esté consciente que los pensamientos críticos y negativos hacen más lentos los beneficios planeados mientras que un estado de consciencia basado en el amor y la confianza acelera la difusión de la abundancia.



    Es necesario poner en circulación el dinero y algo más tangible: no sólo felizmente recibimos; también damos a los demás.


    Estar consciente que es importante pagar todas las facturas diarias y el gasto con el placer.
    Ponga en circulación el dinero según sus medios: esto no es una pregunta “de lanzar el dinero por el desagüe”; sin embargo, usted no se priva de algo que usted desea profundamente por miedo del dinero no este más tarde.

    Respete el dinero, por ejemplo no use términos de despreciativos para “el dinero”.


    8.El dinero es un efecto. Si usted se concentra en el efecto, usted se olvida de la causa y el efecto comienza a perder de su capacidad. Si usted presta atención en “la recepción” del dinero, usted corta su fuente. ¡Desde ahora, es necesario que usted deje de creer que el dinero es su sustancia, su fuente, su apoyo, su seguridad! ¡El dinero no es todo esto pero Dios es!! Cuando usted entiende e integra esta verdad, su fuente correrá sin parar, de un modo perfecto y con la abundancia. Sólo Dios es la fuente y elimine de sus pensamientos el hecho que la fuente es un efecto exteriorizado.

    9.Cuando la angustia, la cólera, la tensión y cualquier otra emoción negativa nos invaden, pronuncie las palabras siguientes inmediatamente y le impregna de su consecuencia: “YO SOY AMOR, YO SOY ARMONIA, YO SOY PAZ, YO SOY UN SER EQUILIBRADO… ¡” Es necesario permanecer en un estado de conocimiento basado en el amor!

    10.Es importante que usted preste su atención en esto para lo que usted requiere y lo que usted desea AHORA y no en el futuro: Dios funciona en el presente. Por consiguiente, es importante formular oraciones usando el tiempo presente y no uno condicional o el futuro autobús de la abundancia está ya presente, aun si éste no se materializara aún. Esto llegará automáticamente (por ejemplo: decir “tengo” y no “cuando yo tendría”).

    11.¡Cuándo la Abundancia se comienza a expresar (en alguna forma que es), permanezca humilde! ¡La razón es que no somos nosotros los que HACEMOS el trabajo! Sólo la sustancia espiritual es conseguida y somos sólo el canal que recibe esta Abundancia.

    12.¡No tratar de controlar el camino del cual la abundancia le vendrá, déjala que te sorprenda!

    13.Es la voluntad de Dios que usted sea rico: entienda que la carencia no existe en la conciencia divina. ¡Somos los niños de la Abundancia, el uno Infinito, el Universo!

    14.La abundancia en el mundo físico es una representación de la conciencia de prosperidad y trabaja comenzando desde su espíritu, así en el interior. ¡Cuando mas es su conciencia elevada, más su prosperidad es y se hace esta!

    15.Tener gratitud y reconocimiento son ingredientes vitales en el desarrollo de la conciencia de prosperidad. Así, no espere hasta que usted tenga lo que usted desea en la forma tangible para expresar su gratitud, porque el logro de un deseo siempre comienza con la conciencia antes de aparecer en el verdadero mundo.

    16.No hablar sobre este programa de la Abundancia con la gente que no tiene la apertura espiritual requerida con el riesgo de parar la conexión y la corriente de poder que es establecida durante las meditaciones.

    17.Para desarrollar una conciencia de prosperidad, usted tiene que cambiar sus pensamientos, sustituyendo las ideas de carencia por ideas de la Abundancia. Pase más tiempo cada día pensando lo que usted quiere más bien que en lo que usted no quiere.

    18.Como formular sus pensamientos en abundancia usando afirmaciones:
    •  El espíritu de la abundancia infinita es individualizado en mí
    •  Yo irradio la Abundancia infinita
    •  Lo que es recibido con amor se devuelve con la misma intensidad
    •  Desde mi consciencia de abundancia, el dinero fluye hacia mí en la forma tangible
    •  Soy maravillosamente rico en mi conciencia
    •  Finalmente realizo mi plan para una vida abundante
    •  Me veo compartir esta abundancia amor por el bien de todos según mi guía espiritual
    •  Ahora, pago cada factura con el placer
    •  Lleno cada obligación y deber con la alegría
    •  Veo con el mayor placer la corriente de este dinero es usado con amor y sabiduría y creo las condiciones perfectas de hacer esto, siguiendo la dirección de mi Yo Superior.
    •  Mi ahorro es continuamente suministrado y este, gracias a la autosuficiencia divina, llenando mis necesidades y también trayéndome Plenitud y Éxtasis constantemente e ilimitadamente.
    40 Días hacia a la Abundancia Plena. Este es un Plan que nos lleva a dar los Pasos al Despertar de Consciencia que Somos la Fuente Ilimitada e Inagotable de nuestra Abundancia Plena en todos los aspectos de nuestras vidas. El único requisito es TU responsabilidad de Meditar por 40 días consecutivos y apuntar tus reflexiones en un Diario Personal Espiritual de Meditaciones Diarias. Puedes iniciarlo cuando desees y las veces que lo desees.

    Afirmaciones adecuadas nueva era

    Principio 1:

    Dios diosa es esplendido, la abundancia inagotable, la sustancia omnipresente rica del universo. Esta fuente de todo suministro de la prosperidad infinita es individualizada en mi- la realidad de lo “que yo soy”….



    Principio 2:

    YO Elevo Mi Mente y Corazón para ser Consciente, Comprender y Saber que la Presencia Divina “YO SOY” es la Fuente y Sustancia de “Todo lo que ES”



    Principio 3:

    YO SOY Consciente de la Presencia Interna es mi Esplendida Abundancia.

    Yo soy Consciente de la Constante Actividad de esta Mente de Infinita Prosperidad.

    Por lo tanto mi Consciencia esta llena con la Presencia Divina DIOS DIOSA en Mí y en “TODO LO QUE ES”



    Principio 4:

    A través de mi Consciencia de DIOS UNO -mismo, Cristo dentro, como mi Fuente, entra aquí ahora en mi mente, corazón y en la naturaleza emocional la misma Sustancia del Espíritu. Esta sustancia es mi suministro, así mi Consciencia de la Presencia de DIOS DIOSA dentro de mí es mi suministro.



    Principio 5:

    Disipo y transmuto todas las creencias, mitos y sistemas  religiosos sobre la Energía llamada “Dinero”, para mi Abundancia. Ninguna persona, lugar o condición es mi Abastecedor. Mi consciencia, comprensión y conocimiento de la actividad de quien todo lo provee, la Mente Divina dentro de mí, “Es mi abastecedor”. Mi Consciencia Divina es Ilimitada, por lo tanto, mi Abastecedor es ilimitado…



    Principio 6

    Mi Abastecedor Interno adquiere forma y experiencia instantánea y constantemente según mis deseos y requerimientos. El Principio de Abastecimiento esta en acción aquí Ahora satisfaciendo  cualquier requerimiento.



    Principio 7:

    La Divina Consciencia, que YO SOY esta expresando por Siempre su Naturaleza verdadera de Abundancia. Mi única responsabilidad Aquí Ahora es VIVIR plenamente en todos los ámbitos de mi SER. Por lo tanto estoy confiada en Dejar Ir y dejar a DIOS manifestarse como el Abundante, suficiente en mi Vida y Asuntos.



    “Se necesitan 40 días para que la consciencia se de cuenta de una verdad. Un corte durante el periodo de 40 días suelta la energía que se ha sido construyendo alrededor de la idea”

    Principio 8:

    Mi consciencia del Espíritu dentro de mí como mi Fuente Ilimitada es el Poder Divino. El Despertar de Consciencia hace germinar la Semilla Divina dentro de mí rasgando el Velo de Maya,  levantándome hasta la autopista de la Prosperidad Abundante Cocreando Mi vida Adecuadamente. Esta Consciencia, Comprensión y Conocimiento del Espíritu aparece como cada forma y experiencia visible que posiblemente podría desear.




    Principio 9:

    Cuando YO Soy Consciente de DIOS Uno – Mismo dentro de Mí como mi realización Total, estoy Totalmente Realizado. Yo Soy Consciente ahora de lo que YO SOY. He encontrado el Secreto de la Esencia Divina, y me relajo en el conocimiento que la Actividad de la Abundancia Divina funciona eternamente en mi Ser Inmortal. Simplemente tengo que YO SOY Consciente del Flujo, la radiación, de esta Energía Creativa, que vibra continuamente, fácilmente y sin esfuerzo se derrama desde mi Consciencia Divina. YO Soy Consciente Aquí Ahora. Estoy Aquí Ahora en el flujo Eterno…



    Principio 10:

    Mantengo mi Mente y Pensamientos Concentrados por entero en DIOS DIOSA dentro de Mí, como la única Causa de mi Prosperidad Ilimitada. Reconozco la Presencia Divina Interna como la única actividad en  Todos mis Asuntos de mi SER, como la  Sustancia de todas las cosas visibles e invisibles. Pongo mi Confianza y FE en el  Principio de Abundancia Ilimitada esta en Acción Dentro de mí Eternamente…


    Adaptación Original de: Olivia Reyes Mendoza


  • La manera más segura de fracasar es intentar complacer a todo el mundo

    Arthur Schopenhauer afirmaba que perdemos tres cuartas partes de nosotr@s mism@s para ser como los demás. Una de las razones por las que lo hacemos es para intentar complacer a todo el mundo. Para los seres humanos es natural querer el respeto y la aprobación de los demás. El problema no es nuestro deseo de obtener respeto y la aprobación de unos cuantos amigos y conocidos. El verdadero problema empieza cuando intentamos complacer a todo aquel que se cruza en nuestro camino.

    Mucha gente derrocha demasiado tiempo y energía, en lugar de concentrarse en sus propias esperanzas, planes y sueños. No sea uno de ellos. Los aplausos, las felicitaciones y los elogios son una prima en la vida y no deberían ser una necesidad.

    No es posible gustar y recibir la aprobación de todo aquel que le conozca. La buena disposición para aceptar la desaprobación y el rechazo es una peculiaridad esencial de los individuos que tienen confianza en si mismos. Es inevitable que haya gente a la que usted no le guste. Es imposible complacer a todo el mundo, todo el tiempo. Tampoco es posible complacer a alguien, todo el tiempo. Y haga algunas personas que desaprobaran todo lo que usted haga todo el tiempo.

    No hay nada de malo en haber un enemigo o dos. Elbert Hubart dijo: “Si no tienes enemigos, lo más probable es que tengas el mismo problema respecto a los amigos.” Abraham Maslow descubrió que los individuos con el nivel más alto de desarrollo psicológico están dispuestos a hacer enemigos siempre que lo que hagan sea lo correcto para ellos mismos. Se dan cuenta de que no puede complacer a todo el mundo, por mucho talento que tengan y por mucho que lo intenten. Querer gustarle a todo el mundo es otra forma de codicia, y la gente autorrealizada no es codiciosa.

    Si quiere dejar su marca en el mundo, no desperdicie su precioso tiempo cortejando a todos los de su alrededor para conseguir su aprobación. Usted no puede serlo todo para todo el mundo y no debería intentar ser aquello que los demás quieren que usted sea. Si está siempre, intentando complacer a los demás, sentirá ansiedad, tendrá miedo y no será natural. No existe nada tan difícil como estar a la altura de lo que los demás creen que sería ideal que fuera un amigo o familiar. A la larga, su salud física y mental pagará el precio.

    El éxito consiste en hacer lo que es correcto para nosotros. Debe recordar que se debe siempre a sí mismo. Es importante ser el numero uno. Si quiere cuidar de su familia, ser generoso con sus amigos y servir a su comunidad, debe cuidarse usted primero.

    Si siempre ha tenido la inclinación a complacer a todo el mundo, tiene que fijarse en la fuerza impulsora subyacente. Es importante que se enfrente a las emociones concomitantes que hacen que sea usted esa persona encantadora que intenta complacer a todo el mundo. Si intenta complacer a todos, puede que acabe por no complacer a nadie. A medida que va pasando por la vida, es inevitable que atraiga gran cantidad de desaprobación. Este es el precio que ha de pagar por estar vivo y ser un individuo único.


    Si está convencido de que está haciendo lo correcto con su vida, conseguirá que lo que los demás digan de usted sea, no solo, insignificante, sino también completamente irrelevante. Es usted quien debe decidir lo que es importante en su mundo y por ello, cuando finalmente supere la necesidad de complacer a todo el mundo, experimentará una satisfacción sorprendente y se preguntara por qué esta sensación se le había escapado hasta ahora.

    Extracto de  101 cosas que ya sabes pero que siempre olvidas- Ernie J. Zelinski 


  • ¿Qué has hecho hoy para ser mejor que ayer?

    No busques a la gente cuando algo necesites, búscala cuando está afligida. 

    No busques a la gente para darle un regalo, regálale tu tiempo y estréchale la mano. 

    No busques a la gente en lugares lejanos, la gente está contigo, es tu hermana y tu hermano. 

    No busques a la gente cuando ya se ha marchado, encuéntrala ahora que ésta a tú lado.

    No busques a la gente solo por conveniencia y aprende a distinguir a aquellos que te aprecian. 

    No lleves una flor mañana al campo santo, demuéstrale tu amor al que quieres tanto. 

    No busques a la gente en terrenos baldíos, aquí en la ciudad hay gente que requiere de afecto y cariño. 

    No busques a la gente que vive en la opulencia, busca al pobre, al mendigo que una moneda pide afuera de la iglesia. 

    No busques a las almas solas, huecas, vacías, busca al que comparte y da con alegría. 

    Hace tiempo  a un buen hombre escuché comentar, que la gente de ahora sólo acude a él cuando quiere un favor, una moneda o un pan y yo le contesté que es muy fácil pedir, pero hemos olvidado que sobre todo hay que dar. Tienes razón hermano -me dijo el hombre aquel. 


    Ya no hay que estar tristes y antes de pedir hay que aprender amar. 

    No busques a la gente solo cuando requieres que te haga un favor, regala sobre todo, regálale amor. 

    ¿Qué has hecho hoy para ser mejor que ayer?

    Desconozco el autor


  • El espejo de la vida

    Una empresa estaba en una difícil situación, las ventas iban mal, los trabajadores y colaboradores estaban desanimados y la situación financiera del negocio era extremadamente crítica. 

    Era preciso hacer algo para revertir la situación. 

    Nadie quería asumir responsabilidades. Por el contrario, el personal sentía el desamparo y la rápida extinción de la empresa. 

    Ellos consideraban que alguien debía tomar la iniciativa para revertir la situación. 

    Un día, cuando los funcionarios y los trabajadores llegaron al trabajo, encontraron en la portería un cartel que decía: 

    " En el día de ayer falleció la persona que impedía el crecimiento de nuestra empresa. Usted está invitado a participar de los funerales en el salón de deportes." 

    Todos sintieron tristeza ante la muerte de un compañero, pero a la vez tuvieron curiosidad por la persona que frenaba el crecimiento de la empresa. 

    La agitación en el salón de deportes era muy grande por lo que fue preciso llamar a seguridad para organizar a los asistentes. 

    A medida que las personas se aproximaban al féretro la ansiedad aumentaba. 

    Se preguntaban - ¿Quién será el que entorpecía el progreso de nuestra empresa? 

    Uno a uno, se aproximaban deseosos de conocer al personaje en cuestión. Pero al acercarse al féretro quedaban pasmados y en absoluto silencio, no se lo podían creer, jamás hubiesen imaginado lo que había dentro… 

    ¡Había un espejo!.., en el que se reflejaba la cara de cada uno que lo mirara. 

    Reflexión: 
    Sólo existe una persona capaz de limitar tu crecimiento, tú mismo. 


    Tú eres la única persona que puede perjudicar tu vida. 
    Cuando tú fallas, no intentes hallar otros culpables. 

    Tu vida no cambia cuando cambia tu jefe, cuando tus amigos cambian, cuando tus padres cambian, cuando tu pareja cambia. Tu vida cambia, cuando tú cambias, eres el único responsable de ella. “Examínate y no te dejes vencer”

    “El mundo es como un espejo, que devuelve a cada persona, el reflejo de sus propios pensamientos. La manera como tu encaras la vida es lo que hace la diferencia”.

    Desconozco el autor


  • 160 usos para el aceite de coco
    Por: Jenifer

    El aceite de coco ofrece una gran variedad de beneficios para la salud, es asequible, fácil de conseguir y completamente natural. Lo uso para todo. Literalmente. Lo compro en cantidad de 5 galones y lo guardo para usar en toda mi casa. Incluso tengo algunos frascos con aceite de coco en el vehículo. Así que aquí les comparto un poco de información para inspirar a que veas todos los usos que podemos sacar a este aceite asombroso.

    El aceite de coco es: 


    .Antibacteriano (mata las bacterias que causan las úlceras, infecciones de garganta, infecciones del tracto urinario, enfermedades de las encías y otras infecciones bacterianas)


    .Anti-cancerígenas (tiene propiedades antimicrobianas de modo que efectivamente previene la propagación de células cancerígenas y mejora el sistema inmune)

    .Antifúngica

    .Anti-inflamatorio (parece tener un efecto directo en suprimir la inflamación y la reparación de tejidos, y también puede contribuir al inhibir los microorganismos nocivos intestinales que causan inflamación crónica.)

    .Anti-microbial/Infection (los ácidos grasos de cadena media y monoglicéridos que se encuentran en el aceite de coco son los mismos que los de la leche materna humana, y que tienen extraordinarias propiedades antimicrobianas.)

    .Un antioxidante (protege contra la formación de radicales libres )

    .Antiparasitario (lucha por librar el cuerpo de las tenias, piojos y otros parásitos)

    .Anti-protozoos (Giardia mata, una infección protozoaria común de los intestinos)

    .Anti-virus (mata a los virus que causan la gripe, el herpes, el sarampión, la hepatitis C, el SARS)

    .Lucha  contra las infecciones

    .No tiene incómodo perjudicial para los efectos secundarios (Conocido para mejorar la absorción de nutrientes (de fácil digestión, vitaminas y minerales hace más disponible para el cuerpo)
    .No tóxico para los seres humanos y animales. 



    DOSIS DIARIA RECOMENDABLE:
    Aquí está una guía delineando la dosis diaria recomendada de Aceite de Coco Virgen (proveniente de primera prensada en frío) para las personas mayores de 12 años de edad. El aceite de coco puede ser consumido por niños menores de 12 años, pero es recomendable que consulte con un profesional de la salud sobre la dosis adecuada. Cualquier buen naturópata tendrá la información en la mano. (A partir de 12 meses de edad, le di a mi hija una cucharadita por día y ella pesaba alrededor de 16 libras en ese momento.)

    Peso en libras / kilogramos Número de cucharadas de aceite de coco al día

    175 + libras / 79 + kilos (4 cucharadas)
    150 + libras / 68 + kilos (3 1/2 cucharadas)
    125 + libras / 57 + kilos ( 3 cucharadas)
    100 + libras/ 45 + kilos ( 2 1/2 cucharadas)
    75  + libras/ 34 + kilos ( 2 cucharadas)
    50  + libras/ 23 + kilos ( 1 1/2 cucharadas)
    25  + libras/ 11 + kilos (1 cucharada)


    Tipo de aceite de coco para uso humano:

    Vírgenes (sin refinar) los gustos y olores de aceite de coco con Coco y es ideal para cocinar y hornear en el que desea que el sabor. Se puede utilizar para otra cosa que se le confieren un sabor de coco (leve) y el olor (agradable en mi libro!) Aceite de coco sin refinar conserva el mayor valor nutricional y es superior al aceite refinado.



    Extraído por presión (refinado) Este tipo de aceite de coco se puede utilizar para cualquier cosa. No tiene un olor o sabor con Coco. Es aún pendientes de utilizar, pero pierde algunas de sus propiedades para la salud durante el proceso de refinación.

    Descubre los 160 usos para el aceite de coco


    Aceite de coco para la Higiene Personal / Cuerpo

    1. MANCHAS DE LA EDAD (también conocidas como manchas del hígado) - La aplicación de aceite de coco directamente al punto de la edad le ayudará que se desvanezcan.


    2. POST-AFEITADO (AFTER SHAVE) - Aceite de coco ayudará a sanar tu piel después del afeitado sin obstruir los poros. Ideal para quemaduras de afeitar!

    3.LA CALVICIE - aplicar tres veces al día al área afectada de la pérdida del cabello. El aceite de coco soporta la regeneración celular.

    4. MARCAS DE NACIMIENTO- se puede utilizar después de un tratamiento de depilación láser para ayudar en la curación. También se puede aplicar después de un tratamiento de vinagre de sidra de manzana para ayudar a apoyar y facilitar el proceso de decoloración.

    5. EXFOLIANTE CORPORAL - mezcle aceite de coco con el azúcar y frotar todo el cuerpo! Enjuague y su piel será suave y estupenda! Usted puede añadir aceites esenciales si usted desea un olor específico.

    6. MORETONES - aplicar directamente a la contusión, el aceite de coco mejora el proceso de curación mediante la reducción de la hinchazón y el enrojecimiento.

    7. PICADURAS DE INSECTOS - cuando se aplica directamente a una picadura de insecto, el aceite de coco puede detener la picazón y sensación de ardor, así como acelerar el proceso de curación.

    8. QUEMADURAS - se aplican a quemar sitio inmediatamente y seguir aplicando hasta la curación. Reducirá las posibilidades de cicatrices permanentes y promueve la curación.

    9. PROTECTOR LABIAL (CHAPSTICK) - sólo frotar un poco en los labios y no sólo actúa como un agente suavizante sino que también tiene un SPF de alrededor de 4 para que pueda obtener un poco de protección!

    10. COSTRA LÁCTEA - ¿tiene problemas con la sequedad de la piel en el cuero cabelludo de su bebé? El aceite de coco no sólo nutre la piel de su bebé, sino que también ayuda a eliminar la costra láctea. Simplemente frota en el cuero cabelludo de tu bebé una cucharadita al día.

    11. CASPA- el aceite de coco hidrata el cuero cabelludo nutriendo la piel seca y alivia los síntomas de la caspa. También ayuda a controlar la secreción de aceite del cuero cabelludo, otra causa principal de la caspa.

    12. DESODORANTE - aceite de coco solo se puede utilizar como un desodorante, pero aún más eficaz en combinación con almidón de maíz / arrurruz en polvo y bicarbonato de sodio!

    13. SUAVIZANTE DEL PAÑAL - muy reconfortante evitar la irritación del pañal sin productos químicos agresivos. También seguro para los pañales de tela.

    14. EXFOLIANTE - Aceite de coco mezclada con azúcar o sal de mar es un exfoliante muy nutritivo y eficaz y seguro de usar en todo el cuerpo.

    15. CREMA PARA LOS OJOS - se aplica debajo de los ojos para reducir las ojeras, bolsas y arrugas. Póngalo sobre los párpados en la tarde.

    16. JABÓN PARA LAVAR LA CARA - mezcla a partes iguales de aceite de cococon aceite de oliva, aceite de almendras, aceite de aguacate y aceite de ricino y el uselo en lugar de jabón al lavarse la cara. Moje la cara, frotar el aceite y dejar actuar durante dos minutos, enjuague y seque. Una cucharadita debe ser adecuada.

    17. TRATAMIENTO DE ACONDICIONAMIENTO PROFUNDO DEL PELO - uso como acondicionador live-in para el cabello, aplicando una cucharadita de aceite de coco a sus extremos y luego pasar los dedos por el cabello para distribuir el resto! Para un tratamiento más profundo, frote con una cucharada de aceite de coco en el cuero cabelludo seco y suavemente hasta las puntas. Poner un gorro de ducha a evitar la transferencia en ropa de cama y dejar toda la noche.

    18. GEL DE CABELLO Y PARA DESENREDAR EL PELO - frotar un poco entre las palmas y crujir ya sea en el pelo (para el pelo rizado) o peinar con los dedos a través de la raíz a las puntas (para cabello ondulado / recto).

    19. CURACIÓN - cuando se aplica sobre rasguños y cortes,el aceite de coco forma una capa fina, química que protege la herida de polvo exterior, bacterias y virus. El aceite de coco acelera el proceso de curación de heridas por reparar los tejidos dañados. Además, tiene un aroma mejor que cualquier cosa que uno compre en la farmacia.

    20. LUBRICANTE - es un lubricante personal totalmente natural, perfectamente a salvo. No compatible con el látex!

    21. REMOVEDOR DE MAQUILLAJE - Use un hisopo de algodón y un poco de aceite de coco y usted se sorprenderá de lo bien que funciona!

    22. ACEITE PARA MASAJE - bastante simple, tomar algo y frotar!

    23. CREMA HIDRATANTE - simplemente recoger un poco y se aplica en todo el cuerpo, incluyendo el cuello y la cara.

    24. REMOVEDOR DE LUNARES - cuando se aplica después de una compresa de vinagre de manzana de sidra durante varias semanas, los lunares se aclaran o simplemente desaparecen.

    25. CREMA PARA LOS PEZONES - funciona muy bien para nutrir, dolor en los pezones agrietados o secos. Aplicar a una bola de algodón y dejar en sus pezones entre comidas.

    26. PARA LA PIEL GRASA- ¿propensos a la piel grasa o una zona T grasa? Utilizar una cantidad del tamaño de guisante debajo del maquillaje o solo para reducir la aparición de grasa.

    27. TRATAMIENTO PRE CHAMPÚ PARA EL PELO - frote un poco en el cuero cabelludo y el cabello antes de lavarlo. Esto es especialmente útil para las personas con el pelo muy rizado.

    28. PRE-AFEITADO- Aceite de coco prepara la piel para los daños causados por el afeitado

    29. PROBLEMAS DE LA PIEL- El aceite de coco alivia problemas de la piel tales como psoriasis, dermatitis y eczema.

    30. CREMA PARA LAS ESTRÍAS - el aceite de coco es muy bueno para nutrir la piel dañada. Puede que no sea la cura mágicaa, pero le ayudará.

    31. ALIVIAR QUEMADURAS SOLARES- frotar una cantidad abundante de aceite de coco en la zona afectada.

    32. BLOQUEADOR SOLAR

    33. ALIVIAR EL OÍDO DE NADADOR - mezcla de aceite de ajo y el aceite de coco y poner unas gotas en el oído afectado durante unos 10 minutos. Haga esto 2-3 veces al día y por lo general trabaja en uno o dos días.

    34. HIDRATAR Y CURAR LA PIEL TATUADA - el uso del aceite de coco a continuación de los tatuajes le ayudará a mantener el pigmento de la decoloración. Utilizado en nuevos tatuajes, el aceite de coco acelerará el proceso de curación y disminuirá la probabilidad de infección.

    35. PASTA DE DIENTES - hay muchas recetas por ahí, pero puede mezclar aceite de coco y el bicarbonato de sodio y aplique un poco de la mezcla en su cepillo de dientes.

    36. PREVENCIÓN Y REDUCCIÓN DE ARRUGAS- frotar aceite de coco en bígaros y flacidez de la piel ayuda a fortalecer los tejidos conectivos para traer de vuelta ese aspecto juvenil

    ACEITE DE COCO PARA LA SALUD EN GENERAL

    37. Lactancia materna - para las madres lactantes, consumiendo 3 ½ cucharadas de aceite de coco todos los días va a enriquecer la producción de leche.

    38. Huesos y dientes - aceite de coco ayuda en la absorción de calcio y magnesio que lleva a un mejor desarrollo de los huesos y dientes.

    39. Digestión - las grasas saturadas del aceite de coco ayuda al control de los parásitos y hongos que causan la indigestión y otros problemas relacionados con la digestión, tales como el síndrome del intestino irritable. La grasa en el aceite de coco también ayuda en la absorción de vitaminas, minerales y aminoácidos, lo que hace más sano a su alrededor.

    40. Energizante - aceite de coco aumenta la energía y la resistencia por lo que es un gran complemento para los atletas.

    41. Fitness - aceite de coco se ha demostrado para estimular el metabolismo, mejorar la función de la tiroides, y la escalada de los niveles de energía, todo lo cual ayudará a disminuir la grasa no deseada y aumentar músculo.

    42. Mejora la secreción de insulina y la utilización de glucosa en la sangre por lo que es ideal para los diabéticos y no diabéticos.

    43. Función Pulmonar - aumenta la fluidez de la superficie celular.

    44. Náusea - frotar un poco de aceite de coco en el interior de la muñeca y el antebrazo para calmar un malestar estomacal.

    45. Hemorragias nasales - aceite de coco puede prevenir la hemorragia nasal que es causada por la sensibilidad a la intemperie, el calor extremo y frío extremo. Esta condición ocurre cuando las vías nasales se secan debido al aire frío o seco resultante de quemaduras y grietas en las membranas mucosas, así ocurre el sangrado. Para evitar que este suceda sólo hay que poner aceite de coco en las fosas nasales. Unte su dedo con aceite de coco y luego acuestese y esparza el aceite con su dedo en la nariz. Hacer esto le fortalecer y proteger los capilares en los conductos nasales. Un suplemento de vitamina C también ayuda a prevenir el sangrado la nariz.

    46. La desintoxicación con aceite de coco ofrece beneficios de 2 x1 para su salud!

    47. Alivio de tensión - aliviar la fatiga mental, mediante la aplicación de aceite de coco en la cabeza en un movimiento de masaje circular. El aroma natural de coco es muy calmante ayudando así a reducir su nivel de estrés.

    48. Vitamina y la absorción de nutrientes

    49. La pérdida de peso - las grasas saturadas contribuyen a la pérdida de peso y controlar los antojos. También aumenta la tasa metabólica.

    Aceite de coco para los problemas de salud (cuando se toma internamente es conocido por ayudar, prevenir, aliviar o incluso curar estos problemas de salud)

    50. El reflujo ácido / ayuda indigestión si se toma después de una comida

    51. La fatiga adrenal

    52. Alergias (rinitis alérgica estacional)

    53. De Alzheimer / demencia

    54. El asma, incluso en niños

    55. Autismo

    56. La función intestinal

    57. Las infecciones bronquiales

    58. Cáncer (se ha demostrado para prevenir el cáncer de colon y de mama en las pruebas de laboratorio)

    59. Candida Albicans

    60. HDL mejora (el colesterol "bueno") de colesterol LDL (colesterol "malo") en las personas con niveles altos de colesterol - colesterol

    61. Fatiga Crónica

    62. Enfermedad de Crohn y la inflamación resultante

    63. La circulación / sensación de frío todo el tiempo

    64. Resfriados y Gripes

    65. Estreñimiento

    66. Fibrosis Quística

    67. Depresión

    68. Diabetes - ayuda a mantener los niveles de azúcar en sangre estables y / o ayuda con los antojos

    69. Disentería

    70. Eczema - además de tomar internamente, muchos han éxito aplicándolo externamente, pero otros no

    71. Edema

    72. Aumenta la energía

    73. Epilepsia (conocido para reducir ataques de epilepsia)

    74. Apoyo en la fiebre

    75. Piel seca y escamosa

    76. Enfermedad de la vesícula biliar y el dolor

    77. Gas

    78. Helicobacter pylori

    79. Piojos

    80. Enfermedades del Corazón (protege las arterias de una lesión que causa la aterosclerosis)

    81. Las hemorroides (pueden aplicarse externamente o internamente dos veces al día)

    82. VIH

    83. Calores

    84. Hipertiroidismo

    85. Refuerza el sistema inmunológico, inmunoestimulador

    86. Síndrome del Intestino Irritable

    87. Ictericia

    88. Enfermedad renal

    89. Cálculos Renales (ayuda a disolverlos)

    90. Enfermedades del Hígado

    91. Enfermedades Respiratorias

    92. Desnutrición

    93. Claridad Mental

    94. Alivio de la menstruación con respecto al dolor / calambres y el flujo abundante de sangre

    95. Migrañas (con uso normal)

    96. Mononucleosis

    97. Osteoporosis

    98. Pancreatitis

    99. Parásitos

    100. La enfermedad periodontal y la caries dental

    101. Agrandamiento de la próstata (hiperplasia prostática benigna)

    102. Raquitismo

    103. Problemas de la piel

    104. Escorbuto

    105. Las úlceras estomacales

    106. hongos en las uñas

    107. Candidiasis

    108. Función tiroidea (regula una tiroides hiperactiva o poco activa)

    109. Colitis ulcerosa

    110. Glándula tiroides poco activa -
    resultados posteriores han demostrado los análisis de sangre de tiroides vuelven a su condicion normal después de la ingestión de aceite de coco al día

    111. Infecciones del tracto urinario (infecciones de la vejiga)


    El aceite de coco y de problemas de salud (cuando se aplica tópicamente es conocido por ayudar, aliviar o incluso curar estos problemas de salud)

    112. Acné

    113. Alergias / Fiebre del heno - frotar un poco dentro de la nariz para el alivio rápido. El polen se aferrará al aceite.

    114. Pie de atleta

    115. El dolor de espalda / dolor en los músculos

    116. Forúnculos y quistes

    117. Las aftas

    118. Celulitis

    119. Circuncisión curación - aunque yo personalmente estoy en contra de la circuncisión, he leído que el aceite de coco es un gran sanador para esto.

    120. Decongestionante - frotar el aceite de coco en el pecho y debajo de la nariz cuando congestionados por resfrío o alergias

    121. Infección del oído - echar unas gotas en el oído dos veces al día para el alivio del dolor. También combate la infección en sí.

    122. Las verrugas genitales (a través de la aplicación tópica durante 6 semanas, y los enemas de aceite de coco dos veces al día dependiendo de la ubicación de las verrugas)

    123. Enfermedad de las encías y gingivitis (usar como pasta de dientes o frotar directamente sobre las encías)

    124.Herpes (aplicación tópica y se toman internamente)

    125.Urticaria (reduce la picazón y la inflamación)

    126. La conjuntivitis (aplicado alrededor y en el ojo)

    127. Tiña

    128. Dolor de muelas

    129. Las verrugas


    El aceite de coco y la Cocina
    130. Sustituto de Mantequilla - uso 1 taza a 1 taza relación al sustituir la mantequilla en las recetas con aceite de coco.

    131. Suplemento nutricional - derrita y añadir a los batidos.

    132. Reemplazo de la mantequilla / manteca / Crisco / PAM en su forma sólida para engrasar moldes, masa de pasteles, etc

    133. Sustitución de varios aceites en forma líquida - hornear, cocinar, saltear, etc

    El aceite de coco y Mascotas / Animales

    Consulte con su veterinario, pero la dosis recomendada para los animales es de 1/4 de cucharadita por cada 10 libras de peso corporal dos veces al día.

    134. Ayudas curación de trastornos digestivos como el síndrome del intestino irritable y la colitis

    135. Ayuda en problemas de artritis o ligamento

    136. Ayuda en la eliminación de las bolas de pelo y tos

    137. Aplicada tópicamente, promueve la curación de cortes, heridas, puntos calientes, sequedad de la piel y el cabello, mordidas y picaduras

    138. Borra hasta enfermedades de la piel tales como eczema, alergias pulgas, dermatitis de contacto, y picazón en la piel

    139. Desinfecta cortes y promueve la curación de heridas

    140. Ideal para perros y gatos para el bienestar general. Sólo tiene que añadir una cucharadita de su plato de agua al día.

    141. Ayuda a prevenir o controlar la diabetes

    142. Ayuda a los perros sedentarios siente lleno de energía

    143. Ayuda a reducir el peso, aumenta la energía

    144. Mejora la digestión y la absorción de nutrientes

    145. Hace que las capas se convierten lisa y brillante, y desodoriza olor a perro

    146. Triglicéridos de cadena media (MCT) se han mostrado para mejorar el metabolismo energético del cerebro y disminuir la acumulación de la proteína amiloide que se traduce en lesiones cerebrales en perros de edad avanzada.

    147. Previene y trata infecciones por levaduras y hongos, incluyendo la candida

    148. Reduce las reacciones alérgicas y mejora la salud de la piel

    149. Reduce o elimina el mal aliento en los perros

    150.
    Regula y el equilibrio de insulina y promueve la función normal de la tiroides

    Otros usos para el aceite de coco

    151. Goma de mascar en Depilador - sólo frotar un poco de aceite de coco sobre la goma de mascar pegada, dejar actuar durante unos 30 minutos, y luego tirar de la goma entre la punta del dedo. Voila! Está fuera!

    152. Eliminador de sustancias pegajosas - sólo mezcle partes iguales de aceite de coco y el bicarbonato de sodio en una pasta. Aplicar en la zona "pegajosa" y dejar reposar durante un minuto. Luego frote apagado con un cepillo de dientes o el lado áspero de una esponja.

    153. Repelente de insectos - mezcla de aceite de coco con aceite de menta extraer y frote toda la piel expuesta. Mantiene los insectos fuera mejor que cualquier cosa que contenga DEET! y es más seguro también.

    154. Hidratación y limpieza de los productos de cuero

    155. Aceitar Tablas de cortar de madera y cuencos de madera

    156. Pulido Bronce - todo lo que tienes que hacer es frotar un poco de aceite en una toalla de algodón y luego limpiar la estatua. Limpia y ayuda a profundizar en el color de su bronce.

    157. Muebles pulidos - el aceite de coco con un poco de zumo de limón para muebles de madera pulido. Sin embargo, le recomiendo que pruebe primero en un área muy pequeña, una parte discreta de sus muebles para asegurarse de que funciona de la manera que usted desea.

    158. Limpiar utensilios de animales y mascotas

    159. Limpiar utensilios de cocina

    160. La fabricación de jabón - aceite de coco se puede utilizar como una de las grasas en el jabón.

    ¿Me he perdido algo? ¿Utiliza aceite de coco para algo que no está en la lista? Agregue por favor en los comentarios. Siempre estoy emocionada de encontrar nuevas formas de aplicar el aceite de coco!


  • Astrología: ¿Vas a realizar una compra en agosto? ¡Ten en cuenta este calendario!
    Calendario de Compras Agosto 2014

    Por Devarshi Narada Das Adhikari

    Aquí las cosas ya van más en serio, y por experiencia personal en varios años de asistencia, consulta a terceros así como compras e inversiones personales, les aconsejo que se guíen de esta agenda. Es ligeramente diferente de los asuntos del corazón, pero lo similar es que en los días que Saturno, Rahu o Ketu es el regente, eviten hacer compras importantes o inversiones. También eviten la Luna llena decidir una compra, más aun si ese día la Luna esta en un signo de agua.

    Cuando hacen una inversión o compra en día de Saturno, tardaran demasiado en recuperar lo invertido, y si adquieren algo, estará muy usado o gastado. Si es un día de Rahu, serán engañados en la transacción o ustedes buscaran engañar, o lo que compren se arruinaran pronto y sera muy difícil dar con la solución, si compran comestibles , estarán en mal estado o contaminados, si compran por ejemplo una computadora, esta se infectara de virus. Si es un día de Ketu, la compra o inversión se perderá, no se realizara, o el objeto que adquieran se romperá, dividirá o arruinara y no habrá solución para tal defecto. Todo esto es peor aun si se hace en la fase menguante de la Luna.

    En cambio si realizan una compra o inversión en los días de fase creciente y donde hay mayor porcentaje de éxito, la inversión retornara rápidamente, o lo que compren sera un objeto de larga duración, especialmente en días de Júpiter. En días de venus serán objetos armoniosos y bellos, en días del Sol serán importantes y llamativos, en días de Mercurio se usaran con fluidez y en la mayoría de los casos son medios de trasporte, comunicación o libros. Cuando rige Marte serán mecanismos o maquinas, o alguna pieza que tenga metal. En días de Luna la compra es significativa emocionalmente o serán comestibles o alimentos.

    Los animales y plantas es mejor adquirirlos en fase creciente y en un día que Júpiter es el regente. Aquí incluyo el transito de Mercurio, ya que es quien rige sobre las cuestiones del comercio.

    Si hacen memoria y se dan cuenta, las malas compras e inversiones fueron realizadas en días de Saturno, Rahu o Ketu.

    Días y Planetas
    Lunes, la luna. 
    Martes, Marte. 
    Miércoles, 
    Mercurio. 
    Jueves, Júpiter. 
    Viernes, Venus. 
    Sábado, Saturno. 
    Domingo, Sol.


  • Administrando la Vida
    "Lo urgente no deja tiempo para lo importante"
    Confucio.


    ¿Cómo lograr hacer un programa óptimo del tiempo? Sería el tema a desarrollar. Las diferentes corrientes de la administración del tiempo han partido de un principio erróneo: el tiempo no se puede administrar, más bien, nosotros tenemos que administrarnos en relación con el tiempo, éste pasa inexorablemente, el aprovecharlo depende exclusivamente de nosotros, insisto, invertirlo o gastarlo, y para ello es necesario ubicarnos en los siguientes cuadrantes.

    ALTA PRIORIDAD



    BAJA PRIORIDAD 
    Cuadrante I
    Urgente es todo aquello que tenemos que atender de inmediato, que no puede esperar, de lo contrario las consecuencias pueden ser adversas: pagar al personal, asistir al médico, una reunión de trabajo donde se tomarán decisiones importantes, ser testigo en una boda, celebrar el cumpleaños de la suegra, etcétera; el tiempo sigue corriendo y tenemos que apresurarnos pues no nos va a esperar y los nubarrones se ciernen sobre nosotros, son los clásicos bomberazos, apagafuegos, problemas en ese momento inevitables, que nos exigen una respuesta inmediata y el no hacerlo nos ubica como irresponsables. 

    Cuadrante II
    Que por su importancia trasciende en forma significativa en el futuro, que puede ser a corto o largo plazos, provienen más de proyectos que de problemas, de prever en lugar de lamentar, de adelantarnos a los acontecimientos, el construir a tiempo el futuro, es la expresión más adecuada de "invertir el tiempo".

    En este campo cae la educación de nuestros colaboradores, en la medida que invirtamos en su preparación tendremos menos fallas y, por lo tanto, menos problemas urgentes que atender; fincar los principios y valores de la familia, tener la presencia y la tutela oportuna de nuestros hijos nos evitará muchos dolores de cabeza; el solidificar y alentar la amistad nos dará amigos de por vida; el cuidar la salud nos evitará entrar al departamento de urgencias médicas; el invertir en nuestra preparación asistiendo a programas de desarrollo, en busca permanente del crecimiento intelectual, nos mantendrá en forma para aprovechar las oportunidades. 

    En la medida en que se invierte tiempo en el cuadrante II se disminuye la atención y presencia en el cuadrante de las urgencias; el tiempo que se dedique al crecimiento espiritual, enriqueciendo valores de orden superior, nos facilitará el manejo de las situaciones conflictivas y adversas, dotándonos de una fortaleza interior capaz de soportar las cargas más pesadas. En este cuadrante se ubican la definición de los objetivos a lograr, las estrategias para alcanzarlos, la misma definición de la misión existencial, y cuáles deben ser mis valores vertebrales y está el tiempo que debo dedicar al desarrollo personal. 

    En síntesis, en este cuadrante se ubican todas las tareas a realizar que trascienden en nuestras relaciones en el trabajo, pareja, familia, social y personal, es el cuadrante vital para lograr nuestros propósitos nucleares y por ende, la plena realización.

    Cuadrante III
    Urgente y no importante. Un sinfín de ocupaciones que no tienen trascendencia alguna, críticas, chismes, interrupciones sin sentido, charlas sin contenido, actividades que nos ocupan tiempo, pero que su impacto es nulo en beneficio propio y de los demás, cócteles, asistir a reuniones en las que se abordan temas sin fondo alguno, es un espacio que a mucha gente le gusta tener pues tiene la sensación de que "hace mucho", aunque sin resultado alguno y es urgente, porque nos apremia o nos autopresiona el hacerlas, aun cuando quedemos frustrados, pues estamos haciendo lo que no deseamos y permanecemos donde no queremos estar, entramos al terreno de las ansias, de esa desesperación consciente o inconsciente que nos ubica en el mundo de los ansiolíticos, nos preocupamos de todo y nuestra salud empieza a sufrir daños considerables: taquicardia, úlcera, gastritis, etcétera, es un cuadrante falso que puede llegar a ser mortal.

    Cuadrante IV
    No urgente y no importante. En este espacio ubicamos el hoyo negro de nuestra existencia: las formas mortales de gastar nuestro tesoro más preciado: el tiempo, que se fue por la cañería y que perdimos inútilmente y que además nunca lo vamos a recuperar. La modernidad nos ha llevado a un consumo indiscriminado de información, la radio nos atiborra de información, pero al final de varias horas matutinas de noticias terminamos más confundidos, neuróticos y sin conclusión alguna. Aquí se ubica una de las drogas más nefastas que a diario recibe nuestro cerebro, la única droga que se enchufa: la televisión.

    Reconozco que a través de ella he contemplado extraordinarios reportajes y documentales que me han ilustrado en muchos temas, algunos de gran sensibilidad y contenido artístico, que han sido motivo de unión y comunicación familiar y crecimiento personal, pero su uso indiscriminado nos lleva al embrutecimiento, pues dejamos de utilizar facultades tan importantes como la imaginación y el pensamiento creativo.

    Prácticamente nos fugamos de la realidad y si contabilizamos los actos de violencia, asesinatos, violaciones y anti-valores que van filtrándose a nuestro inconsciente nos explica por qué tantas personas, adultos, jóvenes y niños, tienen conductas tan aberrantes, entronizamos la violencia y el sexo como paradigmas a realizar, el dinero se convierte en un señor a quien adoramos y caemos en una pobreza intelectual sin precedente.

    Hoy más que nunca los seres humanos estamos más informados, pero sin formación alguna, la adicción a la televisión es como ir cayendo a un abismo cada vez más profundo, las estadísticas así lo muestran y esto, en la mente de los pequeños, es verdaderamente nefasto, los podemos dejar prácticamente en autismo y falta de  entusiasmo para siempre, por eso debemos ser selectivos e inteligentes, seleccionar qué programas debemos ver y compartir con la familia.

    Piense, es como dejar entrar un maleante en su hogar para pervertir y deformar los valores que usted empeñosamente ha deseado infundir en su familia, los medios electrónicos de comunicación cada día tendrán mayor presencia en la vida cotidiana, y son de los elementos más importantes en la transculturación internacional.

    Los estilos de vida en muchas partes del mundo serán muy similares y uno de los factores determinantes será la televisión, analice las horas que pasa frente a la caja estúpida, sin pensar, entregado de cuerpo y alma en una actitud pasiva, a su total disposición.

     Ver capítulos anteriores del Taller de Autoestima
    Del Taller de Autoestima de Juan Carlos Fernández. Capítulo 220 Volumén 2: Administrando la Vida


  • Cada día es especial

    Tenemos casas más grandes, pero familias más pequeñas. 

    Tenemos más compromisos, pero menos tiempo. 

    Tenemos más medicinas, pero menos salud. 

    Hemos multiplicado nuestras fortunas, pero hemos reducido nuestros valores. 

    Hablamos mucho, amamos poco y odiamos demasiado. 

    Hemos llegado a la Luna y regresamos,  pero tenemos problemas para cruzar la calle y conocer a nuestro vecino. 

    Hemos conquistado el espacio exterior pero no el interior. 

    Tenemos mayores ingresos, pero menos moral.

    Estos son tiempos con más libertad, pero menos alegría. 

    Con más comida, pero menos nutrición. 

    Son días en los que llegan dos sueldos acaso, pero entran los divorcios. 

    Son tiempos de casas mas lindas, pero más hogares rotos. 

    No guardes nada "para una ocasión especial",  porque cada día que vives es una ocasión especial. 

    Lee más, siéntate en la terraza y admira la vista, sin fijarte en las malas hierbas. 

    Pasa más tiempo con tu familia y con tus amigos. 

    Come tu comida preferida y visita los sitios que ames. 

    La vida es una sucesión de momentos para disfrutar,  no es sólo para sobrevivir. 

    Usa tus copas de cristal; no guardes tu mejor perfume,  úsalo cada vez que te den ganas de hacerlo. 

    Las frases "uno de estos días", algún día, quítalas de tu vocabulario. Escribamos aquella carta que pensábamos escribir "uno de estos días". 

    Digamos hoy a nuestros familiares y amigos, cuánto los queremos. 

    Por eso no retardes nada que agregue risa y alegría en tu vida. 

    Cada día, hora, minuto, es especial. 



  • Amigos de Verdad
    Un hombre transitaba por un camino con su caballo y su perro, cuando de pronto se encontraron en medio de una tormenta muy fuerte. Para cubrirse, se refugiaron debajo de un enorme árbol, pero cayó un rayo y los tres murieron. 

    El hombre no se dio ni cuenta de lo que había pasado y prosiguió su camino con sus dos amigos, sólo sabía que los tres estaban sedientos. 

    En un lugar del camino vieron un magnífico portal de mármol, que conducía a una plaza. En el centro había una fuente de donde manaba abundante agua cristalina, así que el hombre se dirigió a quien custodiaba la entrada: 

    -Buenos días. ¿Cómo se llama este lugar tan bonito? 

    -Esto es el Cielo. 

    Sin hacer mucho caso dijo: Tenemos mucha sed, necesitamos beber. 

    -Usted puede entrar y beber tanta agua como quiera y le señaló la fuente. 

    -Pero mi caballo y mi perro también tienen sed. 

    -Lo siento mucho dijo el guardián, pero aquí no se permite la entrada a los animales. 

    El hombre, a pesar de tener muchísima sed, dijo que no bebería si sus amigos no lo podrían hacer, se despidió del guardián y siguió. Después de caminar un buen tiempo cuesta arriba, ya exhaustos, llegaron a otro sitio, cuya entrada estaba marcada por una vieja puerta que daba a un camino de tierra rodeado de árboles. A la sombra de uno de los árboles, había un hombre descansando. 

    -Buenos días, dijo el caminante. 

    El hombre respondió con un gesto. 

    -Tenemos mucha sed. 

    -Hay una fuente entre aquellas rocas, dijo el hombre, indicando el lugar. Podéis beber toda el agua, que necesitéis. 

    El hombre, el caballo y el perro fueron a la fuente y bebieron hasta saciarse. El peregrino volvió atrás para dar las gracias al hombre. 

    -Podéis volver siempre que queráis, le respondió. 

    A propósito, ¿cómo se llama este lugar? 

    -El Cielo. 

    -¿El Cielo? ¡Pero si el guardián del portal de mármol me ha dicho que el Cielo estaba allí! 

    -Aquello no es el Cielo, es el Infierno, contestó el guardián. 

    El caminante quedó perplejo. 

    -¡Deberíais prohibir que utilicen vuestro nombre! ¡Esta falsedad debe provocar grandes confusiones! 

    -¡De ninguna manera! En realidad, nos hacen un gran favor, porque allí se quedan todos los que son capaces de abandonar… a sus mejores amigos 

    Desconozco el autor


  • Carta al necio corazón
    ¿Hola, como estás? Bueno es una pregunta absurda, pues yo mas que nadie se lo mucho que sigues sufriendo por ese “AMOR”, incomprendido, perdido e imposible, pero… ¿Sabes?

    A mi también me haces sufrir, cuando empiezas a recordarlo, quisiera saber ¿Por qué te haces daño?, sería mejor que olvidaras y lo sacaras de ti, porque mientras tu te sigas empeñando en recordarlo, yo sigo sufriendo, y mas crece lo que tu sientes por él.

    Se que hay veces que lo piensas un poco menos, pero siempre te gana el “AMOR” ese que todavía tienes muy presente, y el mismo que te destruyó, ¿Por qué a pesar del tiempo y el daño que te causó, te ilusionas y crees otra vez?

    – Recuerda que quedaste destrozado, y que poco a poco te estás recuperando, aunque no se cuanto tiempo mas necesites para hacerlo del todo, espero y no falte mucho, porque en verdad ya no aguanto ¿Por qué aun no lo olvidas?, ¿Por qué eres necio y te empeñas en amar a la persona que mas daño te ha hecho? Igual e inconscientemente, pero lo hizo.

    -No te aferres a algo que ya nunca va a poder ser, POR FAVOR no te lastimes mas, que yo sufro mucho, ya no te engañes, sabes perfectamente que él te engaño, y aunque no haya sido así, te hizo muchísimo daño. Tienes que olvidarlo, tienes que sacarlo de ti, se que no te puedo imponer nada, y también se que todo lo que te pido ya lo haz intentado, pero siempre hay algo que te derrota, yo se que tu puedes lograrlo, esfuérzate.

    -Mira, ya no pienses en él, porque los dos nos hacemos daño, mejor busca a una persona que te quiera, que te ame, que defienda ante todos lo que sienten y sobre todo que te haga feliz, que haga que recuperes la felicidad y la alegría que perdiste en estos últimos meses.

    Porque ya no aguanto todo esto que me estas haciendo sentir, me he atrevido a escribirte y a casi exigirte todo esto, espero y te mejores, para que yo también este bien y sea feliz.

    P.D. Espero y me entiendas y recapacites, para no volver a molestarte.

    Adiós…